رضوان احمد میو

اللہ تعالی ہی سے ہوتا ہے۔اللہ کے سوا کچھ نہیں ہوتا۔مولانا عبد الوہاب رائیونڈ ۔

[Lahore Police Official @Lahorepoliceops]

Post preview
چوکی جیا بگا پولیس کی کارروائی، تھانہ رائیونڈ کو مطلوب بی کیٹیگری کا اشتہاری گرفتار، ملزمان دفعہ 420 /406 /489 جسے جرائم میں مفرور تھے جنہیں انٹیلیجنس بیسڈ کاروائی کرتے ہوئے گرفتار کیا گیا ۔
#DIGOperations #LahorePolice #PunjabPolice #لاہورپولیس #lahore #ہمارے_شہداء_ہمارا_فخر

[DTE PUNJAB DSD @DsdDte]

*گورنمنٹ کے ریگولر سرکاری ملازمین کے GP Funds کے بیلینس رقم پر %12.05 منافع لگانے کا نوٹیفیکشن جاری*
*یہ GP Fund فنڈ ہر ماہ سرکاری ملازمین کی تنخواہ سے کٹوتی ہوتا ہے اور جمع ہوتا رہتا ہے*

*مسقتل ملازمین کا 30 جون 2026 کو جتنا بیلنس تھا اس پر %12.05 منافع اگست میں لگا دیا جائے گا اور جو اگست کی سیلری سلیپ ہو گی اس میں جی پی فنڈز کی رقم زیادہ ہو جائے گی*

[Afshan Latif @AfshanLatif2023]

اپنے جسم کو اندر سے ڈیٹاکس (Detox) کریں! 🔥💪مہنگی دوائیوں اور مصنوعی سپلیمنٹس کو کہیں بائے بائے! یہ گھریلو نیچرل سپر فوڈ ڈدنک آپ کے جگر اور معدے کو ہر طرح کی گندگی سے صاف کر کے ان کی کارکردگی کو دگنا کر دیتا ہے۔ صحت مند زندگی کی طر�� ایک آسان اور سستا قدم۔ 👇

[Robble Amell @Tanveer85306331]

*برییکنگ نیوز 🚨*

*BISP - بینظیر انکم سپورٹ پروگرام*
چیئرپرسن *روبینہ خالد* کا اعلان:

*"جولائی سے ستمبر تک 3 ماہ کی قسط 18,000 روپے ہوگی"*

[Popcorn Plug 🔌 @PopcornPlug_]

Still thinking about this movie.🍿

[💙🇸🇦Khaled خالد @jraahajme]

هل أطباء الاسنان يخدعوننا طول هذه السنين 😱😱

شاهد كيف يزيل السواك اعتى طبقات الجير والتصبغات بفركه واحده فقط بدون جهاز التقليح ولا ألم 😷

[Popcorn Plug 🔌 @PopcornPlug_]

A masterpiece from start to finish.

[Geo News Urdu @geonews_urdu]

انسان کو حد سے زیادہ وفادار نہیں ہونا چاہیئے
آڈیئنس میں آئے شخص کا شکوہ

[RaHat 🇵🇰 @TechRaHat]

گوگل جلد ایک نئی تبدیلی متعارف کرا رہا ہے جس کے بعد اینڈرائیڈ فون کا بیک اپ بھی Gmail، Google Drive اور Google Photos کے ساتھ اسی مفت 15GB کلاؤڈ اسٹوریج میں شمار ہوگا۔

📌 اگر آپ کی 15GB اسٹوریج مکمل بھر گئی تو:
🔹 خودکار (Automatic) اینڈرائیڈ بیک اپ رک جائے گا۔
🔹 نئے بیک اپ محفوظ نہیں ہوں گے۔
🔹 بیک اپ دوبارہ شروع کرنے کے لیے یا تو غیر ضروری فائلیں حذف کرنا ہوں گی یا Google One پلان اپ گریڈ کرنا ہوگا۔

✅ مشورہ:
اپنی Google اسٹوریج کا استعمال ابھی چیک کریں اور غیر ضروری فائلیں، تصاویر یا ای میلز حذف کر دیں تاکہ آپ کا بیک اپ بغیر رکاوٹ جاری رہے۔

📲 مزید ٹیکنالوجی اپ ڈیٹس کے لیے Tech Rahatکو فالو کریں۔

#google #urdu #Urdunews #pakistan

[Asifmehmoodbhatti @Asifmehmoodbha4]

رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم نے فرمایا

[اردو ورثہ @UrduVirsa]

