남편 때문에 (적기도 버거움) 바구미가 대량 번식하여 돌돌이로 대량 살생했다..
한 두 마리 휴지로 잡다가 너무 많아서ㅠㅠ
백미 현미 약 5키로 이상 다 버림...
바구미가 화장실 비누까지 발견되는 심각함에 남편에게 전화해서 상황보고 하니 봉지에 담아놔 이딴 소리만 해서
이런 가스라이팅 너무 유해하다.
성폭행까지 안 가더라도, 가령 택시 기사나 지하철에서 구걸하는 남자들이 갑자기 위협적으로 굴면
“야 이 씨발놈아”
한 마디만 해줘도 벙쪄서 어버버댐. 진짜로.
그리고 회사에서도 마찬가지임.
만약 어떤 남자 동료가 은근하게 멕이려고 하면 그 즉시 “방금 뭐라고 하셨어요?” 또는 “무슨 말씀이세요?” 하면 혼자 어쩌구 저쩌구 변명을 시작함.
왜냐면
1. 걔네는 여자 동료가 되물을 거라고 상상을 못 함.
2. 꼴에 지적 당하면 나쁜 이미지가 되고 싶지 않음.
그래서 변명을 잔뜩 늘어놓음. 그 변명이 끝나는 즉시 “네 그럼 앞으로 조심해주세요.” 하고 네가 잘못했다는 사실을 정확하게 인지 시켜주면 같은 상황이 반복되진 않더라.
어떻게든 저항해야 해요. 불특정인에게든, 특정인에게든 때와 장소에 맞는 방법으로 저항해야 함.
처음엔 어려운데 하다보면 익숙해집니다.
그래서 찌꺼기 없이 클린하게 사는 중✌🏻
땅땅하고 아프게 올라오는 속드름 진짜 뭔지 알죠... 짤 수도 없고 만지면 아프고...정말 스트레스잖아요ㅠㅜ
저는 그럴 때 절대! 억지로 짜지 않고
요 루틴으로 관리해요👇
1. 진정 팩을 하나 붙여서 피부 열감을 확 내려준다
2. 애크논 크림을 그 부위에만 소량 얹어두고 잔다
이렇게 2~3일 정도 관리해주면
자연스럽게 가라앉거나 짤 수 있게 톡 익어있을 거예요!
3. 노랗게 익었을 때만 압출면봉으로 톡 짜주고 후시딘 겔을 얇게 발라준다
4. 겔이 마르면 여드름 패치를 붙인다
5. 상처가 좀 아물고 여드름 흔적이 되면 재생크림이나 흔적 크림을 바른다
절대 손으로 만지거나 억지로 짜면 안 돼요!! https://t.co/Ne4xjZ6yeX
레알 레알 !!!!!
특히 수부지 or 지성이다 하시는 분들
여름에 내얼굴에서 나오는 기름만으로도
하루 생활 거뜬하니까 (...) 크림로션 처덕처덕
바르지 마시고 수분 크림 + 살리실산 약국 연고 (좁쌀 퇴치용) 만 바르셔도 퇴치 됩니다 ... ㅠㅠ
제발 이거저거 처덕처덕 바르는 행위를 그만하자
소녀들 붉은기/색소침착은 선크림 잘 발라주고 자외선에 노출 안되게 하면 점~차 사라짐 (체감 한달 이상 걸림)
노스카나 효과 봤어욘!^^ 하는 것도 (대부분의 경우) 걍 없어질 때 되어서 없어진 거에요
피부 예민한 사람은 꾸덕한 연고 (노스카나, 후시딘, 모낭염 연고) 3일 이상 바르면 여드름남