رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي

مدرب رياضي ، لاعب نادي العروبه سابقآ ، عضو لجنة الرياضات الشبابيه ، معلم ، مصمم لجداول نزول الوزن والتمارين، إعتماد من الاتحاد السعودي ، اتحادي 💛

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

حياكم أتشرف بالجميع سنابي مفتوح عباره عن تمارين نصائح عن الرياضه والتغذيه يومياتي

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

تحتاج إلى 6 أمور في حياتك كي تنجح :

- التوكل على الله سبحانه
- الثقة في نفسك
- الإصرار على التنفيذ
- التفاؤل كل يوم
- عدم مقارنة ذاتك مع أحد
- تجاهل المحبطين

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

عضو نادي الجوف للمشي والهايكنج ابن الجوف المتطوع في خدمة حجاج بيت الله ، محمد فهد الراشد الخالدي كتب الله اجرك @AljoufSA #استثمر_بالجوف #المشي_للصحه #الجوف @HajMinistry @makkahregion

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

عضو نادي الجوف للمشي والهايكنج ابن الجوف المتطوع في خدمة حجاج بيت الله ، حسين علي بصير الرويلي ،كتب الله اجرك ابو عبدالعزيز @AljoufSA #استثمر_بالجوف #المشي_للصحه #الجوف @HajMinistry @makkahregion

[حنان الشمراني✍🏼 " سَيّدة النبره" @hnan_alshmrany]

بمناسبة اليوم العالمي للمتاحف قمت مساء يوم امس 18/مايو
بزيارة متحف النويصر بالجوف بمحافظة دومة الجندل وقمت بهذه التغطيه

#اليوم_العالمي_للمتاحف
#اليوم_العالمي_للتراث
@BraileFineArt
@ashjan_fn
@ahmadjeddah1440

[حنان الشمراني✍🏼 " سَيّدة النبره" @hnan_alshmrany]

مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج
بقيادة الكابتن مساعد العياش والكابتن احمد المرخان وعضوات النادي وكل الشكر لفرع وزارة الصحه بالجوف على هذي المبادره "مجتمع صحي لمدينه صحيه

@AljoufHaykng

#الجوف #استثمر_بالجوف @AljoufSA @SaudiMOH #مجتمع_صحي_رياضي #مجتمع_صحي_لمدينه_صحيه

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

من مشاركة نادي الجوف للمشي والهايكنج بالتجمع الرياضي النسخة الاولى في مدينة الحائط والذي شارك فيه عدد من فرق المشي والهايكنج بالمملكة @FadakHikingClub @sportgalhait كل الشكر للمنظمين والقائمين على هذا التجمع الرياضي الكبير @AljoufSA #المشي_للصحه #فدك_التاريخ #رياضة_المشي

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

بدعوه كريمه من @sportgalhait شارك نادي الجوف للمشي والهايكنج بالتجمع الرياضي النسخة الاولى في مدينة الحائط والذي شارك فيه عدد من فرق المشي والهايكنج بالممملكه ، كل الشكر للمنظمين والقائمين على هذا التجمع الرياضي الكبير @AljoufSA #المشي_للصحه #فدك_التاريخ #رياضة_المشي @FadakHikingClub @ALQASSEMHIKING

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

تكريم نادي الجوف للمشي والهايكنج من سعادة محافظ الحائط الأستاذ
#فهد_الصنيدح
فشكرًا لحضوره ودعمه @AljoufSA #استثمر_بالجوف #محافظة_الحائط #رياضة_المشي

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

شكرآ على الدعوه الكريمه
#نَصِيف_الملق شارك نادي الجوف للمشي والهايكنج في فعالية مخلاف أجا التي نظمها نادي دروب حائل للمشي، #مخلاف_أجا
وبمشاركة عدد نجوم المملكه في المشي والهايكنج #جودة_الحياه #المشي_للصحه #استثمر_بالجوف #مجتمع_صحي_رياضي كما نشكر رئيس نادي دروب حائل @naseif63 نصيف عبدالله الملق ومخيم أبناء عبدالكريم المعجل بضلضل على حسن الاستقبال والحفاوه @AljoufSA @emara_hail

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

تمارين كارديو مع مقاومه للجسم مهمه جدآ لصحتك العامه #مجتمع_صحي_رياضي #استثمر_بالجوف #مهرجان_زيتون_الجوف_الدولي
#المشي_للص @Saudi_SFA @mm36996 #دايت

[ملتقى قبيلة بني خالد @Bin5ald911]

قصيدة الشاعر حمد الجباب يمدح الزيد من العلي من القرشه من قبيلة بني خالد بعثها وكان مغتربا عن الجوف إلى ديرة الزور بسوريا

[مريح المريح @mreeh999]

قدوته في الملاعب كريستانيو @Cristiano فكيف لا يسجل مثل هذا الهدف ويحتفل مثله
👏🏼👏🏼👏🏼

سلطان الجابري مهاجم العروبة نجم ينتظره مستقبل كبير باذن الله
موفق يا سلطنه @SultanAlharby27

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

@alaa_saeed88 لاعب مقاتل رجال داخل الملعب تبارك الله عليه كسبنا لاعب قتالي

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

شارك نادي الجوف للمشي والهايكنج
ضمن فعاليات #غضا_5، التي تستضيفها مشاة عنيزة سنويًا بالتعاون والدعم من عددٍ من الجهات بالمحافظة. شكرا #مشاة_وهايكنج_عنيزة على إقامة فعالية #غضا_5
التي تُعد واحدة من أبرز الفعاليات البيئية والرياضية على مستوى المملكة. جمعت الفعالية عدداً كبيراً من فرق المشاة والهايكنج من مختلف مناطق المملكة، في حدث يجمع بين الرياضة، والبيئة، والتعارف، والعمل التطوعي. #استثمر_بالجوف #سكاكا

[نادي الجوف للمشي والهايكنج @AljoufHaykng]

تمرين اليوم صباحآ هايكنج جبلي
شاركونا المشي صحتي في خطوتي
#المشي_للصحه #مجتمع_صحي_رياضي #استثمر_بالجوف @AljoufSA

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

دعوه للاعلاميين الكرام لحضور مبارة قدامى اللاعبين واللي تجمع منتخب الجوف ومنتخب الحدود الشمالية فوق سن الخمسين
يوم الخميس القادم على ملعب العكوف في دومة الجندل ..

ابو عياش جاهز ويعلن التحدي 💪😍@mreeh999 #استثمر_بالجوف #الجوف #الحدود_الشمالية #الشمال

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

#شكراً_معلمي

[افتخار بنت مساعد الزيد💼⚖️ @eftekar_lawyer]

معلمة القران العظيمة ✨
صاحبة مقولة : ( الحياة صبر وكفاح وجد واجتهاد ووفاء وتضحية )
هي من علمتنا أنا واخوتي بأن الاحلام تتحقق وإن المستحيل لا وجود له وان العلم يستحق التعب من اجله.
الحمد لله أنكِ أمي بين العالمين❤️

#يوم_المعلم

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

@shafialsgri كتب الله اجرك ورحم الله والديك

[رضا مساعد الزيد الخالدي محفز رياضي @rmakzk]

@Eyaaaad مافيه مثل تويوتا عندنا 2002 تويوتا هايلوكس للحين تبارك الله شغاله وتكافح الحياه بر وديره وسفر