MAKASIH UDAH SPILL RESEP SE-EENAKK INIIII 😭
meal prep semingguanku sekarang satset, udah gak pusing besok masak apa.
Andalanku: beli 2kg dada fillet + 1kg paha fillet. 1x beli jadi 6 masakan.
tinggal panggang di pan atau air fryer, langsung jadi ✨😚
📱 هذه أكثر التطبيقات اللي أعتمد عليها بشكل يومي كطبيب، ولكل واحد منها دور مختلف:
🦠 Sanford Guide: مرجع سريع للمضادات الحيوية وعلاج الأمراض المعدية.
📚 UpToDate: أفضل مرجع لاتخاذ القرار السريري، من التشخيص إلى العلاج.
🩺 Medscape: موسوعة طبية مجانية تضم الأمراض، الأدوية، وآخر الأخبار الطبية.
🎓 AMBOSS: يجمع بين التعليم الطبي والممارسة السريرية مع شرح مبسط ومراجعة للاختبارات.
🫁 Osmosis: فيديوهات ورسومات ممتازة لفهم الأمراض والمفاهيم الطبية.
🧮 MDCalc: جميع الحاسبات الطبية المهمة في مكان واحد (CHA₂DS₂-VASc، CURB-65، Wells وغيرها).
📖 DynaMed: مرجع طبي مبني على الأدلة، سريع ومناسب أثناء المناوبات.
إذا كنت طبيب امتياز أو مقيم، وجود هذه التطبيقات في جوالك يوفر عليك وقتًا كبيرًا ويساعدك في اتخاذ قرارات مبنية على الأدلة. 🩺
Lately, you have lost interest in socializing noh? Sometimes, you would lock yourself in your room & watch movies. All on your own & away from everyone. These days, you enjoy your own company. You're content being alone & doing the things you love without someone else's presence.