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アラカン世代の暮らしのこと、仕事のこと、家族のこと等をつぶやいています⭐️整楽家（せいらくか） 「心地よく暮らす 大人のラク家事」「大人の暮らしの整え方」出版 ★防災士★整理収納アドバイザー★居宅介護支援専門員 ★介護福祉士★Rinのシンプルライフブログ（ ）

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朝の一歩が痛い…。

そんな小さな違和感を放置していたら、足底腱膜炎でした。

朝の一歩が激痛…病院で判明した意外な原因とは？

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@LIU83414453 そうなんですよ���
無料だし涼しいし最高😆

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今年も暑さとの長い戦い💦

無理せず、
便利グッズにも頼りながら
乗り切りましょう😊

夏の外出がラクになった！アラカン主婦の暑さ対策を紹介

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@LIU83414453 ついつい居心地が良くて寝落ちしてしまうのがデメリットですね🤣🤣

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9年前に引っ越した我が家。
「きっといろいろ変わっているだろうな」と思って写真を見返したら…思った以上に変わっていませんでした（笑）

でも、それは暮らしが落ち着いた���拠なのかもしれません。
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@happyliving_nao 初孫さん！！！
おめでとうございます㊗️
無事に産まれて一安心だね。

私の娘も無痛分娩でしたよ。
コロナで立ち会いやお見舞いもできずで、やっぱりLINEでやり取りしていました。

孫ちゃんとの��活楽しみだね💕

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@yukiko_tea ほんと、尽���してきたお母さんが倒れた時にはショックで泣いていました。いまは、回復して自宅で過ごせているので、彼も嬉しいのでしょう。、

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私たちは支えているつもり���ったけど…
支えられていたのは私たちでした。
義母を30年支え続けるパートナー。その姿に心を動かされた日
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@happyliving_nao そうよね。やっぱり寄り添ってくれる人は必要だよね。

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@tameyo5 怖いですね。
売る方も買う方も😱

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@yukiko_tea 色違い持っています🤭

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@akisan0101 いいね祭！！うっかり見逃しました😱お得に買えて良かったですね。
次はいつかな〜

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@LIU83414453 ほんと、自分が��じ年齢になって出来るか？関心しちゃいます。、🤭

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@akisan0101 ありがとう😊
ほんと、2人とも仲良く長生きして欲しいなと思います🥰

[aki @akisan0101]

素敵なパートナーさん😊いつまでもお元気でいて欲しいですね✨✨

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@tameyo5 ありがとうございます😊
親子や姉妹とは違う気心知れた関係なんでしょうね。
夫婦と同じですね👍

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@LIU83414453 わかる！！！！私も昨日は山に散策行ったのですが、流石に山も暑かったわ😅
何度も水分補給してもトイレへ行く回数はいつもの半分でした😱

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@yukiko_tea レモン水は夜がいいのか！！！！
お肌がツルツル🥰
これは実践せねば👌

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認知症になりたくない。

50代になってから、この気持ちがどんどん強くなりました。

還暦目前、寿命を延ばしに行った私が毎朝やっていること

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人生後半戦を自分らしく生きるために私が手��した5つ。

あなたはいくつ当てはまる？

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@yukiko_tea 私はマッサンが好き❤️