「こころ」の先生 -稟(りん)-

養護教諭15年目
腸相診断(あなたのお腹からのメッセージ)お伝えします✨
カラット(カラーセラピー✖️タロット)やってます✨
no music no life🎻
日々の喜怒哀楽をつらつらと✍️

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

おはよう☀火曜日
今日のテーマは…
『傾聴する』
今日はどんな1日にする？
行ってらっしゃい👋
#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🎉

[アイムフリー☺︎ @TeacherhaGreat]

月曜日に働くのって本当に偉い。全員にご褒美があっていい。お疲れ様でしたあ

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

10/5今日は「レモンの日🍋」らしいです👀
通勤中のラジオからは記念日にちなんで
米津玄師の「檸檬」が流れてました。
最近、歌を聞くときに歌詞も聞くようになりました♬「切り分けた果実の片方の様に、あなたは今でもわたしの光」…泣ける🥺
頭に残るメロディに乗せて、彼は誰に伝えたかったのかな…

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

おはよう☀月曜日
今日のテーマは…
『伝える』
今日はどんな1日にする？
行ってらっしゃい👋
#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

👍

[ウク/今日もアゲてこ！ギャルせなちゃん✨書籍発売中！ @uku_516]

✌🏽✨💫

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🤔✨

[えりまどⅢ @greynomado]

冷静に考えたら、人生そんなに頑張らなくてもあと50年くらいで終わるんだよな。

出世しなきゃ。
金持ちにならなきゃ。
結婚しなきゃ。
家を買わなきゃ。
何者かにならなきゃ。

そんなに全部背負わなくていい。

どうせ期限付きなんだから、
他人が決めた正解を回収するより、
自分が機嫌よく生きられる時間を増やした方がいい。

人生、思ってるほど長くない。
でも焦って生きるほど短くもない。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🥰

[渋谷 綴 @shibuya_tsuzuru]

人生、好きなものが増えた一年は、いい一年だと思います。繰り返し聴く曲ができた。また会いたい人に出会った。帰りに寄る店が増えた。肩書きも暮らしも変わっていなくても、嬉しくなる理由は増えている。何者かになれたかだけで振り返らなくていい。自分の毎日を、前より好きになれたなら十分です。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

✊

[リト@葉っぱ切り絵 @lito_leafart]

｢てのひらを、たいように｣

今日10月3日は…
#アンパンマンの日

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

あと10日間で、バンド曲3曲の譜読みとアレンジを仕上げようとしている🎻💦
他人がどう思うか。ではなく、一番は、自分が自分のがんばった過程に満足できることだ✨また、そこに集中できれば、他の頭グルグル案件は薄まってくるはず🤔本気でやってみよう！(ちなみに譜読みする曲はまだ山ほどある😅)

[スタブロ @checknowsoon2]

いいかい？

人生は一度きりだからこそ、誰かの人生を生きなくていいんだよ。

人と比べると、いろんなものが欲しくなるんだ。

もっと出世した方がいい。
もっと給料が高い方がいい。
もっといい会社にいた方がいい。
もっと大きな家に住んだ方がいい。

周りがそうしていると、それが正解に見えてくる。

でもね、その人にとっての幸せと、自分にとっての幸せは違うんだよ。

出世することが幸せな人もいる。
一人の時間を大切にする人もいる。
穏やかに働けることが幸せな人もいる。
家族と過ごす時間を 何より大切にする人もいる。

どれが正解という話じゃないんだ。

大切なのは、
「自分は何を大切にしたいのか」
を自分で決めること。

誰かに認めてもらうために、人生を生きなくていい。
誰かの期待を満たすために、自分を変え続けなくてもいい。

参考にするのはいい。
真似するのもいい。

でも最後は、「自分はどうしたいか」で決めていい。

人生は一度きり。

だからこそ、誰かの人生を完璧に生きるより、自分の人生を、自分なりに生きていけばいいんだよ。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🫢

[青 @aoisora_zzz]

カウンセラーの先生が言ってたけど、過去を後悔することと未来を不安に思うことって自傷行為に近いらしいよ。すごく脳にダメージが入って鬱状態になりやすいって。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🥺

[渋谷 綴 @shibuya_tsuzuru]

幸せな暮らしに、見せ場がなくてもいいんです。帰ったら部屋が暖かい。食後にお茶を飲む。眠くなるまで好きな本を読む。写真に撮っても地味だし、人に話すほどの出来事もない。でも、こういう夜が好きだなと思えたら十分です。誰かが羨ましがる暮らしでなくても、自分が好きなら大切にしていい。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

ずっとフタをしていた自分の気持ちを、直接相手に伝えることはできなかったけど、仲間に伝えることができた^ ^
言いづらいことも話せる、親身になって聞いてくれる人がいてくれることが幸せだなと思った今日でした🧡

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

自分が子どもたちのために作った掲示物を、自分でめくって癒された今日💚笑

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

おはよう☀金曜日
今日のテーマは…
『視点を変える』
今日はどんな1日にする？
行ってらっしゃい👋
#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

最近、占星術にまたハマりつつあるのですが👀
太陽牡羊座の私のテーマ、コレだと思う。
【I am】(主張する)
canvaでビジョンボード作成中✍️ですが、
牡羊座のめちゃくちゃカッコいいイラストあったから置いておく😍

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

おつかれ🍵木曜日
今日のテーマは…
『主張する』でした✨
今日はどんな1日だった？

#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

今、一枚床に落ちていたEQコアカード👀…【決断する】
ほほう…主張が激しいなあ（笑）
勇気出せ！か^ ^
受け取りました👍
#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

✖︎決断する　→ ⭕️試す　🙇‍♀️

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

おはよう☀水曜日
今日のテーマは…
『決断する』
今日はどんな1日にする？
行ってらっしゃい👋
#EQコアカード

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

🥺

[思考遊戯 @think_hacking]

せっかく生きるなら自分を一番好きになれるように生きてください。結局ずっと付き合うのは自分なので、周りから評価されることより、自分で自分を嫌いにならない選択を積み上げてください。何を選ぶか迷ったときは、こっちを選んだ自分をあとで好きでいられるかで決めてください。

[「こころ」の先生 -稟(りん)- @Rinwdih]

自分が行きたい方向が定まると、らしくない事が見えてくる。それはもう、手放す時。今までできなかったことをやってみる時…