立華@ダイエット垢

運動メインのダイエット垢です。毎日何かしらの運動を。160cm/54kgスタート。強くなりたい

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#ダイエット垢さんと繋がりたい
寝る前のこの虚無時間やめましょうね

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#ダイエット垢さんと繋がりたい
腹筋トレは腹筋にも効くが首にも効く

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#ダイエット垢さんと繋がりたい

背中トレは背筋よりも肩凝りに効く

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暑すぎ全然寝られなかった
2日目にしてCV中村悠一に会いに行けず

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先週やった風邪が未だにまとわりついている
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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嘘、とうらぶコラボでたら浮気するかも

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1日たったら完全にいつも通りのCV中村悠一
おれはお前に一生ついていく…

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少し前になぜか立ちブリッジが出来た

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記録をサボりすぎマン
続けてはいたのでよしとする

刀剣乱舞コラボに触発されて久しぶりにCV中村悠一に会いに行ったら背中の筋肉痛がやばい
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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旅行先でも最低限はやっていたのに帰ってきた日にやり忘れた

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記録をサボりすぎた
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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後転倒立はたまに行けそうなときある

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楽しくないな
結局おれはおれのままなんだと思う
一度やって逃げて、もう一度やってそれでもだめならきっとハナから出来ないんだろう

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後転倒立の話しかしてない垢

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手と足を同時に伸ばすってことが分かった気がする
もう少し
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なんかちょっとできそう
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成果を出せないのにどうして筋肉痛になるんですかあ！？
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1時間くらい後転倒立やったがもう少しなんだよな
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下半身トレやった日の方がバーピーセットが安定している不思議
#ダイエット垢さんと繋がりたい

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せっかくの可変式だしダンベルの重量を上げたいような気もする
だがこれ以上重くなったら扱えないという自信がある
#ダイエット垢さんと繋がりたい