Run Race

L’app per scoprire gli eventi relativi a #corsa, #maratona, mezza maratona, #running e molti altri.
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[Run Race @runraceapp]

🙋‍♂️ Sei un organizzatore di un evento podistico e non trovi la tua gara su RunRace?

📤 Da oggi puoi segnalarcela in tre step:

1️⃣ Vai su https://t.co/74kM3O1FXw
2️⃣ Clicca su "Sei un organizzatore?"
3️⃣ Inserisci i dati della gara!

☑️ Provvederemo a inserirla nel nostro database.

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#TrainingTips

Oggi @runnersworldITA ci offre la possibilità di soddisfare ogni nostro dubbio riguardo la ripresa dell'esercizio fisico.

È importante riprendere la corsa con il giusto equilibrio 🏃

Per scoprire come 👉 https://t.co/XRkuUwG1cV

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#RunningStories

🏔️ il momento giusto per tornare a correre insieme a Marco Zanchi lungo i sentieri delle Orobie in questa stupenda corsa di 140 Km.

L'ultrarunner bergamasco ha trasformato in un cortometraggio la sua traversata 🏃

Per saperne di più 👉https://t.co/ojLKlWTY3d

[Runlovers @runlovers]

Anche se di gare all'orizzonte non ce ne sono nell'immediato ciò non significa che non ti puoi preparare comunque. Non ci sono solo gli allenamenti per le 10k o le mezze o le maratone. Ci sono anche quelli per migliorare aspetti e qui li trovi tutti. https://t.co/9rheunqnqS

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#NutritionTips 🍏

🏋️‍♂️ Oggi i consigli di @runnersworldITA per affrontare questi giorni di stop forzato, senza ingrassare.

💪 Il segreto è rimanere concentrati sui vostri obiettivi senza essere severi e restrittivi.

Scoprtite come 👉 https://t.co/modtTqcKlo

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#TrainingTips

In Questi giorni di riposo forzato, o non avete fatto nulla a parte guardare #Netflix oppure avete fatto home #workout

Ci è stato dato del tempo per noi stessi e ognuno lo ha sfruttato a modo suo ⌛

Per sapere di più, correte su 👉 https://t.co/K9M8fA8QNt

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#NutritionTips

Con la regola di rimanere a casa, cuciniamo e facciamo la spesa con scorte infinite di ingredienti per fare soprattutto pane e pizza 🍕

@runlovers ci insegna come moltiplicare il lievito per risparmiare.

Per leggere, andate qui 👉 https://t.co/R0vqUUjuiL

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#RunningTips

Chi dice che la corsa sul posto non sia utile per dimagrire?

In questo periodo così delicato, bisogna rimanere in casa ❌🏠

Leggi qui come fare per mantenere l'allenamento impostato sulla corsa 👉 https://t.co/rZd9NfjCaE

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Ciao, #runner! Dove vorreste #correre in questo momento? 👟🏃‍♂️

#IoRestoACasa #COVID19italia

[IQUII @IQUII]

Maestro Miyagi diceva "Ricorda, metti il mute, togli il mute".

#SmartWorking

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Runner, p(l)ay attention 🚨

🎙#Podcast: vivere fuori soglia e iniziare a correre.

Condividere l'amore per il #running, ascoltatelo da casa, per correre con la mente.

Mettete le cuffiette e premete play 👉 https://t.co/Yk1GsALOx7

#COVID19 #IoRestoACasa

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#RunningStories

🏃‍♀ Il #coronavirus può fermare gli appassionati di running? 

Di certo non Pan Shancu: un cinese che ha corso nel soggiorno di casa 66 km in sei ore e 41 minuti.

Per vedere i video e il percorso effettuato, andate su 👉 https://t.co/gvASvQ14bU

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#TrainingTips

Il miglior modo per trarre beneficio da un allenamento propedeutico alla #maratona è correre a digiuno ❌ 🍰

🏃‍ Correre senza mangiare permette di imparare a gestire la stanchezza per affrontare la gara.


Per l'articolo, andate su 👉 https://t.co/TalM7DD7qn

[IQUII Sport @IQUIISport]

Il #coronavirus ferma lo #sport.

@AlessAndrApple continua l'analisi dell'impatto del virus sul mondo dello sport, tra gare rinviate in #SerieATIM e le riflessioni su #Tokyo2020.

Approfondisci su #SportThinking 👉 https://t.co/uqCQ2OJmDj

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#RRMarathon

Una maratona al sud dedicata alla passione per la corsa e al buon cibo.
Dopo la fatica, l'ideale è mangiare in compagnia e godersi la domenica. 🏃🍰

Per maggiori info, andate su 👉 https://t.co/zLjZswpV0n

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⏰ #RaceAlert

L'8 marzo preparatevi per la mezza #maratona di Ostia, per passare una domenica all’insegna dello sport nella città eterna.

Per maggiori info cliccate qui 👉 https://t.co/zXqSNC9JId

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👟 #RunningStories

Un grande esempio di #runner al femminile:
Dina, campionessa mondiale dei 200m e prossima alle Olimpiadi di Tokyo 2020, racconta la sua training routine 🎀

Scoprite come vive una runner professionista 👉 https://t.co/cQDuYtHMhi

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👟 #TrainingTips

Preferite una corsa sul tapis roulant o all’aria aperta?

L’allenamento #Outdoor e #Indoor sono sinonimo di due approcci alla vita: uno più libero e indipendente ed uno più chiuso e controllato.

Voi che tipi siete? Scopritelo qui 👉 https://t.co/3z03CNRFm7

[Correre @correremagazine]

+++ #coronavirus #tokyomarathon2020 annullata la mass race, correranno solo i #toprunner
>> https://t.co/0Oung8egf6
#correre #corsa #maratona

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🔥 #RRMarathon

📆 Il 23 febbraio avrà luogo a Siviglia la 36ª edizione della Zurich Maratón de Sevilla!

⚡️ Sarà un'occasione unica per trascorrere un fine settimana in Andalusia e stabilire un nuovo record personale!

Scoprite di più sulla gara 👉 https://t.co/AEcidydDfV

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🚨 #RaceAlert

Mettete alla prova voi stessi andando a correre in mezzo alla natura, per un week-end fuori porta 🇬🇧

Cultura, Arte e Sport: tutto all’insegna dell’avventura.

Per maggiori dettagli 👉 https://t.co/Wfg842uXF2