スズミ

ゆるく泳ぐ / あいちけん/今年こそ筋トレを始める(予定)

[スズミ @s_chunchun97]

@kenshirou1710 確かに、けんしろーさんも喉死んでましたよね…
身体は割と元気なので、逆にしんどいです😭

[スズミ @s_chunchun97]

久しぶりに風邪ひいた？

鼻詰まってそのせいで喉が乾燥して咳が止まらないけど、熱もない？

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@hiroking104 我慢はダメですね〜

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禁酒してもタイムも体型も変わりません🙃

これからの忘年会シーズンは楽しんでいこうと思います🍺

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@kenshirou1710 もみじは一緒にやりましょ！

[スズミ @s_chunchun97]

久しぶりに悔しい😭

普段あまりしないけど、半年練習計画立てようかな

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@oyogunekoswinya シンプルにフリーの時でもフラッグあった時の方がわかりやすい+ワンチャンバックで泳ぐかも…とか思ったらフラッグ欲しいですよね😭

15mも私も復活望んでます😭😭😭

[スズミ @s_chunchun97]

自由形も5mフラッグ欲しい…

[スズミ @s_chunchun97]

この武器とても良い👌
スルッと入るし、バッタとブレは水入るけど、フリーとバックは全然良い！

ただ、欲出してワンサイズ下げると丈が足りずに足が死んじゃうんだろうな🥲

[スズミ @s_chunchun97]

@yuki_3801 長距離マスターズ800Fr エントリータイム間違った説あるな…

800Frとか全く泳いだことなくてわからんすぎて11分エントリー。

適当すぎて妹と組離れて怒られた🥺

[スズミ @s_chunchun97]

200の練習がわからん。
妹に助け求めたのにわからん。

[スズミ @s_chunchun97]

短距離も噛み合わんな

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ウェイトとダッシュしかしなかったら200もたなくなったし、リレーは手が痛いくらいタッチぶつかったのに反応しなくて22秒が残って…

伸び代しかないわ…

[スズミ @s_chunchun97]

@pofugoro0120 @yuki_3801 やったね☺️

[スズミ @s_chunchun97]

@pofugoro0120 @yuki_3801 じゃあ私には2分ください！

[スズミ @s_chunchun97]

@hiroking104 いや、怪我しなきゃいいだけ笑笑

[スズミ @s_chunchun97]

1週間前の海で作った血も出てない擦り傷が悪化…

炎症起きてるから化膿止めと抗菌薬コース😭
海もプールも湯船も負荷かかる筋トレもダメって言われたけど、この1週間そればかりやってたわ🙄

[スズミ @s_chunchun97]

@hiroking104 愛知の海がダメ☹️

[スズミ @s_chunchun97]

27歳になりました。

[スズミ @s_chunchun97]

スプリント強化のために増量🍖🍖🍖