تیری صورت جو اتفاق سے ہم
بھول جائیں تو کیا تماشا ہو

ساغر صدیقی

[ARY News Urdu @arynewsud]

نئی فلم ’دی اوڈیسی‘ نے آتے ہی کامیابی کے جھنڈے گاڑ دیئے

مزید تفصیلات : https://t.co/12TCpMIuCz

#ARYNewsUrdu

[Swed Junior @Kingvannytz_]

See or Silo

[كلاكيت @q8uzs]

طحت لكم على فلم رهيب أسطوري 👌

[Muqadas Farooq Awan @muqadasawann]

شیخوپورہ میں جرائم پیشہ افراد کی فائرنگ سے سی سی ڈی اہلکار شہید ہوگیا

[RaHat 🇵🇰 @TechRaHat]

📱 اینڈرائ��ڈ کے خفیہ کوڈز، جو ہر صارف کو معلوم ہونے چاہئیں!
اپنے فون کا IMEI، فون انفارمیشن، Wi-Fi، Bluetooth، Touch Screen، Camera اور دیگر ٹیسٹس چند سیکنڈ میں چیک کریں۔
⚠️ یاد رکھیں: ہر کوڈ ہر برانڈ یا ہر Android ورژن پر کام نہیں کرتا، کیونکہ مختلف کمپنیاں مختلف کوڈز استعمال کرتی ہیں۔
اگر یہ معلومات مفید لگیں تو: ❤️ لائک کریں 🔁 ری پوسٹ کریں 💬 کمنٹ میں بتائیں آپ کون سا Android فون استعمال کر رہے ہیں؟
#TechRahat #Android #AndroidTips #MobileTips #UrduTech #Smartphone #AndroidCodes

[FIFA World Cup @FIFAWorldCup]

Spain are #FIFAWorldCup Champions. 🏆

[BLiNDER @bandarrro8]

فيلم مونستر هانتر (2026) لا مثيل له

[دیسی طبی نسخے Indigenous medical prescriptions @_Bur___]

پودینے اور مصالحوں والی چٹنی، ذائقے کے ساتھ صحت مند عادت

قدرتی اجزاء سے تیار کی جانے والی چٹنی کھانے کا ذائقہ بڑھانے کے ساتھ ساتھ روزمرہ غذا میں کچھ مفید غذائی اجزاء شامل کر سکتی ہے۔

پودینہ ہاضمے کو بہتر محسوس کرنے میں مدد دے سکتا ہے، ادرک معدے کی بے آرامی میں فائدہ مند سمجھا جاتا ہے، جبکہ لہسن اور مصالحوں میں ایسے قدرتی مرکبات پائے جاتے ہیں جو جسم کے عمومی دفا��ی نظام کو سپورٹ کرتے ہیں۔

ایک سادہ گھریلو چٹنی میں پودینہ، ادرک، لہسن، ہری مرچ، دھنیا اور ہلکے مصالحے شامل کر کے اسے متوازن غذا کا حصہ بنایا جا سکتا ہے۔

یاد رکھیں، کوئی ایک غذا تمام بیماریوں کا علاج نہیں ہوتی، لیکن اچھی خوراک، مناسب ورزش اور صحت مند طرزِ زندگی کے ساتھ قدرتی غذائیں جسم کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد دے سکتی ہیں۔

کھانے میں ذائقہ بھی رکھیں اور صحت کا خیال بھی۔

[دیسی طبی نسخے Indigenous medical prescriptions @_Bur___]

گردے آپ کے جسم کے خاموش محافظ ہیں، اس لیے پانی کی مناسب مقدار کو نظر انداز کرنا ان پر اضافی بوجھ ڈال سکتا ہے۔

جب جسم کو ضرورت کے مطابق پانی نہیں ملتا تو پیشاب زیادہ گاڑھا ہو سکتا ہے، جس سے گردوں کے لیے فاضل مادوں کو خارج کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ کم پانی پینے کی عادت بعض افراد میں تھکن، سر درد اور پیشاب کی تکلیف جیسی مشکلات کا سبب بن سکتی ہے۔

اپنی روزمرہ زندگی میں پانی کو اہمیت دیں۔ صرف پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں، خاص طور پر گرمی، ورزش یا زیادہ پسینے کی صورت میں جسم کو زیادہ پانی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اپنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے متوازن غذا، مناسب پانی اور بہتر طرزِ زندگی کو معمول بنائیں، کیونکہ گردوں کی حفاظت آج کی چھوٹی عادتوں سے شروع ہوتی ہے۔