sami alhayaf

الصمت حكمة،، والسكوت من ذهب

[sami alhayaf @s3m_i]

°اللهم لاتحرمني رضا والديني°

[د. عبدالله حسين @DrAHoussien]

@DrAlkhodairy كلامك مردود بالابحاث والمقارنة العلمية اما ترويجك للتبرع بانتقاص السنة فله توابع عليك اقلها انك تعل ولا تجد في الطب الحديث ما يخفف عنك.
في الصورة بحث نشر في مجلة علمية دراسة مقارنة بين دم الوريد (التبرع) ودم الحجامة من نفس الشخص.
يتوجب اعترافك اولا بضرر المعادن الثقيلة المقارنة.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لكل أب وأم:
اذا كنتَ تحِبُّ ابناءك فعلاً.. فلا تدلعهم بل عَوِّدهم على تحمل المسؤوليه من الصِّغَر وأعطهم مساحةً آمنةً للخطأ يخطيء ويتعلم من خطئه حتى لايعانون القلق والتوتر اذا كبروا خوفاً من الخطأ وتحمل أدنى المسؤوليات.

[Dr. Omar Alofi د. عمر العوفي @dromaralofi]

قيمتك لا تقل لأنك مع ناس لا يستطيعون أن يقدروك ويعطوك حقك بل وقد ينتقدوك وينتقصوا من شأنك

كل آراء الآخرين وقناعاتهم هي بكل تأكيد تخصهم هم ولا تخصّك أنت ولذلك لا تظلم نفسك و تهتم بآراء الآخرين أو تلق لها بالاً

أنت إنسان رائع :)

[sami alhayaf @s3m_i]

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
وكل عام وانتم بخير.
#عيد_الأضحى

[برجس حمود البرجس @Barjasbh]

الطريقة الصحيحة لإخراج اللقمة العالقة �

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

البنك المركزي السعودي:

في حال تغيّر ظروف العميل بشكل إجباري، يحق له طلب إعادة جدولة المديونية دون رسوم إضافية أو تمويل جديد أو أي تغيير في كلفة الأجل.

[د. خالد الحصيني @dr_kalhussaini]

🔆 ينصح بالكشف المبكر عن #سرطان_القولون على عمر ٤٥ عام ويفضل عمل الفحص السنوي للبراز وعمل منظار للقولون واستئصال لحميات القولون لتجنب تحول بعضها لاورام سرطانية.

🚨 من لديه تاريخ عائلي للحميات أو أورام القولون ومرضى القولون التقرحي ينصحون بمراجعة الطبيب لاختيار الوقت الانسب.

[sami alhayaf @s3m_i]

مبارك عليكم شهر رمضان المبارك 🌙
جعلنا الله من صوامه وقوامه
#رمضان_كريم

[إياد الحمود @Eyaaaad]

"إلياس يلدر" فني طوارئ يستقبل مكالمات الحوادث والحالات الطبية الحرجة… خلال عمله غص بلقمة أثناء تناول الطعام، وبسبب خبرته في الطوارئ تمكن من إنقاذ نفسه بإجراء مناورة هيمليك مستعينًا بالكرسي الذي كان يجلس عليه.

الحادثة وقعت في مدينة "عثمانية" جنوب تركيا.

[عبدالله محمد الجدعاني @Abdullhaljedani]

أولياء أمور طلاب وطالبات ، #الصف_الأول_الابتدائي ||

موقع رائع، اسمه ( جزاء ) ، لكتاب لغتي.
➖ الموقع تفاعلي صوتي
➖ الآن يستطيع طفلك أن يدرب نفسه بنفسه على القراءة.
➖ علم طفلك بدون معلم
➖ منقول

🔗 | رابط الموقع ⬇️ :
https://t.co/AbBQajntNj

[كل شي عن الرياض @all_alriyadh]

📌كيف تتم عملية الاستمطار وهل هي تمطر صناعي او مطر طبيعي وليش ما يطلعون في الصيف؟

[sami alhayaf @s3m_i]

ياللي تقول النار كلن يشبه
الفرق بالمنبا ولين الجنابي
زادك وميسورك ولين المحبه
اخير من كبش كبير يجابي

[قورجس @gorgeous4ew]

رجل ينصح:

ملعون ابو الزعل اللي ممكن يخليك تركب دعامة في القلب ويجيب لك جلطة في المخ، الزعل أكثر فتكاً بك من أي مرض

[vip خاص نوادرالابل @vib151515]

هالجو علاج كل شي

[د. زياد الجهني @Zeyad_jehani]

طمنونا على الطفل وش صار عليه😭 ياخوان الله يسعدكم لا احد يسرع جنب مدارس الأطفال
.

