Roger Martinez 🎗

High jumper / Sports science/ Màster RETAN / PF @basketalmeda i @BQMMolins

[Roger Martinez 🎗 @ruyi55]

Un cop més visitant la patrona de Catalunya, muntanya màgica, indret únic. 🙏🏽 Montse 🙏🏽 pròximament en format tatuatge. ✒️

[3CatInfo @3CatInfo]

Aconsegueixen que un bacteri es mengi el plàstic i el transformi en paracetamol https://t.co/5qjI9IOnPa
https://t.co/5qjI9IOnPa

[Roger de Gràcia @mindundi33]

Què és aquesta burrada i perquè els deixen fer-la? (Esplugues)

[World Athletics @WorldAthletics]

Comeback king Coleman 👑

Watch the full men's 60m final from last year's #WorldIndoorChamps on our YouTube channel 📺

🔗 https://t.co/JGpyMSTp0O

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

RECUERDA:

[Projecte 4 Estacions @P4Estacions]

Avui fa 24 anys de la tragèdia del Balandrau 💨

El 30 de desembre del 2000, nou persones van perdre la vida en l'episodi més violent de vent i torb al Pirineu Català del segle XXI.

En aquesta història coneguda, avui volem anar més una mica més enllà i explicar com la meteorologia va desencadenar, en molt poca estona, aquest episodi violent que va sorprendre els excursionistes amb ràfegues huracanades. 🧵

[alba (rtir un beso y una flor) @kebabvegano]

som-hi!!!

[Roger Martinez 🎗 @ruyi55]

@fansdeneu @boi_taull @AinaBaques

[Psyche Wizard @PsycheWizard]

Find 3 hobbies:

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩¿QUÉ HABITOS AUMENTAN MÁS EL RIESGO DE CÁNCER?

1. Tabaco.
2. Exceso de peso.
3. Consumo de alcohol.
4. Inactividad física.

🤝Invertir tiempo en tu entrenamiento y tu alimentación no deberia ser un lujo, es salud.

[Essential Mastery @EssentialMastry]

THIS

[Virginio Gallardo @virginiog]

MENTALIDAD DE CRECIMIENTO de Carol Dweck

Diferencia entre mentalidad fija y de crecimiento: clave del autodesarrollo profesional

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

⚖️ Por cada 1kg de peso corporal perdido, se reducen 4kg de peso de presión en las rodillas en cada paso realizado.

🚩El exceso de peso tiene un impacto directo en la salud articular.

[Roger Martinez 🎗 @ruyi55]

La INvolucion humana

[disfrutalaciencia @mayeprivatecha0]

La bicicleta, un desastre para el capitalismo

[Lluís Crespo Casado @UpdateNotesX]

10 cosas que requieren 0 talento:

1.Puntualidad
2.Trabajo en equipo
3.Esfuerzo
4.Energía
5.Lenguaje corporal
6.Pasión
7.Actitud
8.Dejar que te enseñen
9. Ser buen compañero/a
10. Dar un poco más

[World Athletics @WorldAthletics]

WORLD RECORD 🤯

It's @mondohoss600's world and we're all living in it.

6.24m pole vault world record* during his season-opener in Xiamen ‼️

*Subject to the usual ratification procedures

[Romànic Català @RomanicCatala]

Per què és negra, la Mare de Déu de Montserrat? Recull d'explicacions

FIL ⚫🧵👇

[Roger Martinez 🎗 @ruyi55]

@al2_elaldeano

[World Athletics @WorldAthletics]

She does it, @tar___ruh is your long jump world indoor champ 👏

#WorldIndoorChamps