عبدالرحمن الرثيع

@rti5108

Joined April 2012

24 Following

23 Followers

124 Posts

عبدالرحمن الرثيع @rti5108

22 days ago

@alrajhibank لطف الله العزيز الوهاب

rti5108 retweeted

عقيًل بن محمد العقيًل( أبو أنس)

@akiluno_a

2 months ago

هل تعلم 🔸️الموز لا تأكله على معدة فارغة : لأنه يسبب حــرقة المعدة 🔸️الأرز ليس وجبة عشاء : لأنه يسبب الخمول وزيادة الوزن 🔸️المكسرات في الصباح أو بعد الظهر : يمد الجسم بالطاقة 🔸️الجبن لا تتناوله قبل النوم : فهو صعب الهضم وقد يزعج نومك 🔸️الشوكولاتة خلال النهار : تزيد التركيز 🔸️الحليب في الليل : يساعد على الإسترخاء 🔸️الحمضيات لا تتناولها على معدة فارغة : الحمض يهيـ ـج الغشاء المخاطي 🔹كل يوم ️10000 خطوة → ولن تمرض 🔹️تفاحتين → ولن تحتاج إلى طبيب 🔹️حزمة واحدة من الريحان → ولن يكون هناك سـ ـرطان 🔹️300غ من الجبن القريش → العظام والعضلات ستكون قوية 🔹️2 لتر من الماء → سوف يطيل الشباب والجمال 🔹️ابتسم → وسوف تكون سعيداً 🔸️الليمون → ينظف الكبد 🔸️الكرفس → ينظف العظام 🔸️السبانخ → ينقي الددم 🔸️الخيار → ينظف الكلى 🔸️الثوم → ينظف الشرايين 🔸️اليقطين → ينظف البنكرياس 🔸️الجزر → ينظف العينين 🔸️البروكلي → ينظف الرئتين 🔸️الجوز → ينظف الدماغ 🔸️التوت الأزرق → ينظف الجهاز العصبي 🔸️الشمندر → ينظف الجهاز اللمفاوي 🔸️ دقيق الشوفان → ينظف الأوعية الدموية ▪️تيبس المفاصل : نقص المغنيسيوم ▪️ألم الكتف : المرارة ▪️ألم في الصدر : ارتجاع المريء ▪️ألم المعدة : عدوى جرثومة المعدة ▪️ألم منتصف الظهر : البنكرياس ▪️ألم جدار الصدر : نقص فيتامين د ▪️حرقان القدمين : مرض سكري ▪️ألم الوركين : نقص الكالسيوم ▪️ألم الرأس (الجبهة) : التهـ ـاب الجيوب الأنفية ✅️ لا طعم ولا رائحة : نقص الزنك ✅️ تنميل الأصابع : نقص فيتامين B1 وفيتامين B6 ✅️ طنين الأذن : انخفاض فيتامين B12 والمغنيسيوم ✅️ الصداع المزمن : انخفاض المغنيسيوم وفيتامين د ✅️ حساسية الأسنان : نقص الكالسيوم وفيتامين د ✅️ تستغرق الجروح وقتاً طويلا للشفــــاء : نقص الزنك وفيتامين C ✅️ الدوخة عند الإستيقاظ : نقص الحديد (منقول)

