つな

🚺 ｜ 00 ' ｜148cm ｜ start80｜

[つな @RNgM__]

頑張りたい目標が出来たので
今日からダイエット再スタートです!!

みなさんと一緒に頑張れますように✿.

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[つな @RNgM__]

今日1日甥っ子預かるために妹のところ来てるんだけど、朝8時からグミ食わされてる🤣

[つな @RNgM__]

でもディズニー行くとつい爆食しちゃうんだよな、。

[つな @RNgM__]

ディズニーいきたぁぁあい。ハロウィン時期って特にディズニー行きたくなる

[つな @RNgM__]

@xa_miya_hao 何もしてない状態の朝の方がちょっとでも体重減ってるような気がして��朝に測りがちなわたしです…笑 状況違うと全然変わってきますもんね笑

[つな @RNgM__]

フォロワーさんたちって1日の中のどのタイミングで体重計乗るんだろう？朝起きてからとかお風呂入る前にとかでどっちの方がいいとかってあるのかな…꒰՞.ܸ . ܸ՞꒱

[つな @RNgM__]

@tsumayojininaru めちゃくちゃ参考になります〜!!
1日動いてきてるから夜の方が若干減ってたりとかもするんですかね？笑 やっぱり自分に合ったペースでやってくのがベストですよね!��張りましょ〜!🔥

[つな @RNgM__]

@04ScsCqdmFU0D7q 朝起きてお手洗い済ませた後の方が夜より少しでも減ってる気がしてつい朝に測りがちなんですよね…笑

[つな @RNgM__]

@hana07v お手伝い入ってから測るの一緒すぎます笑 ほんの少しでも減ってて!!って思いながら着てた服も脱いで身軽状態になってから��ってます笑

[つな @RNgM__]

@tsumayojininaru なるほど〜! ありがとうございます!!2回測るのいいですね! 私は減ってそうな朝ばっかり測っちゃうので、、笑 そろそろ夜も測るようにしようかなぁって思ってたところでした(˶◜ᵕ◝˶)

[つな @RNgM__]

@nn7xo_ 教えてくださってありがとうございます!! 私は体重が1番減ってそうな朝に測りがちで…笑

[つな @RNgM__]

@t8740t なるほど!!トイレ行ってから測るの私も一緒で���!!
少しでも減っててほしくて体重計乗る前は絶対トイレ行っちゃいます🤭

[つな @RNgM__]

@ox1yuzu わ〜!!ありがとうございます〜😭
これからも頑張れそうです ˖ ࣪⊹

[つな @RNgM__]

昨日のわたしがんばった!!

久しぶりに2万歩越えた気がする!!
やっ��り朝40分歩くのって違うんだなぁ ⟡.·

雨に濡れるの好きじゃないから自転車使いたくないし、でもバスも1時間に1本くらいで微妙な時間しかないから歩くことにしてるわたし。

[つな @RNgM__]

定期的に歩くようにしないと、すぐ疲れちゃう。

[つな @RNgM__]

今日は久しぶりに晴れたからチャリ通勤した!!朝ちょっと降られて萎えたし、 歩数も稼げてないけど!!
自転車ってやっぱり楽だな〜。🚲

[つな @RNgM__]

@ox1yuzu 天才だなんてそんな〜!!
褒めてもらえてとっても嬉しいです!!😭
頑張って歩いてよかったです😊

[つな @RNgM__]

@ciimomonga わ〜!!嬉しいです!!頑張って歩���てよかったなって思えます!!😊

[つな @RNgM__]

@ciimomonga おはようございますっ!!
こちらこそありがとうございます♡ よろしくお願いします〜!!

[つな @RNgM__]

@totoro_diet_you こちらこそありがとうございますっ!!
よろしくお願いします〜(՞ ܸ. .ܸ ՞)"

[つな @RNgM__]

@azarashitappuri こちらこそありがとうございます♡
よろしくお願いします〜!!