RYU

相洋/明大同好会/市民ランナー

[RYU @ryurun0611]

Aチームには恐らく未発売のプロ5？が支給されてるっぽいのに
Bチームには1人もモザイク居ない辺り、実力社会感ぱねぇ

[國學院大學 陸上競技部 @kokudai_ekiden]

【2次選抜合宿】

Aチームは、菅平にて距離走を行いました。
強い日差しと高地ならではのタフな環境下でしたが、負荷をしっかりと力に変え、心身ともに強化することができました！
合宿も後半戦に入りますが、秋シーズンを見据えて、全員で高め合っていきます🔥

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練習日記 7/16-7/31｜Ryusei Ishii @i_ryusei0611 https://t.co/2s2MvkVAvd

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練習日記 7/1~7/15｜Ryusei Ishii @i_ryusei0611 https://t.co/hEQivcVM1I

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練習日記 6/1~6/15｜Ryusei Ishii @i_ryusei0611 https://t.co/3n95aC7Ega

[RYU @ryurun0611]

前日に1500mを走ってる三井と同程度か、それ以下のタイムしか出せない競争部は危機感を持った方が良いのでは？？

[箱根から世界を目指せ @ekiden_world]

日体大記録会5000m
明治の速報タイム
阿部②14:16.09(19組20着)PB
小松②14:21.67(16組8着)PB
桶田②14:21.72(18組20着)
三平②14:24.19(16組11着)PB
河田②14:26.87(16組14着)
乙守④14:29.40(16組16着)
田中①14:29.61(14組7着)PB
山本②14:31.82(16組19着)
脇坂③14:52.55(14組20着)
→

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@3000monly_byASO あ��がとうございます！
14分50秒無限マン卒業です笑

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5/23(土) 世田谷記録会
14'48"43 13着 PB
5月とは思えない絶好のコンディションに助けられ、2週連続でPB更新！
2000-3000のペースアップにより、早めにキツくなってしまったが、何とか粘って目標だった50秒切りを達成🎉
社会人になって何故こんなにも足が速くなっているのかは未だに謎である…

[RYU @ryurun0611]

5/17(日) 絆記録会
5000m 14'51"79 1着 PB
遂に、、、
3年ぶりPB更新🎉
今年度に入ってから、好調を維持出来ていたので、PBは更新できると思っていたが、いざ現���のものになると嬉しい！
この勢いを秋のマラソンへつなげたいですな。

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[RYU @ryurun0611]

ケチェルジャ、ここでもシルバーコレクターなんか…

[RYU @ryurun0611]

@GW9720594 マイナスになってからが勝負ですよ^_^

[RYU @ryurun0611]

@3000monly_byASO ですね！マラソン頑張りましょう！！

[RYU @ryurun0611]

@3000monly_byASO もうトラックは限界ですね😂

[RYU @ryurun0611]

@3000monly_byASO 0秒台はたぶん20回くらい出してるんじゃないですかね笑笑
PBは14'53なので頭打ち感が半端ない今日この頃ですw

[RYU @ryurun0611]

4/4世田谷記録会 14'55"21
4/12 日体大記録会 14'54"00
トラックシーズンは初戦から2戦連続で14分台！
最近は血気盛んな高校生を後ろから冷静に抜いていくのが楽しかったりする笑

[RYU @ryurun0611]

練習日記 3/2-3/31｜Ryusei Ishii @i_ryusei0611 https://t.co/CgTnXPVS7n

[RYU @ryurun0611]

@kouchan_328kuro 少し遠いかもだけど西京極まで行けば西練っていう練習会やってるよ

[RYU @ryurun0611]

東京マラソン2026&社会人1年目シーズン振り返り(+今後)｜Ryusei Ishii @i_ryusei0611 #東京マラソン https://t.co/6DNLMY4C4w