ندى الرقيب

[ندى الرقيب @rostamime]

https://t.co/TSQjxg4WYt

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

*اشارات من جسمك لا تتجاهلها:* ولكن :
هذه العلامات لا تؤكد وجود مرض معين، لكنها قد تكون مؤشرات تستحق الانتباه. التشخيص الصحيح يعتمد على الفحص الطبي والتحاليل المناسبة. وقد تكون هذهزالعلامات مشتركة وتتشابه لعدة أمراض او مع اعراض اخرى او تتشارك مع عدة امراض

نسأل الله العافية حفظنا الله وأياكم :
قد يرسل الجسم رسائل مبكرة تنبهك إلى نقص بعض العناصر الغذائية أو وجود مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة. إليك أبرز العلامات مع شرح مختصر لكل منها:

*1️⃣ التثاؤب ال��تكرر*
قد يرتبط بنقص الأكسجين أو الإرهاق وقلة ��لنوم. احرص على أخذ نَفَس عميق، تهوية المكان وممارسة النشاط البدني بانتظام.

*2️⃣ رائحة الفم الكريهة*
قد تشير إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أو صحة الأسنان واللثة. عليك بالسواك وشرب الماء وتنظيف اللسان يساعدان في تقليلها.

*طنين الأذن*
قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم أو التعرض للضوضاء لفترات طويلة. يفضل قياس الضغط عند تكرار هذه الحالة.

*حرقة اللسان*
قد تدل على نقص فيتامينات ب، خاصة B12 وحمض الفوليك. احد الحلول: قد يفيدك تناول الأغذية الغنية بفيتامينات ب قد يساعد.

*5️⃣ الدوخة المتكررة*
قد تنتج عن نقص فيتامينات ومعادن؟ أو انخفاض سكر الدم أو الجفاف أو الإرهاق. اح�� الحلول: قد يفيدك: تناول وجبات متوازنة وشرب كمية كافية من الماء.

الرغبة الشديدة في تناول الحلويات

قد ترتبط بنقص المغنيسيوم أو اضطراب مستوى السكر. احد الحلول: قد يفيدك المكسرات والبذور من المصادر الجيدة للمغنيسيوم.

*٧ تورم الساقين*
قد يكون علامة على احتباس السوائل أو مشاكل القلب أو الكلى. يستدعي التقييم الطبي إذا استمر أو ازداد.

*8️⃣ ضعف أو فقدان حاسة الشم*
قد يرتبط بنقص الزنك أو التهابات الأنف والجيوب الأنفية. احد الحلول: قد يفيدك الزنك لانه عنصر مهم لدعم حاستي الشم والتذوق.

*9️⃣ التعب المستمر*
قد يشير إلى نقص فيتامين د أو الحديد أو قلة النوم. احد الحلول: قد يفيدك اخذها. والتعرض المعتدل للشمس يساعد على دعم مستويات فيتامين د.

*🔟 الصداع المتكرر*
قد يكون ناتجًا عن الجفاف أو التوتر أ�� إجهاد العينين. احد الحلول: قد يفيدك شرب الماء بانتظام قد يقلل من تكراره.

*1️⃣1️⃣ تساقط الشعر الزائد*
قد يرتبط بنقص الحديد أو البروتين أو بعض الفيتامينات. احد الحلول: قد يفيدك اخذ فيتامينات و معادن مع التغذية المتوازنة ضرورية لصحة الشعر.

*1️⃣2️⃣ تشنجات الساق أثناء الليل*
قد تدل على نقص المغنيسيوم أو البوتاسيوم. تمارين الإطالة قبل النوم قد تساعد في تقليلها.

*1️⃣3️⃣ اصفرار العينين*
قد يكون علامة على اضطرابات الكبد أو المرارة. او داء الصفراء او التهاب كبدي. يتطلب استشارة طبية وعدم إهمال الحالة.

*1️⃣4️⃣ خدر أو تنميل اليدين*
🔹 قد يرتبط بنقص فيتامين B12 أو ضغط على الأعصاب. احد الحلول: قد يفيدك تناول نبوربيون ( مجموعة فيتامينات ب٢ ب٦ ب١٢ , ومن المهم المتابعة الطبية مهمة إذا تكرر التنميل.