[ابن زيد @abin_zaid_]

لا تتزوج من بيت لا تهاب نساؤه رجاله ، ولا بنت أمها متسلطة على أبيها ، ولا من كسولةٍ عن خدمة دارها ونفسها .
ولا تتزوجي رجلاً عاقاً لوالديه تاركاً لصلاته عديم الغيرة شحيح اليد ضيّق التفكير ، كسولاً عن العمل .
#ابن_زيد ✍️

[د. نبيل العساف، إستشاري جراحة عظام وعمود فقري @NabilAlassaf]

عملية تصحيح للعمود الفقري، قبل وبعد

[د. عبدالله بن عبيدالله بن عطاء🇸🇦 @aoata]

تزوجت قبل 40 عاما ولله الحمد من ابنة عمي ، الحصان الرزان ،الدرة المكنونة عائشة التي رافقتني في مسيرة حياتي صابرة متحملة انفعالاتي وغير ذلك ، فكانت الزوجة والصديق وكل شيء جميل في حياتي جزاها الله عني خير الجزاء
كنا نرى السيارات الكبيرة وفيها الأبناء والبنات فأقول لها : هل يمر علينا يوم نكون مثلهم ؟!
ودارت الأيام ورزقنا الله أحلى وأنبل الأبناء والبنات
عشنا سنوات نركض بهم للمدارس ، ونحثهم على النوم المبكر ، ونتابع اختباراتهم ودراستهم ، ونحضر مجالس الآباء والأمهات ، وكم ركضنا بهم للمستشفى لمرض ألم بهم
وهاهم اليوم كبار متزوجون ، ومنهم من يدرس أو يعمل خارج المدينة ، وعدنا أنا وابنة العم لوحدنا في المنزل ، نشتاق لتلك الاجتماعات العائلية ، والقفشات المرحة
ما أروع اجتماع العائلة

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

10 أعضاء في جسمك وما يحتاجه كل عضو:

1.القلب:
أوميغا-3 ونشاط بدني منتظم.

2.الدماغ:
نوم كافٍ وسكريات طبيعية وتوت.

3.الكبد:
ماء وخضروات ورقية وتجنّب الدهون.

4.الكلى:
شرب الماء وتقليل الملح والبروتين.

5.الرئتان:
هواء نقي وتجنّب التدخين.

6.الجلد:
ترطيب وفيتامين C و E.

7.العينان:
فيتامين A وأوميغا-3 وحماية من الضوء الأزرق.

8.العظام:
كالسيوم وفيتامين D وحركة يومية.

9.الجهاز الهضمي:
ألياف وبروبيوتيك وماء.

10.المناعة:
فيتامين C ونوم كافٍ و��قليل التوتر.

[أ.د. عبدالرحمن بدوي @dr_a_badawi]

زميل في العمل رحل قبل يومين ،

ادارة الموارد البشرية الان تنظف مكتبه �� تخطط لإعلان وظيفي عن منصبه الشاغر ،

بينما عائلته لا تزال تبكي رحيل أب مثالي و زوج صالح لا أحد يعوض غيابه ،

هو تذكير مؤلم :
بأنك في العمل و في أي مكان قابل للاستبدال ،
أما في بيتك و مع عائلتك فأنت لا تُقدّر بثمن.

لا تجعل عملك يسرق حياتك ،
الوظيفة و الأعمال و المصالح قد تُعوّض ، لكن وجودك أبداً لا يعوض .

كلام يستحق #التأمل .. 🌹