305

103

37K

rti5108 retweeted

محراب الثقافة ‏

@vidu_ff

2 months ago

المتر = مائة سنتيمتر. الكيلومتر = ألف متر . الانش = 2.54 سنتيمتر. القدم = 30.48 سنتيمتر. اليرد = 91.44 سنتيمتر. الميل = 1609.34 متر. الذراع العادى = 69 سنتيمتر. الذراع المعمارى = 75 سنتيمتر. آر = 100 متر مربع. الدويم = 1000 متر مربع. الهكتار = 10.000 متر مربع. الايكر = 4050 متر مربع. المكاييل ومعادلاتها -اللتر = 1000 سنتيمتر مكعب. ولتر الماء يزن كيلوجرام واحد. الجالون الانجليزى = 4.455 لتراً. الجالون الأمريكى = 3.785 لتراً. تنكة الكاز = 18 لتراً. المتر المكعب = 1000 لتراً. مد القمح = 18 كيلو. كيل الزيتون = 30 رطل. قلة الزيت = 13 رطل الليبرة = 453.593 جرام. المقاييس العامة للأوزان :-- 1 أونس = 28 جرام . 8 أونس = 1 كوب . 1 ملعقة طاولة = 3 ملاعق شاي . 4 ملاعق طاولة = 1\4 كوب .درجات الحرارة------ --تقاس درجة الحرارة أما بالدرجة المئوية أو الدرجة الفهرنهيتية: * درجة الحرارة بالمئوي ( ˚م) = (درجة الحرارة بالفهرنهيت – .˚C=( F – 32)×5/9 . (5/9)×(32 الحرارة بالفهرنهيت (˚ف)= درجة الحرارة بالمئوي × (9/5) + 32.˚F = ˚C × 9/5 + 32 .والوحدات بشكل اخر ..... 1- معيار السوائل:--------------------(أ) استعمال القطارة: تختلف حجم القطرة التي تسقطها القطارة تبعا لاتساع فوهتها ... والقطارة القياسية اتساع فوهتها 3 مليمتر .. وتسقط العدد الآتي من النقط عن كل جرام من محلول الدواء: 20 نقطة إذا كان المحلول مائيا 25 نقطة إذا كان المحلول زيتيا 25 نقطة إذا كان المحلول كحوليا (ب) استعمال المعايير المنزلية:-- 1 سم3 من محلول مائي = 1 جرام ملعقة شاي = 4 سم 3ملعقة حلو = 2 ملعقة شاي = 8 سم3 ملعقة شوربة = 4 ملعقة شاي = 16 سم3 فنجان شاي = حوالي 10 ملعقة شوربة = 150 سم3 ملء كوب ماء = 250-300 سم3 2- الأوزان:----------------- 1 طن = 1000 كيلوجرام = 2240 رطل 1 كيلوجرام = 1000 جرام = 2.24 رطل 1 جرام = 1000 مليجرام 1 مليجرام = 1000 ميكروجرام 1 رطل (لبرة) = 453.6 جرام = 16 أوقية = 256 درهم الأوقية = 28.25 جرام = 16 درهم = 0.0625 من الرطل الدرهم = 1.772 جرام = 0.0625 من الأوقية 3- الأحجام:-------------- 1 متر مكعب = 1000 لتر = 61023 بوصة مكعبة = 35.31 قدم مكعب 1 لتر = 1000 سم3 = 61.02 بوصة مكعبة = 0.03531 قدم مكعب 