Rasulullah S.A.W. bersabda,
"Hati manusia akan berkarat seperti besi yang dikaratkan oleh air". Apakah cara untuk menjadikan hati bersinar semula. Kata baginda lagi, " Dengan banyak mengingati mati dan membaca al-Quran.”
(Riwayat al-Baihaqi)
6 bulan body akan berubah
1. Kurangkan carbs, eat protein (defisit calori too)
2. Tidur 8 jam sehari
3. Weight training 3-4x seminggu
4. Commit baca 1 buku personal development - mindset lebih strong
5. Setiap hari 10k steps
6. Reduce sugar
RT & follow saya untuk tips kurus setiap hari
Kerajaan akan memberi diskaun bagi bayaran balik pinjaman PTPTN.
15% bagi bayaran baki hutang penyelesaian penuh,
12% bagi bayaran >50% baki hutang dalam sekali bayaran,
10% bagi bayaran balik dari potongan gaji/debit mengikut jadual
#Bajet2022#KeluargaMalaysia#MakmurSejahtera
Nah senarai makanan yang rasanya sama macam MCD, KFC dan Nando's. Ada fries, ada cheesy wedges, ada nugget, mcflurry oreo dan macam-macam lagi. 😍
Beli kat Shopee macam ni lebih jimat tau. Rasa pulak sebijik! 😋
Situation saudara okay lagi kot..
Zaman Intern sy sampai 2/3pagi... Sabtu ahad patut cuti tapi pulun keje jugak sbb ada event dan tak bayar pun sebab term ' intern' kan...
@narshAli@_nrhidyu Just wanted to share my experience with my previous internship, we should end our working hours at 5 but NEVER end that early, normally 6.30 and there's a few days we needed to stay back till 11 p.m. just to settle down so call-URGENT-job. Honestly I didn't enjoy my internship
Dulu saya ada seorang coach ni suka buat lawak lucah, saya buat diam je tak pun fake laugh sebab takut dia. Pernah sekali tak tahan saya tegur dia, tapi kena buli balik. 7 tahun kemudian dia buat kes rogol. #rapejokeisnotfunny
Resipi Japchae Korea 😋🇰🇷
1. Rebus mi kaca selama 5 minit. Sehingga lembut, angkat dan toskan. Letak tepi.
2. Campuran sayur mesti mempunyai 5 jenis warna yang pelbagai.
- Hijau - Sayur pak choi atau bayam, rebus dan toskan.
- Kuning - Telur ayam dimasak dadar.
If you could see the entire plan the Almighty has for you, would you still complain? He is indeed the Best Planner. If you could see the end results of all your trials, would you still be miserable? Remember, there’s a silver lining in every challenge. Keep going. Trust Him.