1965–1980: 📺 جيل التلفزيون
1981–1994: 💻 جيل الإنترنت الأول
1995–1999: 🔄 جيل التحوّل الرقمي
2000–2009: 🌐 جيل الإنترنت
2010–2019: 📱 جيل الشاشة الذكية
2020–2024: 😷 جيل كورونا
2025–الآن:🤖 جيل الذكاء الاصطناعي
مواليد التسعينات هم الجيل الأكثر في تحولات العالم
تنبيه للمسافرين.. تأكد من المدة المتبقية في جواز السفر:
• لا يقل عن 3 أشهر عند السفر إلى الدول العربية.
• لا يقل عن 6 أشهر عند السفر إلى الدول الأخرى.
-
فوائد المشي لمدة نصف ساعة يوميًا:
تحسين الدورة الدموية.
تقليل التوتر والقلق.
الوقاية من الأمراض المزمنة.
تعزيز الصحة النفسية.
تقوية العظام.
رفع مستوى اللياقة البدنية.