Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา

ใครสู้ชีวิต แต่ชีวิตสู้กลับ มาพักพิงที่นี่ได้นะคะ เราเป็นพื้นที่ปลอดภัย พร้อมให้ความอบอุ่นกับทุกคนค่า 💕 ทักไลน์⬇️ #reviewsafetasy

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

อกหัก เรียนหนัก มักทุกข์ ไม่เป็นสุข
เชิญทางนี้เลยจย้าา💗

📌บริการพูดคุยปรึกษากับผู้เรียนจิตวิทยา ไม่ไก่กาแน่นอน
📌ผู้ให้คำปรึกษาเรียนจิตวิทยา 4 ปี ผ่านเทรนนิ่งการฟัง มีประสบการณ์การให้คำปรึกษา

สนใจนัดคิวทักไลน์ได้เลยค่ะ💕
#รับปรึกษา #ปรึกษาปัญหาชีวิต #รับฟัง #ระบาย

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

@Sundaysynd ขอบคุณมากเลยนะคะ ดีใจที่ได้คุยกันอีกครั้งน้าา และดีใจที่เห็นว่าดีขึ้นด้วยย เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ 💓

[Sunday @Sundaysynd]

ดีมากๆเลยค่ะใช้บริการตั้งแต่ขึ้นมหาลัยตอนนี้ทำงานแล้ว #reviewsafetasy

[my definition. @itmydefinition]

ขอให้ดอกไม้ในหัวใจของเธอ
เบ่งบานอยู่เสมอ แม้ในตอนที่ฝนตกก็ตาม

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

วันที่ 25 ก.พ. 2569
เวลา 19.00-21.00น
ผ่านทาง zoom

📌สนใจลงทะเบียน ขอเวลา 3 นาที ตอบแบบสอบถามตามลิงค์ด้านล่าง เพื่อให้เราได้รู้จักกันมากขึ้น
https://t.co/dDXezYAFDB

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

มาอัปเลเวลความสุข ออกแบบชีวิตที่ตรงจริตมากขึ้นในปี 2026 

พบกับเวิร์กชอปฟรี New Year New You

พื้นที่ปลอดภัยสำหรับคนที่อยาก 
🔅ใช้ชีวิตให้มีความหมายมากขึ้น 
🔅ทบทวนปีที่ผ่านมา และตั้งเป้าหมายปีใหม่อย่างไม่เฆี่ยนตีตัวเอง 

📌ลงทะเบียนที่ลิ้งก์ด้านล่าง
#อบรมฟรี #คอร์สฟรี #สุขภาพจิต

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

ตรงนี้เป็นพื้นที่ปลอดภัยเสมอนะคะ 🫶🏻🥰 #ปรึกษาปัญหาชีวิต #รับปรึกษา #ปรึกษาความรัก

[คำในโควท. @itfeelquotes]

no pain no gain, no rain no flower
‘หากไร้ความเจ็บปวด คงไม่ได้เติบโต
หากไร้เม็ดฝน ดอกไม้คงไม่เบ่งบาน’

ประโยคธรรมดาที่แสนคลาสสิก แต่ฮีลใจเสมอ

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

จากการสำรวจ ราคาการไปหานักจิตวิทยาแต่ละครั้งประมาณ 800-1000 บาทต่อชั่วโมง (ซึ่งมันคือการจ่ายค่าวิชาชีพ) 

🌻safetasy เลยอยากให้บริการราคาเริ่มต้นที่ราคาหลัก 1xx เท่านั้น เพื่อเป็นที่จับต้องได้มากขึ้นค่ะ

*มีผล 20 ก.ค. 67 เป็นต้นไป จนกว่าจะมีการเปลี่ยนแปลง

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

อกหัก เรียนหนัก มักทุกข์ ไม่เป็นสุข
เชิญทางนี้เลยจย้าา💗

📌บริการพูดคุยปรึกษากับผู้เรียนจิตวิทยา ไม่ไก่กาแน่นอน
📌ผู้ให้คำปรึกษาเรียนจิตวิทยา 4 ปี ผ่านเทรนนิ่งการฟัง มีประสบการณ์การให้คำปรึกษา

