𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸

ダイエットメインの生活アカウント。160cm/2019年11月〜/食事改善/筋トレ/ウォーキング/59.7→49kg位→ﾁｮﾄﾌｴﾂﾂｱﾙ→増えております！→53～55kg位で健康！

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

今朝50.00kgで、あれ？結構維持している？になった

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

40キロ台久々過ぎてすぐ戻っちゃうけど記録

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

40キロ台久々過ぎてすぐ戻っちゃうけど記録

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

@_maronco718 あ～！あがいてらっしゃった！💦うまく行くと良いですね本当に…！💦

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

これあまり好みの味じゃなくてつらみ😢でもあと2袋もある😢

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

何だかお腹が張る生活が始まったと数ヶ月前から思っていたんだけど、原因イヌリンと乳酸菌だった多分

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

そういえばダイエット垢だったと思い出して最近の脚。大体1ヶ月半くらいオートミール生活。脂をほぼとってなくて、砂糖も必要最低限になっちゃってるんだけど、ダイエットしていた頃よりムチムチはあるもののMサイズがほどよく入る。鍛えればまた違うんだろな。腹回りは謎にスッキリしている

[おりこうねこちゃん @motto__homete]

このポストを見たあなたへ

[なかしましほ @nakashimarecipe]

今年いただいておいしかったもの。富澤商店の青唐辛子ご飯。炊いたごはんに混ぜるだけでおいしいしちゃんと辛い。

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

母からたまにくる手紙がなかなか凶器(心の)で、いつ開けたら良いかタイミング見計らっていたんだけど、今日はウキウキした気分になった瞬間があったから心に厚みがあると確信。今だ！って開けてみたら薄い小冊子が入っていたから、私の判断は正しかった。心は大盛りから小盛りくらいになった

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

手、長い…！！

[すしらーめん《りく》 @sushi_riku]

今日こそ机で仕事をさせまいと朝から意気込むライオン

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

そばつゆにうずらの卵がついてくるスタイルのお蕎麦、とても久しぶりだった。

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

こんなかわいい大根おろし見たことない。ちいこき命

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

新しいこてんちゃんきてる✨

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

こてんちゃん可愛いんだ。小さい天使とも読める。長毛猫ちゃんらしいけど、小さいうちからところどころ毛がパヤパヤしていて可愛いんだぁ

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

すしらーめんりくさん未履修→こてんちゃんの動画を拝見(学校……に住んでいる？？)→学校の動画を沢山拝見(体育館に何故あんなに弾け前のポップコーンが？)→尋常じゃない量のポプコンが家を破壊する動画を拝見(やたら機器類が充実しているのは何故)→様々な爆破動画を拝見→沼に足とられた

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

とらやのようかんもそうだけど、極まりし銘菓は雑味が一切ないから本当に美味しいよね。ただただ美味しいんだよね

[チリツモル🥚 @pasumondo]

惜しい名前をつけられているものたち

[𝚃𝚂𝚄𝙺𝙸 @rumaru1225]

選挙速報面白い。票いれた人トップ当選できそうかも。がんばれがんばれ

[チリツモル🥚 @pasumondo]

特権👦🏻