د. شباب الحارثي

#مستشار تطوير أعمال ، #مدرب وعضو هيئة تدريس و #عضو_مجلس_ادارة في عدد من الجمعيات العلمية والخيرية #مؤسس جمعيات تعاونية #جامعةنايف العربية

[د. شباب الحارثي @SaadShabbab]

عبرة نيرة

[تمارين منزلية @GbbGc]

ودع انتفاخ الرجلين و احتباس السوائل

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

احتفاءً بـ #يوم_الصحة_العالمي جمعية #مشاة_الرياض بالتعاون مع مكتب مدينتي _ طويق ينفذون فعالية #امش_مع_طبيبك في حديقة الدوح .
يوم الثلاثاء 2026/4/7

[بـن مبارك @BorkanSP4]

د. سعود الشهري :

التراكمي وصل 6.3 ما تبغاه يوصل 6.5 وتدخل في السكري ، الحل بسيط .

#صفارات_الانذار #تحقق_لك_المعجزات_بالاستغفار
الانذار المبكر الرسايل التحذيريه

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

وفي ختام نشاطنا اليوم وزعت إدارة #جمعية_مشاة_الرياض جوائز فريق @BerwinKsa والمقدمة من @goldenscentcom فلهم منا جزيل الشكر ووافر الامتنان .

[د.سعود صالح المصيبيح @269saud4]

@Howaitan5327 كفو

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

شخص فاضل ينصح :

أفضل وأسرع طريقة لإخراج النمل من منزلك

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

استاذ لغة أنجليزية يشرح في 7 دقائق كيفية حفظ 100 كلمة بطريقة سهلة وممتعة.

[د. صالح بن سعد الأنصاري @SalihAlansari]

أعذار #الخمول وفوضى #التغذيه جزء من #صندوق_الاعذار وليست مبررات

الأسئلة الأهم هي؛

هل صحتك أولوية؟
هل لديك أسباب نفسية؟
هل تفتقد الوقت أم الإرادة؟
هل أنت محاسب ومؤتمن على صحتك؟
هل ستسعفك صحتك بعد عشر سنوات؟
هل ذهنك صافٍ لتكتشف السبب الحقيقي؟

#الام��اض_المزمنه
#المشي_للصحه
#الصحه

[جمعية واعي @wa3iSA]

انتظرونا بعد قليل في ملتقى #واعي الرمضاني العاشر .

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

#هنا_مر_مشاة_الرياض #سفراء_مشاة_الرياض

من قلب #القاهرة وتحديداً في #سباق_هرم_سقارة كان لـ #مشاة_الرياض حضورٌ مميز حيث شارك عضوا الفريق
الأستاذ/عبدالله الحربي
والأستاذ/محمد إبراهيم
بالجري لمسافة 10 كم يوم الجمعة الماضية ، ممثلان لـ #ثقافة_المشي التي نحملها معنا أينما ذهبنا .

[أرامكو @saudi_aramco]

يا دارنا لا ترهبين لا بُدّ ما نرجع عليك
أعطيك أنا العِلم اليقين لو ننتحي لازم نجيك

#علّوا_شانها
#أرامكو

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

دعاء المعجزات.. فضلوه وطبقوه وانشروه

#صباح_��لخير #صباح_الخير_والسعاده #صباح_الخير_والسعاده_للجميع #امريكا_تحترق

[جمعية مسارات ورحلات المشي DARB | درب @darb_org]

كن على الموعد مع #جمعية_درب يوم 13 يناير لتدشين #مسار_القويعية .

ابدأ رحلتك بين أجمل معالم المملكة.
#مسارات_سياحية

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

ولله الحمد والشكر انطلق #مشاة_الرياض بـ #المشي_فجراً مستثمرين الأجواء المنعشة الممتعة فيما يعود على صحتهم الجسدية والنفسية بالنفع والفائدة ملهمين مجتمعهم ومحفزينه نحو مستقبل صحي أفضل .

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

علاج ارتخاء عضلة المثانة وكثرة التبول.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

وإليكم شيئاً من كلمات الثناء والرؤى التي حفل بها ملتقى مبادرة #أحياؤنا_تمشي في ضيافة #مشاة_النرجس_والعارض

[د. شباب الحارثي @SaadShabbab]

@musha_riy @Aln7lN @HAFalou @Amanatalriyadh @mosgovsa @Cluster1_Riyadh @Saudi_SFA @saudi_sscf ما التطبيق المناسب لجمع كيلوات المشي الشهري الاتوماتيكي ‼️؟؟؟؟؟

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

يسر

🔷 *#نادي_مشاة_الرياض_الرقمي *🔷
وبالشراكة مع 🔷 *شركة نسيل النحل*🔷
@Aln7lN
نشر أسماء أصدقاء نادي مشاة الرياض الرقمي في الهدف الشهري 150 كيلو وأكثر خلال *ديسمبر*

وندعوكم لحضور السحب على الجوائز المقدمة من شركة نسيل النحل في نشاطنا الجمعة القادمة

#مشاة_الرياض
#المشي_للصحة
#مجتمع_صحي_رياضي
#نسيل_النحل
@SalihAlansari

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

الخطة والخارطة الزمانية والمكانية لأنشطة #مشاة_الرياض ومبادرة #أحياؤنا_تمشي للربع الأول من عام 2025 م بين يديك ؛ لتنسق أنشطتك مستعيناً بالله ثم ببيئة #مشاة_الرياض المحفزة .
.
خطة #المشي_فجراً يوم الجمعة
https://t.co/cHP3MrIaxy

خطة #أحياؤنا_تمشي
https://t.co/VzALA34CuQ

الخارطة المكانية لـ #مشاة_الرياض ومبادرة #أحياؤنا_تمشي
https://t.co/vp8eaN7daX