あーくん

学生／労働者／余暇人

[あーくん @risingsunkun]

続かない幸せを生きる目的にしてはいけない

[ナウル共和国政府観光局（公式） @nauru_japan]

ダメだ…ナウルより暑い…

[あーくん @risingsunkun]

危うく足を噛まれるところだった

[あーくん @risingsunkun]

私、落単しないので

[あーくん @risingsunkun]

気づいたら22歳でおっさんまっしぐら

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

「パクチー」が苦手な人は遺伝子変異を起こしていた
https://t.co/spWkI5dkNp

パクチーはエスニック料理の人気食材である一方激しく嫌う人も知られています。米23andMeはこのパクチー嫌いの原因が遺伝子変異にあることを発見。この変異がある人はパクチーが石鹸やカメムシの匂いに感じるという

[あーくん @risingsunkun]

東京の魅力の1つは人間関係を簡単に代謝できてしまうこと

[教育探究ひろば @tankyuhiroba]

【なぜ大学生は授業中に居眠りをしてしまうのか？】本研究の目的は、大学生の授業中における居眠りの実態を明らかにし、睡眠習慣をはじめとする日々の生活習慣（食習慣や光浴など）や、居眠りに対する意識が居眠りの頻度にどのような影響を与えているのかを検証することでした。近年目立つとされる大学生の居眠り現象について、複合的な生活要因との関連性を科学的に解明することが目指されました。

方法として、京都教育大学の学生258名を対象に、授業中の居眠り頻度、睡眠習慣（就寝・起床時刻、睡眠時間、睡眠感）、食習慣（朝食摂取、咀嚼）、午前中の光浴、および授業への意識に関する質問紙調査が実施されました。得られたデータをもとに、居眠りの頻度（週2回以上を「居眠り習慣あり」と定義）と各生活習慣の項目との関連性が統計的に比較分析されました。

分析の結果、対象となった大学生の86.4%が週2回以上の居眠り習慣を持っており、居眠りが極めて日常化している実態が示されました。要因分析においては、就寝時刻の遅さや睡眠時間の短さといった「睡眠習慣」に加え、朝食時に「よく噛んで食べない（咀嚼不足）」ことや、「午前中に太陽の光を浴びる時間が短い」といった食習慣・光浴のあり方も、居眠り頻度を意図せず高める有意な要因として浮き彫りになりました。

さらに、これらの生活習慣の乱れは、学生自身の「授業への意識（意欲や関心）」とは独立して居眠りを引き起こしている実情が提示されました。居眠りが多い学生であっても、必ずしも授業を軽視しているわけではなく、生体リズムの乱れ（体内時計の同調不全や睡眠圧の上昇）という身体的なメカニズムによって抗えない眠気に襲われている姿が考察されました。

結論として、大学生の授業中の居眠りを改善するためには、単に精神論や授業態度を指導するだけでは不十分であり、夜型の生活から朝型の生活へのシフト、しっかり咀嚼する食習慣、朝の光浴といった「包括的な生活習慣のセルフマネジメント」を促す支援が不可欠であると結論付けられました。大学保健や教育現場において、学生自身が健康的な生体リズムを確立できるよう、具体的な生活指導の視点を取り入れることの重要性が見出されました。

[毎日新聞 @mainichi]

若者が健康に暮らすには…1人暮らし月27万円必要　岐阜で調査
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岐阜県での生活に必要な費用は、男性、女性ともに22年調査より約3万円上昇しました。

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

課題の提出が遅れると何が起こるかを科学的に分析
https://t.co/xA9wWY89zD

締め切りを科学します。
米スタンフォード大学で行われた研究により締め切りを守らないことで発生する不の連鎖反応が科学的に解明されました。一方記事では締め切りを破る人は創造性が高いなど意外な事実も紹介しています。

[あーくん @risingsunkun]

GW初日からこれ

[あーくん @risingsunkun]

メトロ、お前もか

[Math Files @Math_files]

Two dimensional and three dimensional map of the Tokyo subway system

[あーくん @risingsunkun]

人生の大事な節目なのに、今までで最も非生産的な春休みを過ごしてしまった

[武田紘樹 @tomatoha831]

大学でイチャイチャするな
デートスポットで講義するぞ

[あーくん @risingsunkun]

学生のうちに1人ディズニーする度胸をつけたい

[ひつじ！🐑 @CTSheep_univ]

結論から言うね。
新入生には“大学グッズ”が必須アイテム🙌

👉特に**ぷくぷくワセダベア**は、
・奇跡の「手のひらサイズ」
・極上の「ふわもち触感」
・よくわかんない表情
なので、旅のお供にオススメ✅

ちょくちょく品切れ起こしてるから、みんなは授業が始まる前に行ってみてね✨✨

[あーくん @risingsunkun]

ADHDとASDの併発が判明。自分にとっての当たり前が当たり前じゃなかった

[あーくん @risingsunkun]

受験生を担当する最後の授業で盛大に滑ってしまった。受験生は志望校に滑らないでほしいと祈るばかりである

[あーくん @risingsunkun]

弱冷房車より弱暖房車がほしい

[あーくん @risingsunkun]

矛盾