Samir Rosolem

Endurance Coach and CFO for @patagonmanxtri

[Samir Rosolem @rosolem4]

@bbculp it´s just a social media invention. Neither the norwegians believe in it. No further question

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.63

Uma coisa que também não vou abandonar é o TEC-CONVIDA.

Tem gente bacana demais no mundo. Talvez o formato mude. Talvez não.

Hoje é o de sempre.

O Marcelo Pacífico é desses caras que eu convivo p…https://t.co/WtsTBdDqNR

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.62

Ou isso. Ou aquilo.

Há muitos anos, fui à peça de teatro da minha sobrinha e, como todo bom musical infantil, a maldita música ficou na minha cabeça. Até hoje! O refrão dizia, milhares de vezes: ou i…https://t.co/QuP3OypAie

[Samir Rosolem @rosolem4]

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.61

Foram 2 meses sem parar.

Sessenta dias escrevendo todos os dias sobre triathon, empreendedorismo e cachorros. Acho que escrevi coisas bem legais e outras para cumprir tabela. Aí começou meu incômodo.…https://t.co/sD3zrUF4Tx

[Samir Rosolem @rosolem4]

O Gui tem um baita ponto.

Além de ser corredor e ter sido dono do akita mais fofo-agressivo que já conheci. Grande Fuji.

#tec08 https://t.co/raT0WXRuux

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.60

Visualização.

Sempre achei uma pataquada.

Até que, conversando com meu treinador, a tal da visualização fez sentido. Pelo menos no triathlon.

O dia da prova é tão cheio de detalhes e pequenos proce…https://t.co/D8mBWEnJLf

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.59

Feriado na sexta-feira +  Piscina fechada + estradas mais vazias = uma bagunça de semana.

O treino de sábado passa para sexta. O de sexta passa pra terça.
O de terça foi na quarta. O de quarta, na te…https://t.co/x1OPLuV6dv

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.58

Seja uma parede.

Ninguém precisa de alguém dizendo até onde você pode chegar ou quão fundo você pode cair.

Cada um sabe seu teto e seu piso.

O que falta são paredes.

Nas paredes nos apoiamos pa…https://t.co/90ZQOMMKQ5

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.57

Três coisas que você não deve esquecer ao começar no triathlon ou um negócio:

1) O começo vai ser mais fácil do que você imagina. Não se iluda.

2)Tudo vai ser mais caro do que você imagina. Mas você…https://t.co/WaToExCqH5

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.56

Fim de semana com vários de meus atletas fazendo provas ou simulados.

Eu sofro mais do que quando sou eu correndo.

De longe, dando refresh no tracker ou checando se o treino subiu pro Training Peaks…https://t.co/7s6WGIQ3r5

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.55

Day off.

Off mesmo.

Até amanhã.

[Samir Rosolem @rosolem4]

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.54

Sorte.

Essa semana, conversando com um grande amigo ele comentou que teve sorte em  determinada situação da sua vida profissional.

Eu o conheço há mais de 10 anos. De estagiário em multinacional a f…https://t.co/AkwlYSxDgP

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@bbculp HAHAHAHAHAAH

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.53

A idade média de um finisher da PATAGONMAN XTREME TRIATHLON é 42 anos.

A idade média de um milionário é 57 anos.

A idade média de um finisher da Maratona de NY é 40 anos

A idade média de um CEO é 5…https://t.co/C5RZBeNRGj

[Samir Rosolem @rosolem4]

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.52

A expectativa de vida dos americanos caiu pelo segundo ano consecutivo, marcando o maior retrocesso dos últimos 100 anos.

Entre as razões para esse declínio está o problema com overdoses de drogas, d…https://t.co/hJEG6OhA9b

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.51

Desconfortável.

Baixar o pace na natação é desconfortável.

Começar um negócio é desconfortável.

Pedalar mais forte é desconfortável.

Acelerar um negócio é desconfortável.

Correr mais rápido é des…https://t.co/5SXU99dzK9

[Samir Rosolem @rosolem4]

TEC08
Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.50

Na edição 46 do TEC08 falei sobre o exercício de encontrar o seu “ídolo”. Aquilo te move.

Usando um exercício proposto por Arthur Brooks (professor de Havard), cheguei a conclusão que meu ídolo era a…https://t.co/Qbd6i7tOUo

[Samir Rosolem @rosolem4]

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.49

Crescer não é ter sucesso.

Suas vendas saltaram de 100 para 500. Você cresceu.

Suas vendas saltaram de 100 para 500 e, no caminho, você melhorou seus processos internos, trazendo mais eficiência. Vo…https://t.co/20FZI7q0v1

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TEC08
Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.48

Domingo, pra mim, é day off e não quero gerar conteúdo nenhum.

Então sempre trago um convidado aqui pro TEC08.

São pessoas de todos os cantos e mercados..com 3 coisas em comum: são atletas, são exec…https://t.co/nk1s3wZVIJ

[Samir Rosolem @rosolem4]

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Triathlon, Empreendedorismo e Cachorros - Ed.47

O Sahil Bloom sempre traz reflexões muito boas em suas newsletters. Numa dessas ele contou uma parabola do livro o Cisne Negro: A parabola do Peru de Ações de Graça.

In a nutshell, o peru é amigo do…https://t.co/nbJP3ax6tL