うた@bodymake/

平日会社員の休日看護師のダブルワーカー。bodymake 筋トレ 垢/バキバキの腹筋を手に入れたくてrunning＆筋トレ始めました。無言フォロー許してください！モチベ高め合える方友達になってください！筋トレダイエット垢。
HANAファン！

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月日が経ち環境も変わりました。
平日会社員の休日看護師のダブルワーカーです。
休みないけど…かっこええ身体作り上げるぞ。

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お久しぶりです。
心機一転またこのアカウント動かしていきたいと思います。
ダイエット再開です！

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皆様お久しぶりです。
色々ありすぎてメンタルぶっ壊れていますね。
毎日満足に寝れない。
ストレスで体重激減。
とりあえず、モンハンnowやりながら歩くか。

こーゆう時話聞いてくれる人近くにいないのつれー

#ダイエット仲間募集中
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい

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夜飯
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ初心者
#筋トレ垢さんと繋がりたい

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片道20kmくらいの道のりを毎日チャリで通勤or通学してる方いらっしゃいますか？
通勤の片道20kmをロードバイクで通勤しようかなーとか思っているのですがきついですかね。

チャリで通勤通学してる方居たらこんな感じだよー的なのお聞きしたいです笑
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ初心者

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ボディメイク関係ないことtweetします。

カラオケ行きてー！！！！笑。
ヒトカラでも行こうかなー。

本日の体重57.1kg。
なかなか、56キロ代にならないなー（т-т）

#筋トレ垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集中
#カラオケ仲間募集

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息子(11ヶ月)がお熱。
39.4度……。
辛いよね泣。
こんな時は筋トレなんてしてる場合じゃねー。
ベッドで添い寝だ。
パパがお熱全部吸い取ってやる。

今日の体重57.4だった。
すいません昨日爆食した過ぎて弁当3つ食べちゃいました。
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ初心者

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@monimoni_spn なるほどです！
ゴールドジムって初心者トレーニーに優しすぎる世界なんですね(T-T*)

マッチョの人優しい人多いですよね(T-T*)

よし、今度の休日にでも入会チャレンジしてみます( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )

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ジムとかさ行きたいけどさ
体験的なので行ってみたいよね。
ビビりすぎてあたふたしちゃうから
ジム既に行ってる人とかと一緒に行きたいよね。

周りにいないかねー。
こーゆう感じでやればいいよーとか教えてくれる人

このビビりの性格何とかしたい。
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ初心者

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@mBxmxm 分かります？(T-T*)
通勤時そこのジムの前必ず通るのですが。
ここ入りたいなーって毎日思っていますww。
なんか、一緒に入ってくれたり誘ってくれる人がいたら楽なのですが…笑。
他力本願(T-T*)

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@monimoni_spn ゴールドジムって少し敷居が高い気がしてしまって(T-T*)
でも、ゴールドジムの方々は民度が高いとか聞いたことあります！
優しい人が沢山いるジムが良いですww
でも、1人でジムに行くのが恥ずかしいというかビビりというか……。(T-T*)

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雨と雷がやばいですなー。

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@shiroku4690 無言フォローだったのにフォロバありがとうございます(T-T*)
よろしくお願いします！！！！

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@mBxmxm 無言フォローだったのにフォロバして頂きありがとうございます(T-T*)。
同じく励まし会える友達僕も欲しいです“〇|￣|＿

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最近初めてオートミール食べたんだけど。
これ最強なのか……。
体重が急に減ったのだが。

#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ初心者

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@monimoni_spn 土曜日で仕事で気分下がってましたが上がりました。笑

でも、ほんとかっこいい人綺麗な人多いですよね！
自分もいつかその界隈に入れるように日々努力です。

自分の体にもバグ起こします(´-ω-｀)笑

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@nagitrtr いいねありがとうございます！
腹筋綺麗すぎです！！。
フォローさせてください！

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@monimoni_spn 無言フォローにも関わらずフォロバありがとうございます(T-T*)