バランス・セラピー by Satomi

\姿勢はあなたの第一印象/
💎猫背・肩こり・腰痛改善
💎年齢に負けない身体づくり
💎シドニー5つ星ホテル勤務🇦🇺
💎シドニーと大洗で姿勢矯正・整体🇦🇺🇯🇵

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【肩や腕の動きが気になる方へ】

肩や腕のなんとなく感じる違和感。

肩だけでなく、
首の動き、背中の柔軟性、肩甲骨の動き、骨盤の傾きなど全身のつながりを
確認します。

ストレッチで柔軟性を高めたい筋肉と
エクササイズで鍛えたい筋肉を確認して
全身のバランスを整えていきます。

#姿勢矯正

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【首の位置と姿勢の変化】

頭痛や肩こりが気になる方
首が前に出ていませんか？

首が前に出る姿勢は
首や肩に負担がかかる
原因のひとつです。

胸の筋肉を伸ばすことも
姿勢を整える大切なポイントです😊

不調のある部分だけでなく
全身のバランスから
見直してみましょう！
#姿勢矯正 #猫背

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【慢性的な肩こりに悩まされていませんか？】

原因は肩だけでなく
首の位置や腕のねじれ、身体の使い方の
クセにあることも。

しょうじ式では
全身のバランスを見ながら
不調の原因となるポイントを
探していきます🫧

#姿勢改善
#肩こり
#しょうじ式
#大洗
#シドニー

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

不調の原因を探してみると…
肩こりや頭痛の原因は
肩や首だけ��は限り��せん。

首の位置、腕のねじれ
身体のバランス
足の使い方などが
影響していることもあります。

身体はすべてつながっています。
だからこそ、不調のある部分だけでなく
身体全体のバランスや使い方を
見直すことが大切です。

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

その肩こり
本当に「肩」だけが原因ですか？

肩や首のつらさは、姿勢や身体の使い方が関係していることも

立ち方・座り方・歩き方など
日常のクセが身体のバランスを崩し
負担につながります。

「揉んでもすぐ戻る…」
そんな方は、痛い場所だけでなく「姿勢」から見直してみませんか？
#姿勢矯正

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

ゆっくり息を吐くと、肩の力が抜けて
姿勢も自然と楽になります。

身体の緊張が続くと
肩こりや首のこりなど
さまざまな不調につながることも。

姿勢と呼吸を整えることは、
心地よく過ごすための大切な習慣。

毎日の暮らしの中で、
深呼吸を意識してみましょう。
#姿勢矯正
#深呼吸
#大洗町

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【19歳・大学生｜姿勢改善】

肩こりなどの不調があり
姿勢を整えるためにお越しくださいました。

姿勢が整うと身体のバランスも整い
無理な力みや負担が減少
その方本来の適正な体型へ近づきやすくなります。

姿勢改善は不調ケアだけでなく
スッキリしたボディラインを目指す方にも🌿
#姿勢矯正

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80代女性｜姿勢を整えて嬉しい変化

膝や腕の痛み・しびれにお悩みでしたが、定期的に施術を���ね、全身のバランスを整えることで腕の痛みが軽減

朝の「最初の一歩」も膝の痛みで歩き出しにくかったのが、今ではスッと歩けるように！

痛みの部分だけでなく
身体全体を整える。まずは姿勢から🌿
#姿勢

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【しょうじ式姿勢矯正の練習会】
モデルさんにご協力いただき
実践的な練習ができました。

しょうじ式は痛みのある部分だけでなく全身のバランスを整えて根本からから改善していく施術法です。

基本を見直しながら検査・施術・ホームワークまでを実践し多くの学びと気づきがありました！#しょうじ式

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

日本滞在を終え
シドニーに戻りました。

お問い合わせくださった皆さま
ありがとうございました！

次回の帰国は
7月ごろを予定して���ます✈️

シドニーはサマータイムが終わり
日本との時差は1時間に。

秋の気配も少しずつ感じています🍂
これからもよろしくお願いします
#しょうじ式 #姿勢矯正

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【クライアントSさん紹介】
（2025.4.6／初回）
✔️ 左の四十肩・首〜肩の痛み
✔️ 左右差・太ももの硬さ
✔️ ゴルフや旅行を楽しまれている方
どこに行っても良くならなかった肩の痛み。
全身から原因を探り丁寧にケア。
施術後は「痛みが軽くなった」とのこと
根本から整えるケア大切です
#四十肩

