El Rincón de Mindfulness

Viviendo el Presente Consciente • Institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica del #Mindfulness • Cursos y más... live online y presencial

[El Rincón de Mindfulness @rinconmind]

MBSR presencial en Málaga - Comienza el 8 de septiembre

¿Qué beneficios aporta este programa?
🔹 Aprender a gestionar los estados de estrés
🔹 Aumentar y mejorar nuestra asertividad
🔹Mejorar nuestra capacidad de atención y concentración
Más info⬇️
https://t.co/4JeGaC5YNM

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Mindfulness y Calidad de Vida - Presencial Málaga - Inicio el 9 de junio

En este curso podrás aprender cómo integrar en tu vida la práctica informal de esta disciplina, conocer conceptos importantes del Mindfulness y contar con partes experienciales.
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https://t.co/D8LO80OSo4

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Inscríbete a la Sesión Gratuita de Introducción al Mindfulness, presencial en Málaga, y resuelve todas tus dudas sobre el #Mindfulness y su práctica.

🕕 1 de junio a las 19:00h
📍IMPACT HUB MÁLAGA | Explanada de la Estación 7, 29002 Málaga
ℹ️⬇️
https://t.co/aPyAo58Ezx

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MBSR vía ZOOM - Inicio el 14 de septiembre

Con este programa de 8 sesiones, más una jornada de práctica intensiva, obtendrás beneficios en tres ámbitos: reducción del estrés, cultivo de actitudes personales más positivas y mayor empatía y confianza.
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https://t.co/ySx85rn7uc

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No te pierdas el Retiro de Fin de Semana que organiza #ElRincóndeMindfulness
Dirigido por su directora, Yolanda Garfia, y acompañada de @coachinggenero

🗓 Días 16, 17 y 18 de Julio.
📍 Lugar: Villa Santa Mónica, en Becerril de la Sierra, Madrid.
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https://t.co/hsu5AgKkOz

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Sentir, estar presente, conectados de principio a fin, puede formar parte de nuestro aprendizaje en el camino de la #AtenciónPlena.

“MÁS SEXO CONSCIENTE Y MENOS DRAMA” Taller de Mindfulness vía ZOOM

📅 Horario: 31 de mayo //🕖 De 19:00 a 21:00H
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https://t.co/SPrm7NShi7

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"Más Sexo Consciente y Menos Dramas"

Josefina Ruiz Sierra, Máster en Intervenciones Profesionales de Mindfulness por la Universidad de Alcalá, nos ayudará a conocernos íntimamente desde una perspectiva #mindful.

📅 31 de mayo //🕖 De 19:00 a 21:00H
https://t.co/SPrm7O9SGH

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Mindfulness nos ofrece una herramienta y una serie de prácticas que pueden ser de gran utilidad en nuestra vida sexual.

Sentir, estar presente, conectados de principio a fin, puede formar parte de nuestro aprendizaje en el camino de la #AtenciónPlena.
https://t.co/SPrm7O9SGH

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Combinaremos aspectos teóricos con ejercicios prácticos para que te lleves una idea bien formada de lo que puede ofrecerte el #Mindfulness

🕕1 de junio a las 19:00h
📍IMPACT HUB MÁLAGA | Explanada de la Estación 7, 29002 Málaga
https://t.co/aPyAo58Ezx

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Inscríbete a la Sesión Gratuita de Introducción al Mindfulness, presencial en Málaga, y resuelve todas tus dudas sobre el #Mindfulness y su práctica.

🕕 1 de junio a las 19:00h
📍IMPACT HUB MÁLAGA | Explanada de la Estación 7, 29002 Málaga
ℹ️⬇️
https://t.co/aPyAo58Ezx

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El próximo 1 de junio, un instructor experto te mostrará cómo con Mindfulness aprendemos a ser conscientes de cómo pensamos, de nuestros procesos internos, nuestras emociones y sentimientos...
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https://t.co/aPyAo58Ezx

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Bondad, perdón, gratitud y compasión no son nuevas para nosotros, pero existe incertidumbre sobre cómo aplicar estos conceptos a nuestra vida diaria. Más que nunca, necesitamos aprender sobre cada uno de estos y por qué son importantes para el florecimiento humano.

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Queremos compartir con vosotros un fragmento del artículo de @lgallardo “EN EL NOMBRE DE LA FELICIDAD”.

Descubre los “ingredientes de la felicidad y el bienestar personal” en el nº 4 de la Revista Inspira. Mindfulness, Compasión y Ciencia.
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https://t.co/h6rOGXnJqd

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Las personas que son más conscientes son significativamente más felices que las personas cuyas mentes siempre se desvían del momentos presente. Pasar demasiado tiempo con la mente errante nos hace vulnerables al estrés, la ansiedad, la depresión y otras emociones negativas.

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No te pierdas el Retiro de fin de semana que organiza #ElRincóndeMindfulness y dirigido por su directora, Yolanda Garfia, acompañada de Belén García Casado.

Los días 16, 17 y 18 de Julio.

Infórmate en el 664 645 465 o en [email protected]
https://t.co/hsu5Ah1Wd9

[Natura Málaga @NaturaMLG]

Todo lo bueno se acaba... Y tras 3 maravillosas jornadas en @Fycma, esta edición de #NaturaMLG llega a su fin. ¡Muchísimas gracias a todos los visitantes, participantes, expositores! Y, por supuesto, muchas gracias a todas las empresas/entidades que lo han hecho posible :)

[El Rincón de Mindfulness @rinconmind]

Muy pronto estaremos en Málaga con cursos presenciales para seguir avanzando en la enseñanza, divulgación y práctica del Mindfulness.

ℹ️⬇️
[email protected]
664 645 465.
Edificio IMPACT HUB MÁLAGA | Explanada de la Estación 7, 29002 Málaga | frente a estación María Zambrano

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@NaturaMLG cierra su edición 2021 con más de 5.000 visitantes, de los cuales más de 250 pasaron a conocernos y a realizar nuestros talleres de #Mindfulness.

[El Rincón de Mindfulness @rinconmind]

Nos sentimos muy agradecidos por las más de 250 personas que se han interesado por los beneficios del Mindfulness, y han pasado a conocernos y realizar nuestros talleres gratuitos. 💚