John K

삶을 내려놓고 맡기는 실험 중인 장기투자자 😄
말없이 “행동부터”! | PMP

[John K @runner4you]

맹호도가 깨어났다! 살아 움직이는 조선 호랑이 🐅🔥
Joseon Fierce Tiger Awakens: Animation of Minhwa Masterpiece! 🐅🔥
Grok Imagine

[John K @runner4you]

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[John K @runner4you]

https://t.co/SjyxaoFuWd

[Pratik Dünya @pratikdunya]

Herhangi bir cıvata boyutuna anında uyum sağlayan bir anahtar geliştirdi.

[Bilim Dünyası @dunyasalbilim]

Algı gözün gördüğü değil, zihnin anlamlandırdığıdır.

[Sebo Beg @SeboBegg]

yapay zeka falan yokken bu adamın kurgu dehası vardı.

Gerçek yapay zeka budur...

[NBA @NBA]

THE FINAL 77 SECONDS OF GAME 2 WAS MADNESS 🤯

WATCH THE FULL SEQUENCE UNCUT 🎥

[라이언홍 @healing824]

용서는 만병통치약이다!

1. 뇌가 긍정으로 반응한다.
용서를 하면 뇌에서 웃음 영향을 받아 부정적인 감정을 조절하는 데 도움이 된다. 쉽게 말해, 마음이 차분해지고 상태를 더 이해할 수 있게 된다.

2. 스트레스가 줄어들고 몸이 건강해진다.
미워하는 마음이 계속되면 몸에 나쁜 영향을 줄 수 있다. 스트레스가 쌓이면 노화가 빨라지고 건강도 나빠질 수 있는데, 용서를 하면 이런 부정적인 영향을 줄일 수 있다.

3. 기분이 좋아지고 인간관계가 개선된다.
용서를 하면 나쁜 감정을 덜 반복하게 되어 기분이 좋아지고 주변 사람들과의 관계도 나아진다. 마음이 편해지면서 자연스럽게 더 행복해지는 효과가 있다.

4. 면역력과 정신 건강이 좋아진다.
연구에 따르면 용서를 통해 마음의 상처를 치유할 수 있으며, 우울증이나 불안감 같은 정신 건강 문제를 완화하는 데 도움을 줄 수 있다.

> 결국 용서는 상대를 위한 배려가 아니라, 나를 위한 가장 건강한 선택이다.

[박지원 @jwp615]

이번 선거에서 국민은 우리 민주당에게 "대통령 일 잘한다고 까불지 마"라는 경고를 주셨습니다.

산술적 승리였지만 서울시장을 탈환치 못한 것은 정치적 패배이며 '쓰디 쓴 약'을 국민이 우리에게 주셨습니다.

'윤 어게인'에 찬성하지 않는 오세훈 한동훈 유의동의 생환과 유승민 등의 등장을 주시해야 합니다.

선거전부터 친명 친청 운운하더니 이제 본격적으로 대권을 겨냥한 당권 투쟁이 시작됩니다.

향후 2년은 선거가 없고 대통령 임기는 2년차, 3년차입니다. 우리 민주당은 대통령 임기 1년간의 성공으로 지방선거를 승리했습니다.

2년차, 3년차 민생경제, 청산, 개혁을 성공시킬 수 있도록 집권여당의 역할을 해야 합니다.

대권을 겨냥한 전당대회로 내부투쟁하면 총선 대선 다 패배합니다.

집권여당답게 지금은 토론하고 숙의해야 합니다. 서로 손가락질은 쉽지만 국민은 항상 옳습니다.

대통령께서 더 일 잘 하시도록 국민속으로 들어가 함께 뜁시다.

[John K @runner4you]

카톡에서 Enter키로 메세지 보내지 않는 방법

카톡 "설정"에서 "채팅"들어가서, "Enter키로 메시지 전송"을 끄면 됨.

[Cathie Wood @CathieDWood]

The jobs report was a barnburner. Nonfarm payrolls increased by 172,000 versus expectations for 88,000, while prior months were revised higher by 93,000. Wage growth came in at roughly 0.3%.

Yet the market sold off.

In our view, the market is misreading the signal. It is assuming that stronger than expected employment and growth will cause a an acceleration in inflation. History would suggest otherwise. 

Productivity growth is running near 3%, while unit labor costs are hovering around 0.5%. Those are not the hallmarks of an inflationary boom. They are the hallmarks of healthy, productivity-driven growth that will lower inflation.

Meanwhile, the yield curve continues to flatten despite a roughly 55% increase in oil prices year-over-year based on a three month moving average. In past cycles, an energy shock of this magnitude steepened the yield curve when the Federal Reserve was accommodating it. Instead, the bond market appears to be discounting something much more powerful: the deflationary impact of technological innovation, particularly artificial intelligence, which is beginning to increase productivity across broad swaths of the economy.

If tensions with Iran ease and oil prices retreat, we believe inflation could move into negative territory before year-end.

In our view, the Fed made a historic policy error when it raised rates aggressively into what was largely a supply-driven inflation shock in 2022. We do not believe the next generation of monetary policymakers will be eager to repeat that mistake.

Notably, gold peaked on the day Kevin Warsh was appointed. The inflation trade may already be behind us.

If our research is correct, the next phase of this cycle could be characterized by accelerating growth, declining inflation, falling interest rates, and a strengthening U.S. dollar. That combination would create a remarkably supportive backdrop for innovation-led equities and the technologies driving the next productivity boom.

I discuss this framework in greater detail in this month’s episode of In The Know.

[John K @runner4you]

@PatrickJane227 네. 블럭할 타이밍이 아닌 것도 집중력으로 블럭해내더라구요. 상체도 두껍고요.

[SpaceXoddity @PatrickJane227]

Bench press
60×5
90×5
110×2

Kettlebell swing 28kg
20×5

​공포를 느낄 때 피가 하체(다리)로 몰림. 도망쳐야하므로.

반면 분노는 공격본능과 연동됨.
그래서 자원을 상체로 투입함. 동물로 따지면 앞발과 주둥이.

상체운동을 할 때 가끔 써먹을 수 있는 기법임.
- 네가 가장 싫은 인물을 떠올려!
- 그 인물이 네 눈 앞에 있다고 생각해.
- 분노의 감정이 고조되면 폭발적으로 힘을 써! 탑세트 1세트만

[Dan Wetzel @DanWetzel]

Game 3, NBA Finals, Madison Square Garden.

[Sawyer Merritt @SawyerMerritt]

Tesla has officially applied for an Autonomous Vehicle Network Company permit in Nevada.

Tesla is seeking approval for up to 5,000 robotaxis during the first 12 months after the permit is granted.

The filing covers Clark County (Las Vegas), including Harry Reid International Airport and Henderson Executive Airport, according to a new public notice from the Nevada Transport Authority.

[투자와 취미 @king_buyuk35119]

둘레길 러닝 50분

여름에는 역시 산길이 최고
평지 내리막 오르막 모두 같은 속도로
달리는데 신경씀
둘레길을 천천히 달리면 상쾌해집니다.

[글굽는 계란빵 @quente_egg]

"남의 책을 많이 읽어라. 남이 고생한 것을 가지고 쉽게 자기 발전을 이룰 수 있다.

- 소크라테스"

[John K @runner4you]

A diary of a Wimpy Kid 다 외우면, 다음은 The Surrender Experiment 외우려고 한다.

[John K @runner4you]

A diary of a Wimpy Kid 3페이지까지 외움

[John K @runner4you]

A diary of a Wimpy Kid 2페이지까지 외움

[John K @runner4you]

@right_mind_2 서울시장 재선거하자^^*