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【女性の為の癒し&姿勢矯正サロンのご案内】
心地よいバランスセラピーで
姿勢を整��て疲れを癒しませんか。

𓍯ご予約受付期間：4月7日まで
𓍯営業時間：17:00～21:00
（最終受付20:00）

心と身体を整える特別な時間を
是非ご体感ください。

ご予約はこちら↓
https://t.co/rxUYjKHSV7

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【猫背・肩こりの原因にアプローチ！】

猫背、肩こり、巻き肩、
ストレートネックにお悩みのSさん。

呼吸が浅く
全身に力が入っていましたが
施術を通して呼吸が深まり
体もリラックス！

原因となる筋肉を整え
正しい位置に戻すことで
不調が改善されました。

#姿勢矯正 #猫背 #しょうじ式

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【体の歪みを整えて膝の負担を軽く】

O脚からくる膝の痛み
その原因は筋肉のバランスの崩れ。

腹筋や下半身の
硬くなった筋肉を
正しい位置に整えることで
膝への負担が軽減！

痛みが和らぎ
体の歪みも少しずつ
変化してきました。
#しょうじ式 #姿勢矯正 #O脚 #膝痛

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【肩こり改善＆バストアップ効果！】

2回目の施術を受けに来てくれた
クライアントHさん。

前回より肩周りがスッキリし
肩こりや頭痛、膝痛の原因に
アプローチしました。

���腕の可動域も改善し
さらにバストアップ効果も実感！
筋肉を正しい位置に戻すことで
体のバランスが整います。

#姿勢矯正

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【日々の習慣が姿勢をつくる！】

姿勢は日頃の習慣で変わります。
Mさんはデスクワークによる
肩のバランスを整え体の不調を改善。
定期的な施術とストレッチで
快適な体づくりをサポート！
正しいストレッチを続けることで
より快適な体へ。
#しょうじ式 #姿勢矯正 #肩こり

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

肩こり・腰痛、原因は人それぞれ
✅ ストレッチしても変わらない
✅ マッサージ後すぐに元通り
✅ 同じ不調を繰り返している

その原因
実は 姿勢のクセ・体の使い方・生活習慣 にあるかもしれません。
大切なのは 「自分の体を知ること」
原因を理解し自分に合ったケアをすることで体は変わります

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【料理人の弟の姿勢矯正】
忙しい毎日で背中も肩もガチガチ…。
全身を整えて特に左肩と腕をしっかりケアしました。猫背や巻き肩、骨盤の歪みもスッキリ姿勢が変わると体もラクになる！
#しょうじ式 #姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 #エクササイズ #体の歪み

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

腰が痛いなら
まずは姿勢チェック！

腰が痛い…とりあえず腰を揉む
ちょっと待ってください。
痛みの原因は別の場所かも？

✔ 骨盤のズレ → 体が歪み、腰に負担がかかる
✔ 反り腰 → 腰痛や猫背を引き起こす

痛いところを揉むだけではNG！
姿勢を整えて、根本からスッキリ改善！
#姿勢矯正

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

ダイエットしても痩せない…
もしかしたら姿勢のせいかも？
姿勢が悪いと代謝が落ちて
血流やリンパの流れも滞りがち

姿勢を整えると…
✅ 血流＆リンパの流れがスムーズに
✅ 内臓が正しい位置に！
✅ 筋肉がしっかり働く！

結果、ダイエット効果もUP
運動や食事と一緒に
姿勢も意識してみて！

[バランス・セラピー by Satomi @sachan0114]

【親子で姿勢ケア】
親子揃って姿勢矯正に来ていただきました！
来月から大学生になる娘さんは特に不調はなかったものですが施術後はスッキリ♪

姿勢を整えることで血流やリンパの流れが良くなりダイエット効果も期待できます。
親子で一緒に健康な体づくり素敵ですね！
#しょう式 #姿勢矯正 #猫背