藤原公男

2014年6月に高齢者施設を定年退職し、今は障害者施設で働いています。介護福祉士免許取得済み。土日はヘルパー、月火木は支援員です。2019年ボストンマラソン走りました。2023年は8/27北海道マラソン、10/15四万十川ウルトラマラソン100km、11/5東北みやぎ復興マラソンです。姫路城マラソン、ふくい桜マラソン

[藤原公男 @rokkoumann]

@mimiinko1 みみさん、ありがとうございます。岡山は一度走っていますが、応援もエイドも良いですよ。なんとなく富山とイメージがかぶります。

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11/15神戸マラソンの抽選発表はまだ先ですが、その前に11/8岡山マラソンに当選したので、入金しました。併せて2027/1/31長崎ミュージアムフェスマラソンも先着順で入金しました。これで2レースが確定したので、後は練習ですね。

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@kikai_zunda これはカメムシでは？

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@taimaruu1101 やる気と言うほどでも無いけど、旅ランですよ。

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@maruiching ナイス👏完走です。おめでとうございます。素晴らしい👏

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@masamayuasagen ウルトラマラソン100㎞完走おめでとうございます。素晴らしい👏

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@miyazaki_aki_ トップ当選おめでとうございます。2期目も頑張ってください。

[藤原公男 @rokkoumann]

@taimaruu1101 ありがとうございます。マジランは厳しい状況になっていますが、その分ファンランを楽しんでいますよ（笑）

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2026/4/12喜界島ジオパークマラソン走りました。４回目です。めっちゃ暑かったので、エイドではずっと被り水をかけてもらい、ずぶ濡れでゴールしました。エイドがすごくて地元の品がいっぱいで感謝です。

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@kokikokikohki ありがとうございます。は～い、行くたびに地元の知り合いが増えて、応援に感謝です。

[藤原公男 @rokkoumann]

@mimiinko1 みみさん、ありがとうございます。
ランも観光も飲食も満喫しました。行くたびに地元の知り合いも増えて、里帰りのようになっています。

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@taimaruu1101 は～い
すっかりファンラン、旅ランです。

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@kikai_zunda 楽しく走らせていただきました。ありがとうございました。

[藤原公男 @rokkoumann]

@masamayuasagen ご結婚おめでとうございます。

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@mimiinko1 みみさん、お疲れ様でした。十分速いと思います。まだまだ伸びそう。とりあえずゆっくりおやすみください。

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@mimiinko1 みみさん、いよいよですね。目標が25分とは凄い👏頑張って。私は東京で今日は山歩き、明日帰るので、目標達成をチェックしてますよ。

[藤原公男 @rokkoumann]

@mimiinko1 は～い、見ての通りで本当にしんどかった。
レース前から今日は30㎞まではなんとしてでもと気合いを入れましたが、その分そこからはバテバテでした（笑）。秋に向けてしばらくはのんびりでホッとしています。みみさんは名古屋ウィメンズマラソン頑張って。

[藤原公男 @rokkoumann]

2.22姫路城マラソン走りました。暖かくて無風で絶好のコンディションでしたが、きちんと走れたのはお孫ちゃん達の応援がある30㎞までで、そこからは歩いたりジョグでめっちゃ疲れました（笑）。次はフルマラソンですが、ファンランの4/12喜界島マラソンです。

[藤原公男 @rokkoumann]

5/10芦屋浜で行われるカヌーアスロンエントリーしました。今年で4回目です。ロングの部でラン6㎞、カヌー3周、ラン6㎞で昨年最下位（笑）。連続最下位を狙います。

[藤原公男 @rokkoumann]

2026/4/12喜界島マラソンエントリー完了しました。
深夜0時からの受付開始で、余裕のはずが32番。島外枠は150なので朝にはいっぱいになったらしい。
宿も飛行機も予約済で楽しみです。