สนใจนัดคิวทักไลน์ได้เลยค่ะ💕
#รับปรึกษา #ปรึกษาปัญหาชีวิต #รับฟัง #ระบาย

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

@rabbitni_i ขอบคุณมากๆเลยค่า ดีใจมากๆเลยคั้บที่ได้มาคุยกัน และช่วยได้ให้ระบาย และรู้สึกได้รับความเข้าใจน้า ขอให้การคุยของเราสร้างวันที่ดีให้เยอะๆเลยนะคั้บ 🥰✨

[exchange student by night @rabbitni_i]

สบายใจมากๆเลยค่ะ เหมือนได้ระบายทุกอย่างไปหมดแล้ว จี้ประเด็นตรงจุดมากก เหมือนอ่านใจได้เลยค่ะ! #reviewsafetasy

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

@jimin_113095 ขอบคุณมากๆเลยนะค้า รีวิวน่ารักมากๆเลยค่ะ ดีใจมากๆเลยนะค้าที่ได้ช่วยให้ได้ปลดปล่อยและรู้สึกโล่งง ขอให้มีวันที่คุณอิงมีความสุขเยอะๆนะค้า เรื่องไม่ดีให้ผ่านไปได้ และอย่าลืมให้กำลังใจตัวเองเยอะๆนะค้า จะได้มีแรงสู้นะค้าบบ 💕 เค้าเป็นกำลังใจให้คับๆ

[รีทรีฟเวอร์. @jimin_113095]

ใครลังเลอยากให้ลองดูนะคะ ขอเรียกว่าเป็นการเยียวยาสำหรับเรามันทำให้สบายใจขึ้นโล่งมากๆ เหมือนได้ลองพูดสิ่งที่อยู่ในใจออกมาโดยที่ไม่ต้องกลัวอะไร อย่าเก็บไว้คนเดียวแล้วลองมาปรึกษาดูนะคะ แอดน่ารักมากๆตรงเวลา พูดชัดเจน ดูมีความรู้แต่ก้เป็นกันเอง ราคาน่ารักด้วยดีมากเลย #reviewsafetasy

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

*บริการไม่ใช่การบำบัด ผู้รับฟังเป็นเพียงคนธรรมดาที่ผ่านการเรียนจิตวิทยา

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

@kamoldham0890 ดีใจมากๆเลยค่าที่ได้ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้ และ productive มากขึ้น รวมถึงจัดระเบียบเรื่องรกๆในใจด้วยนะค้า แอดเห็นถึงความตั้งใจของตัวเองทุกครั้งเลยค่าที่คุยกัน ตัวเองเก่งขึ้นมากๆเลยนะคะจากที่คุยกันมา 💕

[here is home 🕋 @kamoldham0890]

แย่ มาวันนี้คือ รู้สึกproductiveขึ้นปกติ จะหยิบโทรศัพท์มาเล่นล่อยมาก วันนี้หยิบนิดเดียว แล้วก็เลิกเล่นเองไม่ต้องมีคนมาบอก ลุกขึ้นมาทำความสะอาดบ้านเองโดยไม่มีคนสั้ง เหมือนพอในหัวเรารกข้างนอกก็รกด้วย พอข้างในเราไม่รก เราก็อยากจัดการถายนอกให้ไม่รกตาม

[here is home 🕋 @kamoldham0890]

เหมือนบางครั้งที่เราขี้เกียจไม่สามารถทำตามเป้าหมายได้ มาจากการที่เรามีเรื่องบางเรื่องเครียดอยู่ลึกๆกังวลกับมันอยู่ พอเราจะทำตามเป้าหมายที่อยากทำปัจจุบัน กลายเป็นเราไม่ทำพักมาไถฟีดโทรศัพท์เผือเจออะไรที่ทำให้เรารู้สึกหายอึดอัด หรือรู่สึกดีขึ้นจากสถานการณ์ปัจจุบันที่มีสิ่งแวดล้อมที่

[here is home 🕋 @kamoldham0890]