1 سم3 = 1 مليلتر = 0.001 لتر الياردة المكعبة = 0.7646 متر مكعب = 764.6 لتر = 27 قدم مكعب = 46656 بوصة مكعبةالقدم المكعب = 0.02832 متر مكعب = 28.32 لتر = 1728 بوصة مكعبة البوصة المكعبة = 16.39 سم3 الجالون الأمريكي الكوارت الأمريكي الجالون الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Gallon الكوارت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Quart البينت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Pint الجالون الأمريكي = 4 كوارت أمريكي = 3.785 لتر = 231 بوصة مكعبة الكوارت الأمريكي = ¼ جالون أمريكي = 946.4 سم3 = 57.75 بوصة مكعبة الجالون الأمريكي = 0.8327 جالون إمبراطوري الجالون الإمبراطوري = 4 كوارت إمبراطوري = 4.546 لتر = 277.4 بوصة مكعبة الكوارت الإمبراطوري = ¼ جالون إمبراطوري = 1.136 لتر = 69.36 بوصة مكعبة البينت الإمبراطوري = ½ جالون إمبراطوري = 568 سم3 = 34.68 بوصة مكعبة الجالون الإمبراطوري = 1.201 جالون أمريكي 4- الأطوال:- 1 كيلو متر = 1000 متر = 0.6214 ميل = 1094 ياردة = 3281 قدم المتر = 100 سم = 1.094 ياردة = 3.281 قدم = 39.37 بوصة السنتمتر = 10 مليمتر الميل = 1609.3 متر = 1760 ياردة = 5280 قدم = 63360 بوصة الياردة = 91.44 سم = 3 قدم = 36 بوصة القدم = 30.48 سم = 12 بوصة البوصة = 2.54 سم 5- المساحات:--------------- الكيلو متر المربع = 0.3861 ميل مربع = 100 هكتار الميل المربع = 2.59 كيلو متر مربع = 259 هكتار = 640 فدان الفدان = 4200.83 متر مربع الهكتار = 10000 متر مربع = 2.5 فدان المتر المربع = 10000 سنتيمتر مربع = 1.196 ياردة مربعة = 10.67 قدم مربع = 1550 بوصة مربعة الياردة المربعة = 8361 سنتيمتر مربع = 9 قدم مربع = 1296 بوصة مربعة القدم المربع = 929 سنتيمتر مربع = 144 بوصة مربعة البوصة المربعة = 6.452 سنتيمتر مربع 6- الضغط:- الوحدات الألمانية = 1 كيلوجرام/سم3 = 1 ضغط جوي الوحدات الإنجليزية = رطل / بوصة مربعة = 0.0703 كجم/بوصة مربعة كيلوجرام / سم3 = 14.224 رطل / بوصة مربعة 7- الوحدات الكهربية:--- 1 كيلو وات = 1000 وات = 1.36 حصان Horse Power )H.P.) قوة حصان = 746 وات = 42.41 وحدة حرارية بريطانية = 58.89 وحدة حرارية بريطانية British Yjermal Unit(B.T.U.) وحدة حرارية بريطانية = 0.2930 و ت / ساعة roma control