*1️⃣5️⃣ برودة اليدين والقدمين*
قد تشير إلى ضعف الدورة الدموية أو نقص الحديد. احد الحلول: قد يفيدك النشاط البدني المنتظم يساعد على تحسين تدفق الدم.

*1️⃣6️⃣ نزيف اللثة*
قد يكون مرتبطًا بنقص فيتامين C أو التهاب اللثة. احد الحلول: قد يفيدك تناول الفواكه الحمضية والعناية بصحة الفم أمر مهم.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

"رَبِّ أعني ولا تعن علي
وانصرني ولا تنصر علي
وامكر لي ولا تمكر علي
واهدني ويسر الهدى لي
وانصرني على من بغى علي
رَبِّ اجعلني لك شَكَّارا
لك ذَكَّارا، لك رَهَّابا
لك مِطْواعا، لك مُخْبِتا
إليك أَوَّاها مُنِيبا
رَبِّ تقبل توبتي
واغسل حَوْبَتي
وأجب دعوتي
وثبت حجتي
وسدد لساني
واهد قلبي
واسلل سَخِيمة صدري".
#الترمذي
-قال #ابن_تيمية: "هذا الدعاء من أجمع الأدعية بخير الدنيا والآخرة".
-وكان ابن تيمية يلهج بهذا الدعاء كثيراً، وكان هو غالب دعائه.

[مقاطع دينية للنشر @A0eiA]

@aamshaya ما أفضل صيغة للصلاة على النبي ﷺ يوم الجمعة؟

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

الدعاء يفعل الأعاجيب، ويقلب الموازين، ويبدل الأحوال، ويدفع الضر ويرفعه.
جاهد وحاول أن تلزم نفسك المداومة على أدعية فيها صلاح دينك ودنياك من الهداية والعافية والرزق والتوفيق، وانظر إلى آثار رحمة الله ونفحاته.
-وتحرّ الإلحاح في مواطن الإجابة:
كآخر ساعة من #يوم_الجمعة، وبين الأذان والإقامة، وفي السجود، وقبل السلام من الصلاة، وآخر الليل.
ثبت عن أبي هريرة قوله: "أعجز الناس من عجز عن الدعاء".
-(اللهم حبب إلي الإيمان وزينه في قلبي، وكره إلي الكفر والفسوق والعصيان، واجعلني من الراشدين).
-(اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك).
-(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين، وغلبة الرجال).
-(اللهم اجعل لي من كل ضيق مخرجا، ومن كل هم فرجا، وارزقني من حيث لا أحتسب).

[ندى الرقيب @rostamime]

إنا لله وانا إليه راجعون
انتقلت الى رحمة الله
والدتي الغالية
اللهم اغفر لها وارحمها وعافها واعفو عنهاوأكرم نزلها ووسع مدخلها واجعل ماأصابها تكفيرا لذنوبها ورفعة لدرجاتها
اللهم وأسكنها الفردوس الاعلى من الجنة ووالدي وأخي وأحبابنا مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين.

[د. عائض القرني @Dr_alqarnee]

باقة عطرة من الأدعية الصحيحة👍
التي وردت عن خير الخلق رسول الحق ﷺ💐،
احرص عليها 👍
وفضّلها❤️ وأعد نشرها♻️،
كتب الله أجرك وغفر ذنبك🌹

#ساعه_استجابه
#يوم_الجمعة

[صالح العُصَيمي @Osaimi0543]

المشروع من العمل في يوم عرفة لغير الحاج.

[صالح العُصَيمي @Osaimi0543]

مِن الذِّكر المتأكِّدِ يومَ عرفةَ، الذي جرى عليه العملُ في طبقات الأُمَّة؛ قول: (لا إله إلَّا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيءٍ قديرٌ).

[صالح العُصَيمي @Osaimi0543]

أصبحنا على يوم عرفةَ، وفيه تُرجى إجابة دعاء الدَّاعين، وخاصَّةً الصَّائمين، فادعوا الله لأنفسكم ووالديكم وأهليكم، وغيرهم ممَّن له حقٌّ خاصٌّ أو عامٌّ؛ كمشايخكم وأصحابكم وجيرانكم وولاة أمركم وسائر المسلمين والمسلمات.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

تدري أيش معنى عدم القبول في #رمضان ؟

-كأنك تسلمت ورقة الأسئلة، ومعها ورقة إجابة نموذجية، ومع ذلك كله رسبت في الامتحان!!

