ひな

東京理科大学 理工学部 4EE

[奏/VRC @Kanade8691]

ガチで懐かしいなんてレベルじゃないぞこれ
なくした記憶を取り戻した感じ

[りゅうき @ryuki_523]

めちゃくちゃいいアプリだ✨✨✨

[爆乳ちゃん @Mako317392]

ホビ垢のうんこ巻きはこのネキの動画が1番分かりやすくてガチ神がとうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

[ﾓに @xj24m6]

気を抜きすぎて体重さらに3kg増⤴️➕肌荒れ➕お腹の調子△なので
5日間集中ちょい減量&ボディメイクします
食事制限に頼りすぎたくないのでサボってた運動量増やして一旦様子見てみる
頑張るぞーーー‼️‼️‼️‼️💪🏻❤️‍🔥

[ﾌｧﾙｺﾝﾊﾟﾝﾁ @himekajpg]

このチーク仕込むと多幸感爆モテフェイスになります

[おがちゃむ @chu_ken_8kou]

何億回見てもチークはこれが可愛い、、、

[はりちゃん @22455tx]

全ッ然違います
髪を洗った後の自分が王騎将軍みたいになってるところを見られることです

[Y @mdz3_w]

別れて正解だったよと周りに言われる度に、大好物のスイーツを食べる時にする幸せそうな笑顔も、私が辛くて涙が止まらなくなった時にずっと寄り添ってくれた事も、みんな何も知らないくせにって思う

[かとひな | ひなちゃんねる @hinata_0421]

このほぐし方知ってから、足めちゃくちゃ細くなった🦵🏻

[婚活卍かぐや @konkatsukaguya]

美容室のヘアカタログ見る度に美女やから成り立っとるやんけ😡😡😡と思ってたけど、おじさんがやって美女感出る髪型は誰がやっても美女になれるのでガチで有益 次のアポはこの巻き方に挑戦します

[まちょ @macho_diet]

去年の春、グレープフルーツ半分で朝をすませて炭水化物をやめ、1週間で5kg落ちて浮かれてた。週7杯のフラペチーノもゼロ。その朝、改札で娘の同級生のパパに腕をつかまれた。駅員を11年、ホームで倒れる人を抱えてきた人。『今日は乗らないで』。乗らせなかった訳は、

[𝚢𝚞𝚒 @0yu_i3]

これが一番怖いやつ。81キロから49キロまで落とした私です。

・1週間で5kg落ちるのは、脂肪じゃなくてほぼ水分とグリコーゲン→糖質を切ると、体に貯めてた糖と一緒に水が抜けるから
・グリコーゲン1gは水約3gと結合してる→糖質を戻した瞬間に体重も戻る
・朝を極端に減らすと血糖が下がる→ふらつきや立ちくらみが出やすい
・脂肪が落ちる目安は、週に体重の0.5〜1%(81kgなら週400〜800g)

早く落とした数字ほど戻るのも早いんよね。ゆっくりでいい。

[サグ @thug_business]

スタバで隣に座ってた女子高生が「無印良品みたいな見た目で、ヴィレッジヴァンガードみたいなセックスする男が好き」って言ってて、飲んでたシェイク吹き出しそうになった。

[うんこマン @watasiusagiaa]

まじで社会人のみんな安心してほしい
私なんて連休前のミスが5個くらいあって全部バレてて怒りのチャットが各方面から飛んでるんだから。最初はくらうけど今ではケロッとしてる。まじで労働は暇つぶしなのでミスは落ち込まなくていい👌

[な⃝ち⃝ん⃝💖👧👧 @nac_ikuji]

実母が激ヤセしたって妹から聞いて「げんきー？！マンジャロでも打った？？」って聞いたらYouTubeの整体師ふじたとかいう動画の体操を毎日30分やってたら8キロ痩せたらしい

[🐦‍⬛ @Ick7YtYDd659623]

ずっと前から思ってるんだけど日本人女性で黒髪より茶髪が似合う人って1割もいないと思う

[ロスジェネ勤務医 @losgenedoctor]

このポストだけで泣けるのが犬を飼っている人間というもの

[ビッチ確定 @pcyvolavitnlx]

ラッパーの彼女になって「触ってないのにpussyビシャビシャ」とか「後ろから挿れてるpussyめっちゃギチギチ」とか書かれたらビンタしてしまうと思うが、逆だとして書かない自信がない

[にゅん @cu_xli]

これ見てハパクリスティンのsweet beige買ったんだけど大正解だった。目だけ爆美なれた多分。