$vidu_ff's tweet photo. المتر = مائة سنتيمتر. الكيلومتر = ألف متر . الانش = 2.54 سنتيمتر. القدم = 30.48 سنتيمتر. اليرد = 91.44 سنتيمتر. الميل = 1609.34 متر. الذراع العادى = 69 سنتيمتر. الذراع المعمارى = 75 سنتيمتر. آر = 100 متر مربع. الدويم = 1000 متر مربع. الهكتار = 10.000 متر مربع. الايكر = 4050 متر مربع. المكاييل ومعادلاتها -اللتر = 1000 سنتيمتر مكعب. ولتر الماء يزن كيلوجرام واحد. الجالون الانجليزى = 4.455 لتراً. الجالون الأمريكى = 3.785 لتراً. تنكة الكاز = 18 لتراً. المتر المكعب = 1000 لتراً. مد القمح = 18 كيلو. كيل الزيتون = 30 رطل. قلة الزيت = 13 رطل الليبرة = 453.593 جرام. المقاييس العامة للأوزان :-- 1 أونس = 28 جرام . 8 أونس = 1 كوب . 1 ملعقة طاولة = 3 ملاعق شاي . 4 ملاعق طاولة = 1\4 كوب .درجات الحرارة------ --تقاس درجة الحرارة أما بالدرجة المئوية أو الدرجة الفهرنهيتية: * درجة الحرارة بالمئوي ( ˚م) = (درجة الحرارة بالفهرنهيت – .˚C=( F – 32)×5/9 . (5/9)×(32 الحرارة بالفهرنهيت (˚ف)= درجة الحرارة بالمئوي × (9/5) + 32.˚F = ˚C × 9/5 + 32 .والوحدات بشكل اخر ..... 1- معيار السوائل:--------------------(أ) استعمال القطارة: تختلف حجم القطرة التي تسقطها القطارة تبعا لاتساع فوهتها ... والقطارة القياسية اتساع فوهتها 3 مليمتر .. وتسقط العدد الآتي من النقط عن كل جرام من محلول الدواء: 20 نقطة إذا كان المحلول مائيا 25 نقطة إذا كان المحلول زيتيا 25 نقطة إذا كان المحلول كحوليا (ب) استعمال المعايير المنزلية:-- 1 سم3 من محلول مائي = 1 جرام ملعقة شاي = 4 سم 3ملعقة حلو = 2 ملعقة شاي = 8 سم3 ملعقة شوربة = 4 ملعقة شاي = 16 سم3 فنجان شاي = حوالي 10 ملعقة شوربة = 150 سم3 ملء كوب ماء = 250-300 سم3 2- الأوزان:----------------- 1 طن = 1000 كيلوجرام = 2240 رطل 1 كيلوجرام = 1000 جرام = 2.24 رطل 1 جرام = 1000 مليجرام 1 مليجرام = 1000 ميكروجرام 1 رطل (لبرة) = 453.6 جرام = 16 أوقية = 256 درهم الأوقية = 28.25 جرام = 16 درهم = 0.0625 من الرطل الدرهم = 1.772 جرام = 0.0625 من الأوقية 3- الأحجام:-------------- 1 متر مكعب = 1000 لتر = 61023 بوصة مكعبة = 35.31 قدم مكعب 1 لتر = 1000 سم3 = 61.02 بوصة مكعبة = 0.03531 قدم مكعب 1 سم3 = 1 مليلتر = 0.001 لتر الياردة المكعبة = 0.7646 متر مكعب = 764.6 لتر = 27 قدم مكعب = 46656 بوصة مكعبةالقدم المكعب = 0.02832 متر مكعب = 28.32 لتر = 1728 بوصة مكعبة البوصة المكعبة = 16.39 سم3 الجالون الأمريكي الكوارت الأمريكي الجالون الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Gallon الكوارت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Quart البينت الإمبراطورى الإنجليزي Imperial Pint الجالون الأمريكي = 4 كوارت أمريكي = 3.785 لتر = 231 بوصة مكعبة الكوارت الأمريكي = ¼ جالون أمريكي = 946.4 سم3 = 57.75 بوصة مكعبة الجالون الأمريكي = 0.8327 جالون إمبراطوري الجالون الإمبراطوري = 4 كوارت إمبراطوري = 4.546 لتر = 277.4 بوصة مكعبة الكوارت الإمبراطوري = ¼ جالون إمبراطوري = 1.136 لتر = 69.36 بوصة مكعبة البينت الإمبراطوري = ½ جالون إمبراطوري = 568 سم3 = 34.68 بوصة مكعبة الجالون الإمبراطوري = 1.201 جالون أمريكي 4- الأطوال:- 1 كيلو متر = 1000 متر = 0.6214 ميل = 1094 ياردة = 3281 قدم المتر = 100 سم = 1.094 ياردة = 3.281 قدم = 39.37 بوصة السنتمتر = 10 مليمتر الميل = 1609.3 متر = 1760 ياردة = 5280 قدم = 63360 بوصة الياردة = 91.44 سم = 3 قدم = 36 بوصة القدم = 30.48 سم = 12 بوصة البوصة = 2.54 سم 5- المساحات:--------------- الكيلو متر المربع = 0.3861 ميل مربع = 100 هكتار الميل المربع = 2.59 كيلو متر مربع = 259 هكتار = 640 فدان الفدان = 4200.83 متر مربع الهكتار = 10000 متر مربع = 2.5 فدان المتر المربع = 10000 سنتيمتر مربع = 1.196 ياردة مربعة = 10.67 قدم مربع = 1550 بوصة مربعة الياردة المربعة = 8361 سنتيمتر مربع = 9 قدم مربع = 1296 بوصة مربعة القدم المربع = 929 سنتيمتر مربع = 144 بوصة مربعة البوصة المربعة = 6.452 سنتيمتر مربع 6- الضغط:- الوحدات الألمانية = 1 كيلوجرام/سم3 = 1 ضغط جوي الوحدات الإنجليزية = رطل / بوصة مربعة = 0.0703 كجم/بوصة مربعة كيلوجرام / سم3 = 14.224 رطل / بوصة مربعة 7- الوحدات الكهربية:--- 1 كيلو وات = 1000 وات = 1.36 حصان Horse Power )H.P.) قوة حصان = 746 وات = 42.41 وحدة حرارية بريطانية = 58.89 وحدة حرارية بريطانية British Yjermal Unit(B.T.U.) وحدة حرارية بريطانية = 0.2930 و ت / ساعة roma control$