อยากรีวิวความดีงามในการคุยกับคุณแอดมินอีก ปกติเราจะเป็นคนที่รู้สึกขี้เกียจมาก มีอัไรอยากทำเยอะนะแต่เรียงลำดับความสำคัญไม่ถูก ทำแบบ15นาทีพพักเล่นโทรศัพท์ครึ่งชม555 แต่หลังจากคุยกับคุณแอดมินอาการขี้เกียจเราหายไป เหมือนได้จัดระบบสมอง เอาเรื่องหยิบหย่อยคาใจออกจากหัว #reviewsafetasy

[มินออกกำลังกายหนัก🏃🏻‍♀️เพื่อกิน🥐🥞🧋🍛🍜 @pompomcoffee]

ขอจบวีคแห่งการอกหักด้วยการแชร์ how to กอบกู้ตัวเองจากอาการใจสลายภายในเวลาไม่ถึง 1 อาทิตย์นะคะ เผื่อมันจะมีประโยชน์ไม่มากก็น้อยสำหรับคนที่กำลังอยู่ในสภาวะนี้

- ยอมรับความจริงว่ามันจบแล้ว จะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม สุดท้ายมันไม่เปลี่ยนความจริงที่ว่า ความรู้สึกของคนใดคนหนึ่งมันเปลี่ยนไปแล้ว
- ความหวัง เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำร้ายเรา เพราะฉะนั้นกำจัดมันให้ไวจะดีกับเราที่สุด
- การต่อสู้กับความคิดตัวเองมันยากและลำบากมาก แต่เราต้องมุ่งมั่นที่จะชนะมัน
- self esteem เป็นอาวุธสำคัญ อย่าสูญเสียมันเด็ดขาด
- หยุดตั้งคำถาม หยุดหาคำตอบผ่านการคิดทบทวนทุกเหตุการณ์ต่างๆ ที่เคยเกิดขึ้น มันไม่มีประโยชน์ มันจะยิ่งตอกย้ำแผลในใจเรา
- อย่าโทษตัวเอง เราทำดีที่สุดแล้ว
- ไม่สงสัยว่าเค้าเคยชอบเคยรักเราจริงหรือเปล่า เพราะขณะที่คบกัน ณ ตอนนั้นเรามีความสุขจริงๆ

สองวันแรกเราปล่อยให้ตัวเองเสียใจเต็มที่นะ (I took time to grieve) ปล่อยให้ความคิดต่างๆ มันเล่นงานไปก่อน หมดอาลัยตายอยาก อยากร้องเมื่อไหร่ก็ร้อง ร้องจนตาปูดตาบวม ในหัวนี่จินตนาการ/จำลองเหตุการณ์พันแปดล้านรูปแบบว่าหากได้เจอได้คุยกันอีกจะเป็นยังไง แต่พอวันที่ 3 เราเริ่มดึงสติกลับมาและทำตามที่ list ไปข้างต้น เราก็รู้สึกดีขึ้นแล้ว ไม่ถึงอาทิตย์ก็มูฟออนได้เลย

เราคบใครเราจริงจังกับทุกคน ที่มูฟออนได้เร็ว ไม่ใช่ไม่รักเค้ามาก แต่เพราะเราเคารพความรู้สึกของตัวเองมากพอ พอเรารู้สึกว่าคสพนี้มันทำให้เรามีความสุขน้อยกว่าทุกข์ ทำให้เราไม่ชอบตัวเองเลย เราไม่อยากร้องขอหรือเรียกร้องความรัก/ความสนใจจากอีกฝ่าย เราเลยเลือกที่จะจบ

[Safetasy - พูดคุยกับผู้เรียนจิตวิทยา @safetasy]

@kamoldham0890 ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่มาใช้เค้าตั้ง 2 ครั้งในวันนึง บ่ายครั้ง กลางคืนครั้ง ฮืออ ดีใจมากๆที่ช่วยได้หลายเรื่องเลยยย 💖💖 ขอให้มีความสุขในทุกๆวันนะคะ แอดเป็นกลจให้ค่า 😘

[here is home 🕋 @kamoldham0890]

คุยกับแอดมินเสร็จโล่งมากเลยค่ะ แบบเราหัวเราะง่ายขึ้นมาก บางเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องใหญ่ เป็นเรื่องเล็กที่ลอยมาในความคิดบ่อยๆพอได้เอาออกไปก็สบายตัวมากขึ้น #reviewsafetasy