Sae Tanaka / 田中沙衣

おさかなすいすいらいふ🐠🫧 Instagram: saemaru_00

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@style1kusano @yamato_fukasawa やりましょう😎笑
黒歴史が掘り起こされすぎる気がする､､､笑笑

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

人生で初めて
kick 25×4 1.00 UW *Fly
全部ノーブレでいけた｡｡｡
いつも18-20mくらいで吸ってたのに､､､。
見てないところで吸うな！！って言われてきた人生だったのに｡｡｡案外簡単だった🙄大成長！

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@style1kusano まだまだ道のり長そうです､､､笑

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

人生で初めて長水路で
swim 100×4 1.50 Br‼️even
[1.43, 1.45, 1.45, 1.45] / ♡15/6s

このわたしがBrですよ？？安定に脈は全く上がらないのにただただ拷問をされている気分になりました(´・ω・)
1.45で泳げるだけで満足だよ。厳しい。本当に。お尻痛い。

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@yamato_fukasawa ブレの練習できる人すごいって思いました！！！尊敬しておきます！！！w

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@1960Mina 今日会ったのにグーパンチするの忘れました､､､😵‍💫

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

草野コーチお誕生日おめでとうございます！🥳
もう13年目？関わりが深い､､､！！
いつしかイベントごとに殴り合い写真を大笑いしながら撮るようになって、まともな写真はたまに会ったときだけというおかしなことが起きてますが、いつまでも私の顔面狙ってグーパンしてきてください！爆笑😘

[草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】 @style1kusano]

おはようございます☀️
本日6月30日は私の誕生日
水泳指導はもちろん子育てや趣味の自転車にPTA活動、YouTubeを始めたり充実しつつも多くの皆さんに支えられた一年でした
また気持ちを引き締め何事も楽しみながら進む一年にします
皆様改めてよろしくお願い致します

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@style1kusano いつでも待ってます😘

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@style1kusano ゆうだいかわいいwww

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@akikoent @style1kusano ええ〜🤭うれしいです🫶🫶🫶
ありがとうございます🤤

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

お恥ずかしい話ばかりですが、草野コーチと一緒にYouTube撮りました！！ぜひ観てください🤤🙌🏻

【元問題児が水泳コーチに!?】さえちゃん先生と緊急ミーティング 現役競泳選手そして敏腕コーチ！Style1時代を振り返る！ https://t.co/l3urLbMDOP
@style1kusano

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

大尊敬の草野大先生と初YouTube！！
声ガラガラの中で一生懸命お話しました！
ぜひみてください😉🙌🏻

[草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】 @style1kusano]

明日さえちゃん先生とのミーティングYouTubeを上げる予定
現役で泳いでコーチ業も頑張ってます！いつも助けてくれてありがとう🙏
@saemaru_00

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@1960Mina @style1kusano こんにちは( ˊᵕˋ )ˊ˗

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@style1kusano ｱﾚﾉｱﾄ､､､(⊙⊙)!!

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@sakanaman2616 早く会いたいです(´・ω・)痩せてください(´・ω・)

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

若林さんと仲良しすぎて太るタイミングがほぼ同じです。(´・ω・)

[さかなまん@人類背泳ぎ化計画(´・ω・) @sakanaman2616]

反省はしています(´・ω・)

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

多分隣の部屋のアラームなんだけど、6:30くらいからずっとハリーポッターが5分おきに流れてて、ずっと作業してるのに魔法の世界にいる気分です🧙‍♀️🌏寝坊してないのかなおとなりさん。笑

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@sakanaman2616 ポテチとケーキやめて痩せないのは才能ですね(´・ω・)

[Sae Tanaka / 田中沙衣 @saemaru_00]

@sakanaman2616 (´・ω・)！！！
どうしたんですか！！！？