سهاري الزهراني

اخصائية علاج نفسي - ( اللهمَّ اجعلني مباركاً أينما كُنت ) - في كَنفِ الله أعيش.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

🩵

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

الالتِزام بوقت بداية الجلسة ونهايتها ليس تفصيلًا شكليًا، ولا انتهاءً للروابط الإنسانية ، بل جزء من العملية العلاجيّة نفسها.
فهو يقدّم نمُوذجًا عمليًّا للالتزام و معرفة الحدود، وهي مهارات يحتاجها الإنسان في بقية جوانب حياته، وقد يكون غيابها أحد أهم أسباب مشكلاته النفسيّة.

[محمد غازي. @i1xyz]

أسوأ شيء في جلسات العلاج النفسي، هو عندما يوقفك المعالج لأن وقت الجلسة انتهى..45 دقيقة هي مساحتك فقط، وعليك أن تؤجل كلامك ومشاعرك للجلسة التالية

هنا تنتهي كل الروابط العاطفية في العلاقة العلاجية، وتكتشف أنك تتعامل مع تاجر دقيق في حساباته
وليس معالج متعاطف معك ويريد مساعدتك.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

@Masrom4_9 شكرًا لك، كلامك أسعدني جدًا 🪻.

[السُّرور @Masrom4_9]

صباحنا خير وبركات 🌸

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

رفيق الليلة @RFAH_app ، شكرًا رفاه 🩵

[رفاه | RFAH @RFAH_app]

وعي مستمر|

بمشاركة نخبة من المختصين يبدأ الآن
#اليوم_الأول من (ملتقى رفاه الأول)

“تكامل العلاج في الاضطرابات المزدوجة”

رحلة علمية ثرية تجمع الجانب الحسي والنمائي والنفسي في تجربة تدريبية فريدة
نبدأ هذا الملتقى بروح رسالتنا:
معاً نحو الوقاية والعلاج
لجودة حياة أفضل
#رفاه… حيث يبدأ التوازن النفسي

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

ما دُمتَ انسانًا، فتقبّل أنك في لحظةٍ ما ستزلّ قدمك. من الطبيعي، بل من الإنساني جدًا، أن تُخطئ وتضعف وتتعثر. فالكمال لله وحده، وليس لنا نحنُ معشر البشر.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

اؤمن جدًا أن محطّات الحياة ما تُقاس بكونها محطات نجاح أو فشل، بل بحصيلة و عوائد كل منها! ممكن تخرج من الفشل و أنت غنيّ بالدروس و متعلّم أشياء كثيرة، و تخرج من النجاح فارِغ، بلا حَصاد يُذكر.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

حين يفقد الإنسان إحساسه بالمعنى، لا يكون خاويًا؛ بل ممتلئًا بأسئلة لم تجد مكانها بعد.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

@sawaa_co بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
و تحت شعار (الوصول إلى خدمات الدعم النفسيّ في حالات الكوارث و الطوارئ)

الأزمات جُزء من الحياة ..
نتعب، نضعف، ونتأرجح بين الصمود والانهيار.
المهم ليس أن نثبُت دائمًا، بل أن نعرِف متى نطلب المُساعدة، و مِمّن.

#مركز_سواء

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

@sawaa_co بمناسبة #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية
و تحت شعار (الوصول إلى خدمات الدعم النفسيّ في حالات الكوارث و الطوارئ)

الأزمات جُزء من الحياة ..
نتعب، نضعف، ونتأرجح بين الصمود والانهيار.
المهم ليس أن نثبُت دائمًا، بل أن نعرِف متى نطلب المُساعدة، و مِمّن.

#مركز_سواء

[مركز سواء @sawaa_co]

مشاركة مركز سواء في يوم الوطن العظيم 🇸🇦✨

#عزنا_بطبعنا #عزنا_بكرمنا #عزنا_بطموحنا #عزنا_بأصالتنا

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

أدام الله لنَا الوطن 🤍

#اليوم_الوطني_السعودي_95
#عزنا_بطبعنا
#مركز_سواء

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

#اليوم_الوطني_السعودي_95

اللهمّ أدم على وطننا أمنَهُ، رخاءَهُ، استقرارَهُ.

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

truly ♥️

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

التعرّض المستمر للأخبار المؤلمة عبر وسائل التواصل يجعل الدماغ يعيش في حالة استنفار مزمن، وهالشيء مع الوقت يُنهك الجهاز العصبي، و يُضعف القدرة على التنظيم العاطفي، بالإضافة إلى زيادة احتمالية بعض الاضطرابات مثل القلق والاكتئاب.

[مركز سواء @sawaa_co]

تم بحمدالله توقيع اتفاقية تعاون مع جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية ونسأل الله أن يبارك في هذا التعاون

@IMSIU_edu_sa
@FaisalAlmuhareb
@IMSIU_Psy

[سهاري الزهراني @saharialzhrani]

حقيقة مو الكل يعرفها، دور المعالج النفسيّ في العملية العلاجية هو اختيار الفنيّة الصح من المدرسة الصح ، أما الرغبة والعمل والتطبيق فهي مسؤولية طالِب العلاج نفسه، حتى أكفأ مُعالج ما يقدر يحقق لك التغيير إذا ما كنت متحالف معاه من البداية، وهذا بالضبط اللي نسميه "التحالف العلاجي".

[مركز سواء @sawaa_co]

#مساحة_ثلاثاء_سواء
الشعور بالخوف بعد لحظات سعيدة

#شاركنا_رأيك_سواء

🗓️ 17/ 6/ 2025
🕢 8:30 مساءً

#مشاعر #خوف #سعادة #لحظات_سعيدة

[مركز سواء @sawaa_co]

#مساحة_ثلاثاء_سواء
ما بعد الصدمة والنفور الغذائي

#شاركنا_رأيك_سواء

🗓️ 3/ 6/ 2025
🕢 9:00 مساءً

#عيد_الأضحى #الأضحية #ما_بعد_الصدمة #النفور_الغذائي

[مركز سواء @sawaa_co]

#مساحة_ثلاثاء_سواء
رسم الحدود في بيئة العمل

#شاركنا_رأيك_سواء

🗓️ 27/ 5/ 2025
🕢 8:30 مساءً

#مساحة #حدود #بيئة_العمل

[رِيناد الكليب @Rinad_115]

في هذا اليوم الجميل، تشرفت بزيارة إحدى المدارس لتفعيل برنامج تعزيز السلوك الإيجابي برفقة زميلاتي 💛
لحظات مليئة بالتفاعل، والفرح، والأثر الطيب في نفوس الطالبات 🌱

كل الشكر لزميلات الدعم والتعاون✨

#تعزيز_السلوك_الإيجابي #الصحة_النفسية