691

736

163K

عبدالرحمن الرثيع @rti5108

3 months ago

@alrajhibank من الذي فاز بالمليون الثامن عشر

296

Who to follow

Hossam El Badry ✪

@HamzaAttya116

𝓩𝓪𝓶𝓪𝓵𝓮𝓴 𝓞𝓷𝓵𝔂

Lycée Louis Bascan 🇪🇺🇺🇦🕊

@lyc_bascan_ramb

Enseignement général et technologique. Enseignement professionnel. #Bascan #BascanSpirit - https://t.co/3HSdc8Bs4R

rti5108 retweeted

3 months ago

هذا أقدم مقطع في التاريخ تصور للحج، مدته 7 دقائق بس تستشعر الايام ذيك وانت تشوفه… المقطع تصور قبل قرابة 100 عام من اليوم وتحديدًا في عام 1928، ويظهر فيه مشاهد لسفر الحجاج من جدة لمكة ومشاهد لمكة المكرمة والكعبة المشرفة، ووصول الملك عبدالعزيز ربي يرحمه للإشراف على تنظيم الحج وغيرها من المشاهد "استخدمت الذكاء الاصطناعي عشان الونه واوضحه"

106

891K

rti5108 retweeted

عبدالعزيز بن عبدالله الفالح 🇸🇦

@ALfalehaaa

3 months ago

* مِن لَطائف اللغة! - العِضَام: عظم ذنَب البعير. - العِظَام: جمع عظم. - القيض: قشر البيضة الأعلى. - القيظ: أشدّ الحرّ. - الغيض: النقصان. - الغيظ: أشدّ الغضب. - الحضّ: الحَثّ. - الحظّ: النصيب. - الحضيرة: الجماعة ليست بالكثرة. - الحظيرة: حظيرة الغنم. = زينة الفضلاء في الفرق بين الضاد والظاء.

140

10K

rti5108 retweeted

abdullah almasuod @abdullahal40063

5 months ago

هذه قصيدة قلتها عام ١٤١٣ عندما كنت موفدا للتدريس في معهدالعلوم الإسلامية والعربية في اندونيسيا ...قلتها على لسان عاملة اندونيسية تودع أطفالها في مطارجاكرتا.....عودوا إلى الدار إني سوف أرتحل...وللبلاد التي قالوا سأنتقل...متى سأرجع؟ لاأدري ستقذف بي ...تلك الموانئ لاأدري متى أصل؟..

443

عبدالرحمن الرثيع @rti5108

5 months ago

@faisal_aldayel اول درايف ثرو عطور بالعالم

134

عبدالرحمن الرثيع @rti5108

9 months ago

@alrajhibank @FitnessTimeSA يبعد 8 كم

rti5108 retweeted

فوائد صورة ومقطع

@mm36996

10 months ago

كيف تعرف أنسب مكان تركب فيه المودم بالبيت..

867

133

233

59K

عبدالرحمن الرثيع @rti5108

10 months ago

@alrajhibank لدي سؤال عن حساب المليون الادخاري هل الهدف منه أن يفوز البعض والبقية ممولون لهم ، لم أرى أرباح خلال سنة ريال واحد أخشى أن يكون من القمار فنهلك

277

rti5108 retweeted

أبو زارع المدني

@AbuZaare

10 months ago

هل علاقتك مع الله "صفقة مشروطة" أم "عبودية مطلقة"؟ من أخطر ما يفسد هذه العلاقة تحويلها إلى "بزنس" وصورها متعددة: - علاقة تجارية - أو رعب - أو غفلة. هذا الفهم الخاطئ هو الذي يورث الشكوك. والصورة الصحيحة واحدة: أن تعبد الله لأنه الله، لا لأنها وظيفة ننتظر مقابلها أجرًا دنيويًا. - من حديث د. خالد الجابر. * الآهات والتفريغ النصي ليس مني.

194K

rti5108 retweeted

أ.د. جابر القحطاني

@JaberAlkahtani

11 months ago

إن النظام الغذائي ضروري للحفاظ على صحة القلب ولكن المكملات الغذائية (Supplement) تشكل ضماناً صحياً أكبر وبخاصة ان الانتقال الى تناول الاطعمة الصحية عملية تستغرق فترة طويلة. ومن المكملات التي يمكنك تناولها اذا كنت معرضة لامراض القلب او مصابة بها. المكمل الاميني (L-carnitine) حيث تشترك هذه المادة في عملية تامين الطاقة للخلايا وهي تزيد من فاعلية عضلة القلب وتخفف من حرق الكوليسترول ويمنع تكتل اللويحات كما يوجد مكمل يعرف باسم (Coenzyme Q12) حيث يساعد هذا الانزيم المضاد للاكسدة الخلايا على انتاج الطاقة وتحسين مستويات الكوليسترول. كما انه يخفف من نوبات الذبحة الصدرية ويحسن القدرة على تحمل اجهاد التمارين الرياضية. وهناك مكمل النياسين (Niacin) وهو يساعد في تخفيف مستوى الكوليسترول. ملاحظه هامه: يجب عدم استخدام أي من هذه المكملات إلا بعد استشارة طبيبك.

426

188

64K