-قال #ابن_رجب: "لما كثرت أسباب المغفرة في رمضان، كان الذي تفوته المغفرة فيه، محروماً غاية الحرمان".

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

أما الذي ابتلي بالذنوب والمعاصي، وخاصة النظر الحرام في هذا الشهر الفضيل، فليكثر من البكاء، فإن لم يحضر البكاء، فالتباكي الشديد بين يدي ربه، كي يخلصه من هذه التهلكة في #رمضان وغيره.
وليكن دعاؤه في كل ساعة:
-(اللهم حبب إلي الإيمان وزينه في قلبي، وكره إلي الكفر والفسوق والعصيان، واجعلني من الراشدين).
-(رب اصرف عني السوء والفحشاء، واجعلني من عبادك المخلصين).
وأمثال هذه الدعوات المأثورات.
فالقوم قد عَلَوا شرفا بعد شرف، والمبتلى قد تخلف عنهم ��ي وادٍ موحشٍ.

[Fahd Abdulaziz Al-Hunaishel @fahadaah]

@aamshaya انا لله وانا اليه راجعون 💔
اللهم اغفر له و ارحمه و اجعل قبره روضة من رياض الجنة يارب 🤲

وصية الشيخ #عبدالله_القصير رحمه الله ، بترديد هذا الدعاء بكثرة!

نسأل الله أن يتغمده بواسع رحمته ويجعل
الفردوس الأعلى منازله، اللهم وسع مدخله ، واغسله بالماء والثلج والبرد يارب 🤲

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

لله ما أخذ، وله ما أعطى، وكل شيء عنده بأجل مسمى.
توفي فضيلة الشيخ عبدالله بن صالح القصير
(1370- 1445هـ) بعد مسيرة حافلة بالعلم والدعوة والتعليم.
رحمه الله وغفر له، وجزاه عن الإسلام والمسلمين خير الجزاء.
اللهم عافه واعف عنه، وأكرم نزله، ووسع مدخله، وأبدله داراً خيراً من داره، وأهلاً خيراً من أهله، وأدخله الجنة، وقه عذاب النار.

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

بث مباشر من #الإخبارية | تغطية مباشرة لرصد هلال شهر #رمضان

للمشاهدة عبر يوتيوب:

https://t.co/JvtfvLJlXX https://t.co/p4YVj6Sxa0

[الريــــم/‏ صلّوا على النبي ﷺ @r2999eem]

كانَ النبي ﷺ يدعو يقولُ ربِّ
سدِّد لساني واهدِ قلبي واسلُل سخيمةَ صدري

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

هذا الرجل الفاضل الباذل #محمد_الشارخ أول من سخر الحاسب الآلي لخدمة العلم الشرعي و #الحديث_النبوي قبل نحو ٤٠ سنة، وقد أبدع وأتقن في #كمبيوتر_صخر ونعمت البدعة هذه.
وله منَّة كبيرة على أقسام السنة والحديث في الجامعات في العالم كله.
رحمه الله وغفر له، وجزاه عن الإسلام والمسلمين، وعن الحديث وأهله خير الجزاء.
#شركة_صخر

[الريــــم/‏ صلّوا على النبي ﷺ @r2999eem]

أسئلة متكررة على المشايخ في كل رمضان عن المفطرات احفظوها بالمفضله يمكن تحتاجونها👇🏻🌙

[ندى الرقيب @rostamime]

(وَمَنْ أَرَادَ الْآخِرَةَ وَسَعَىٰ لَهَا سَعْيَهَا وَهُوَ مُؤْمِنٌ) بصو... https://t.co/5p2w04Ihlb عبر @YouTube

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(التوبة بالليل والنهار)
قال ﷺ: "إن الله يبسط يده بالليل ليتوب مسيء النهار، ويبسط يده بالنهار ليتوب مسيء الليل، حتى تطلع الشمس من مغربها".
#صحيح_مسلم
"المؤمن لاينبغي أن يصبح ويمسي إلا على توبة، فإنه لا يدري متى يفاجئه الموت، فتقبض روحه على طاعة أم على معصية.
فمن أصبح أو أمسى على غير توبة، فهو على خطر".
#ابن_رجب