Mbahkung Didik, tiap pagi setelah Subuh lari 7-10 km. Konsisten. Sejak 2017! ๐ฒ
Saya yg masih muda, sering kalah sama mager. Malu rasanya. Mbahkung ngajarin: Konsisten itu bukan soal umur, tapi tekad dan disiplin.
Semangat buat semua yg lagi bangun kebiasaan ๐๐ป
ga heran kalo indonesia jadi negara penyiksa hewan nomor 1 di dunia.
tahun 2025 aku pernah diwawancara langsung untuk membahas ini.
tebak, apa yang bikin penyiksaan hewan tinggi banget di indo? bener, lemahnya hukum.
btw ni orang bukan anak-anak lagi ya. channel youtubenya besar banget dan penyebarannya tinggi.
selain itu, penonton yang kemungkinan besar adalah anak-anak bisa reply di kolom komentar untuk minta hewan yang dia kontenin.
cara itu kemungkinan dia lakukan supaya memancing penonton untuk subscribe dan interaksi di channelnya.
Olahraga bisa di mana aja, ga harus ke gym. Bisa di rumah, di kamar tidurmu, mana aja
G harus pake alat krn pake bodyweight pun bisa
Gk ada alasan utk gk olahraga krn 20 menit sehari aja dah cukup!
Olahraga yg benar adalah olahraga YANG DILAKUKAN dan BISA KONSISTEN.
Setuju?