髙野宗吾

ITエンジニア11年 | ベトナム法人代表8年 | 外資コンサル勤務PMO | WFF 2025 Universe & Asia Sports Model Masters🏆 | レッドビーシュリンプ飼育&ブリード&販売🦐 | Longevity | ゲーム
健康・身体作り・自己管理術・シュリンプ飼育について発信中。

[髙野宗吾 @s0g0]

未だ旅程を決めていませんが、今回、初めてロマンシング佐賀に参加予定です。

[ロマンシング佐賀公式 @romasaga_pref]

＼💡2026年10月12日（月・祝）開幕！／
「ロマンシング佐賀2026」情報解禁！
今年のテーマは、佐賀各地に受け継がれる本物の“技”。
あなたは何を閃くか。本物の技に出会う冒険へ。

⚒️ 佐賀の“技”を会得せよ！「ロマ佐賀鍛錬道場」
伝統工芸や食文化の“技”を体験するワークショップ開催！

🍜 佐賀の“技”を食らえ！「ロマ佐賀ラーメン」
佐賀県産食材と職人の技が詰まった限定ラーメンが登場！

🗾 佐賀から全国へ彼らが進撃…！！
🍴 大阪｜三柱神よくばりプレート
🍗 東京｜みつせ鶏七英雄盛り
🍺 全国｜四魔貴族クラフトビール「ABYSS BREW」

🚌 佐賀の技を巡る冒険「ロマ佐賀ツアー2026」
今年の見どころを詰め込んだ特別なツアーを開催！

さらに、新たな連携グッズや、佐賀での体験が段位になる「ロマ佐賀道」、佐賀バルーナーズとのコラボレーションも予定！
佐賀県内全域、そして大阪・東京・全国へ。
ますます広がる「ロマンシング佐賀」の冒険に、どうぞご期待ください！

▼詳しくは「ロマンシング佐賀 攻略Wiki」へ
https://t.co/QdGZyRDiaH

#ロマ佐賀

[髙野宗吾 @s0g0]

@utarage Cảm ơn ông nhé!
Bất ngờ ghê, tự nhiên lại nhắn bằng tiếng Việt làm tớ nhớ chuyến đi Việt Nam năm nay ghê!

[髙野宗吾 @s0g0]

無事に第三子出産に立ち会えました。無痛分娩は出産を促すために麻酔を弱めた時以外は本当に無痛で、それ故に最後に力むタイミングが難しいそうですが、無痛にして正解でした。
病院前に肩トレ、帰宅後に次女と食事&家事をした後にハムトレ。忙しい一日でしたが、無事に産まれて一安心です。

[髙野宗吾 @s0g0]

@rukaebi0521 ありがとうございます🙇🏻‍♂️
まだ子育てを楽しめそうです☺️

[髙野宗吾 @s0g0]

@nao_shrimp Naoさん、ありがとうございます😊✨

[髙野宗吾 @s0g0]

@NgmXY95w7HGfbUD ありがとうございます🙇🏻‍♂️
安心したせいか今日は久しぶりによく寝れました☺️

[髙野宗吾 @s0g0]

@renge5266 ありがとうございます！
大きくなったらまたお店に連れて行きますね💡

[髙野宗吾 @s0g0]

@bizken_shrimp biz研さん、ありがとうございます😊

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 私で良ければ是非！

[髙野宗吾 @s0g0]

本日は出産休暇を頂戴し、朝の有酸素運動40分、朝食、洗濯、食器洗い、昼食を済ませ、この後病院へ向かいます。

娘達は昨日、洗濯物畳みとトイレ掃除を頑張ってくれ、朝食を自ら準備してくれましたが、野菜ゼロだったのでフォローが必要です笑

妻は計画無痛分娩で痛みが全くないとのことです。

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 既にカーボディプリートに入ったので危険かと笑

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 あと2週間弱なので頑張ります💪

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 今日終わった後に少しクラついたので、これ以上は上げないようにしておきます。

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 心拍数120前後を意識してますが測定していません笑

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 そうですねー。
減量末期は有酸素もトレーニングもやり過ぎ注意ですね。

[髙野宗吾 @s0g0]

抱卵の舞で舞っている全てのオスをサテライトに掬い出して選別しました。
背景の黒・白を切り替えたり、目視とルーペを駆使して6匹まで絞り込みました。
もう少し大きくなったら更に絞り込みます。
#レッドビーシュリンプ
#redbeeshrimp
#宗吾えび
#PRL
#sogoebi

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 @bizken_shrimp 了解です🫡
楽しみにしております。

[髙野宗吾 @s0g0]

先日のえび会で @bizken_shrimp さんからお譲りいただいたナナシー。

水槽の環境が良いことで、色が透けるほどのスピードで成長しています！

大きくなった後に色が乗ってくると教えていただいたので成長が楽しみです。

素晴らしい個体をありがとうございました。

#ナナシー
#宗吾えび

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 @bizken_shrimp えびOlympia決めましょう。

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 @bizken_shrimp 上手く行くと良いですねー。
餌革命が起きるかもしれませんね。

[髙野宗吾 @s0g0]

@d43mPM74c949440 @bizken_shrimp エビオス錠が1930年からあるの知りませんでした。1日400錠飲むの色々な面でキツ過ぎます。良い実験結果が出たら教えてください笑