シン@SKYHIGH

フル2:32:24（43歳・福岡国際マラソン）ハーフ1:11:40（43歳） 10km 33:15（43歳） 5000m16:02（43歳） ぼちぼち楽しんで走ってます

[新潟県警察交通部「ひかるくんの交通安全」 @ni_police_kotsu]

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【 #大雪 ⛄に注意⚠ 】
雪を道路に出さないで！
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朝早くから #除雪 お疲れ様です。
県道路交通法施行細則では、「みだりに道路に雪をまき、捨てること」は禁止されています。
人や車の通行の妨げになり、事故の原因にも。
決められた場所や敷地内で処理しましょう。

#新潟県警 #交通事故防止

[スポーツ報知・箱根駅伝情報 @hochi_hakone]

【箱根駅伝】青学大の黒田朝日が当日変更で５区出陣！「山の神」候補筆頭
#箱根駅伝
記事はこちら▼
https://t.co/XERa0vInj8

[佐渡島 庸平(コルク代表) @sadycork]

ビジネスでは、とにかく「どう管理するか」「どうコントロールするか」が話題になる。
僕自身も、予算をどう立てて、どう上振れさせるかばかり考えてしまう。

でも最近、ふと気づいた。
僕が心から尊敬している人たちは、みんな真逆の生き方をしている。

陶芸家、農家、漁師、猟師、塩を作る人ーー。
彼らに共通するのは、コントロールを手放し、世界と折り合いをつけて生きていることだ。

先日、陶芸家の窯を訪ねたとき、それがはっきり腹に落ちた。
土は思い通りにならず、火は裏切る。
仕上がりは常に「自分では決められない何か」との共同作業になる。

だから陶芸家は、器を作っているようでいて、実は
“思い通りにならない世界とどう向き合うか”という、生きる技法を学んでいる。

効率や再現性を求める現代社会とは正反対だ。
むしろ、偶然のずれや歪みにこそ命が宿り、そこに「人が生きた跡」が刻まれる。

作り手と世界の対話がそのまま形になる。
だからこそ、僕たちは彼らの仕事に深い尊敬を抱くのだと思う。

[ミニ四駆【タミヤ公式】🚗🏁 @mini4wd]

【発売日決定】話題の #ミニ四駆 新製品『ファンブルン (EZシャーシ)』は2025年5月24日(土)ごろ発売です。もうしばらくお待ちください😃🏁

EZシャーシ：★ダブルシャフトモーターを搭載★ビスを使わない手軽な組み立て★単三形電池1本使用(別売)★オフロードタイヤで力強く走行★ギヤ比は50:1

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

顎は相変わらずずれるけど、数日前よりずれる回数は減ったし、戻りやすくなってきたし、戻すときの痛みも軽減。よくなってきている実感。
#顎関節症

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

#アンジェントルメン
観たい
https://t.co/27BnIcsp4F

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

左膝が痛すぎて階段登れない
顎関節症も治らない

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

すごい！楽しみ！！

[角田裕毅/Yuki Tsunoda @yukitsunoda07]

ready for the challenge ahead

挑戦への覚悟はできている

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

偶然の勝利はあれど敗北は必然

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

コンビニのおにぎりが小さくなっているような気がする
#ステルス値上げ

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

中谷が強すぎて震える
#中谷潤人

[Honda 本田技研工業 @HondaJP]

#PS5 #PS4 専用ソフト #グランツーリスモ７ で『CIVIC Si Extra '87』がプレイ可能に！

収録は1/30（木）から。

ロングルーフデザインのシルエットを全方位から細部まで、じっくりご覧ください👀

#GT7 #GranTurismo7

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

新しいヒートテックってめちゃくちゃ暖かい…
古いの全部捨てます

#ヒートテック

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

#アディオスプロ4

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

知恵と工夫
先入観はよくない
スペシャルはこの身ひとつ

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

朝練失敗
足が痛くて力が入らず、無理に走るとダメージが残りそうだった中止。寒さのせいもありそう。

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

突然のめまいで目が覚めて、仰向けになったらぐるぐる回ってベッドに沈んでいく錯覚。冷や汗がとまらず、吐き気も。おそらく良性発作性頭位めまい症。めまいは怖い。
今日は一日よく頑張った。
そして、今はアキレス腱と坐骨神経痛の治療中。健康って大事。

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

足底の痛み、今日は昨日よりもマシ。走りに行こうかと思ったけど、今日は走らず回復に専念。早く治したい。

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

ようやく坐骨神経痛がなおったと思ったら、次は足底腱膜炎。シンドイ。

[シン@SKYHIGH @runner_shinD]

気圧のせいなのか疲労なのかストレスなのか、原因は分からないけど偏頭痛で朝からダウン。とりあえず復活。
偏頭痛とは関係ないが、足底腱膜炎は相変わらず痛い。
#偏頭痛 ＃足底腱膜炎