Andrea Rivas

Amor por la docencia❤
Lic. en educación básica con énfasis en Ciencias Sociales - Univalle
Estudiante de Maestría en educación mediadas por las TIC - ICESI

[Andrea Rivas @rivas9323]

@menresa cuca-cuca- Haaaa!!!

[Andrea Rivas @rivas9323]

@davidtuiran @Educacion_Cali @alejoeder En Cali estamos en la misma situación! Más de cien docente en espera y sin actos administrativos. En Noviembre la @Educacion_Cali nos dijo que estuviéramos tranquilos y no metiéramos presión con la promesa que iniciaríamos el 15 de enero.

[Andrea Rivas @rivas9323]

Necesitamos ayuda con esta situación, somos muchos docentes en Cali que nos estamos viendo afectados por el retraso en este proceso @CNSCColombia @Educacion_Cali @alejoeder @fecode @Mineducacion @petrogustavo

[Andrea Rivas @rivas9323]

@CNSCColombia Necesitamos ayuda en el proceso de audiencias en Cali, Primaria No Rural no tiene respuesta en la OPEC 182685, la @Educacion_Cali le tira la pelota a la @CNSCColombia y tampoco tenemos respuesta de parte de ellos. Un proceso lento que han venido dilatando. #consursodocente

[Andrea Rivas @rivas9323]

@Educacion_Cali Necesitamos ayuda en el proceso de audiencias en Cali, Primaria No Rural no tiene respuesta en la OPEC 182685, la @Educacion_Cali le tira la pelota a la @CNSCColombia y tampoco tenemos respuesta de parte de ellos. Un proceso lento que han venido dilatando.

[Andrea Rivas @rivas9323]

@Educacion_Cali @AlcaldiaDeCali @Mineducacion @Cali_Participa @SECPAZYCC @JorgeIvanOspina @darwinlenis @NoralbaGarcia @mariohcolorado @JanethV41698118 Necesitamos ayuda en el proceso de audiencias en Cali, Primaria No Rural no tiene respuesta en la OPEC 182685, la @Educacion_Cali le tira la pelota a la @CNSCColombia y tampoco tenemos respuesta de parte de ellos. Un proceso lento que han venido dilatando.

[Andrea Rivas @rivas9323]

@Mineducacion @infopresidencia @petrogustavo @ViceColombia @AuroraVergaraF1 @PTA_Colombia @FondoFFIE @ColombiaJoven Necesitamos ayuda en el proceso de audiencias en Cali, Primaria No Rural no tiene respuesta en la OPEC 182685, la @Educacion_Cali le tira la pelota a la @CNSCColombia y tampoco tenemos respuesta de parte de ellos. Un proceso lento que han venido dilatando.

[Andrea Rivas @rivas9323]

@Victori82379776 @petrogustavo @Mineducacion @Educacion_Cali @CNSCColombia #agilidadenproceso

[Andrea Rivas @rivas9323]

@petrogustavo @Mineducacion @Educacion_Cali @CNSCColombia Hasta cuando debemos esperar los docentes del concurso primaria No Rural OPEC 182685 a que la Comisión o la Secretaría de Educación agilicen los nombramientos y den respuesta a la solicitud de exclusión? #agilidadenproceso

[endocrinorosero @endocrinorosero]

Es la Empanada un producto perjudicial para la salud?

Miremos sus ingredientes :

Harina de maiz, carnes, arroz, papa, huevo, guiso, sal ...

Aquí no hay nada malo...

El lio es su forma de preparación:
Hacerlas en fritura profunda en aceites vegetales industriales recalentados 1000 veces no es nada bueno para nadie.

Las grasas trans presentes en las frituras se producen por los efectos térmicos y las reacciones de hidrólisis, oxidación y polimerización de los ácidos grasos durante el proceso de freído. Estas grasas se asocian a enfermedad cardiovascular.

Cuando el aceite industrial de calienta, los ácidos grasos insaturados presentes se oxidan y forman compuestos tóxicos, como aldehídos y radicales libres. Estas sustancias pueden ser dañinas para el organismo y se ha relacionado su consumo con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y otras enfermedades crónicas.

Se forman grandes cantidades de compuestos tóxicos, como acrilamida, esta se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer.

Dicho esto:

El problema NO es la EMPANADA , el problema es el método de cocción.

Qué te sugiero :

Hacerlas en horno convencional o Airfryer

Ref.
Gómez BD, Martínez JP, Cardona LM. Composición de ácidos grasos en algunos alimentos fritos y aceites de fritura y factores relacionados, en un sector universitario de Medellín-Colombia. Perspect Nutr Humana. 2014;16: 159-174.

Determinación de Ácidos Grasos Trans en Productos Fritos que se Expenden en la Ciudad de Barranquilla-Colombia. Conference: IICTA 2014At: Medellín
Alberto Ricardo Albis. et all

[Álex Maese @AlexMaeseJ]

Hace tiempo que centro mis esfuerzos en luchar contra una gran pandemia "silenciosa".

La adicción al móvil y las RRSS. 📳

Así que voy a compartir las tácticas que yo utilizo, apoyándome en ideas visuales. ✏💡

¡Espero que sirvan!

[Dreamer @Dreamer37022591]

@28Jasson @EnsedeCiencia

[Manu Velasco @Manu___Velasco]

Aquí os dejo un pequeño hilo con 9 herramientas TIC para crear actividades y juegos interactivos.

¡Vamos a verlas!👇

[Ayuda para maestros @AyudaMaestros]

23 herramientas TIC para obtener evidencias de aprendizaje y para evaluar a nuestro alumnado. 👉 https://t.co/cbOsTPOzSr Por @Manu___Velasco

[Pablo Da silva Ertola @pablodertola]

10 extensiones de google chrome que te resuelven problemas diarios y deberías tener.

100% GRATIS

Hilo 🧵

[Andrea Rivas @rivas9323]

@InviasOficial @MinTransporteCo La linea cerrada, la unica vía alterna es el páramo de letras y esta a reventar de lo congestionada, llevamos con este problemas mas de 15 días. Y lo tremendo es que siguen cobrando peajes normalmente! ¿Hasta cuando seguiremos sufriendo esto?

[Andrea Rivas @rivas9323]

@InviasOficial @MinTransporteCo Señores, no se ven ni se escuchan por ningún lado, cuánto tiempo mas va a durar la linea cerrada, van mas de 15 dias en la que estamos sufriendo porque en el km 63+300 se hundió la banca, con rutas alternas insuficientes. Viajes de 4h ahora de36h.

[EL TIEMPO @ELTIEMPO]

🔴️ ‘Johnny Depp obligó a Amber Heard a tener sexo': psicóloga clínica ► https://t.co/ZGRZ0nzXFp

[Carla @carlaconwifi]

¿TE GUSTA VIAJAR? ✈️

Aquí te dejo mi lista de recursos útiles para viajar BARATO 🤑🌍

Abro 🧵

[Andrea Rivas @rivas9323]

@marcogmusica Les ofrezco el emprendimiento de mi hermano, empezó en pandemia y va poco a poco haciendo conocer estas deliciosas arepas, creanme! ¡Son Deliciosas! 100% maíz, artesanales, sin conservantes ni aditivos artificiales, nada de harina. En Cali. Domicilio gratis sujeto a cobertura.