اكتشاف علميّ حديث بخصوص الدماغ.. لا يولد الإنسان قويًّا، بل يتألّم (قليلًا) حتّى يقوى!
بخصوص هذه التغريدة، قرأت عن اكتشاف عصبيّ جديد مُذهل جدًا.. عن جزء في الدماغ اسمه amcc (Anterior Mid-Cingulate Cortex)، وبالعربي هي (القسم الأماميّ الوسطيّ من القشرة الحزاميّة) هو الجزء المسؤول عن قوّة الإرادة/الصملة (Willpower & Tenacity)!!
اللي اكتشفوه إنّه تقدر تزيد قوّة وحجم هذا الجزء في الدماغ، تعرفون كيف؟ من خلال الالتزام بسلوكيّات ماتبي تسوّيها! كلما أقحمت في يومك التزامات لسلوكيّات تعرف إنها صحّيّة/مهمة، وماتبي تسوّيها، والتزمت فيها.. يكبر هذا الجزء من دماغك وتزداد قوّة إرادتك نتيجة ذلك.
أصبحت المعادلة واضحة، أصبحت حالة ديڤيد غوغينز واضحة.. لازم تعيش حياة متعبة يوميًّا بالقدر اللي تقدر عليه & تؤمن بأثره.. النتيجة؟ بعد أشهر وسنوات؟ قوّة إرادتك خياليّة.