أ.ساجد بن عبدالله السٌلتي

انسانٌ مُحبٌ للحياة ،جامعي العلم والمعرفة ، مهتم بتطوير ذاتي وتنوير عقلي، عاشق للكايزن، ( اللهم أحيني مسكيناً ، وأمتني مسكيناً ، واحشرني مع زمرة المساكين 🤲 )

[أ.ساجد بن عبدالله السٌلتي @sajedabdullah]

الحمدلله على التمام ، وأسأله تعالى العفو والعافية وحسن الختام🤲
#أربعون_عاماً

[أ.ساجد بن عبدالله السٌلتي @sajedabdullah]

@AbtTrend وشهد شاهد من أهلها ✋

[sofia @sofiatieger]

4DX Cinema in Japan

[تاج الورد♩🇸🇦 @Waard10001]

- صباحكم خير وسعآده ♥️☀️

[Health & Nutrition @HealthNutri_HQ]

You should know about these hacks.

[‏د. أسامة الملا @osamhmulla]

لا تحاول أن تغيّر السلوك بكثرة «لا تفعل»… علّم الإنسان ماذا يفعل بدلًا منها.

«لا تصرخ» لا تعلّم الهدوء.
«لا تتأخر» لا تعلّم الالتزام.
«لا تهمل» لا تعلّم المسؤولية.
في التربية والقيادة:
لا تركز فقط على إيقاف السلوك… ابنِ السلوك الذي تريد أن تراه.

[#فريق_طقس_المملكة 🇸🇦 @saudiweathergr]

ايش سبب فشل بعض مطاعم المشاهير ⁉️

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

التصرف الصحيح عند الغصة

[رواد الاستثمار @RuwadAlstithmar]

اها ... عرفنا ليش هرفي تخسر !!😅

اثره طلع الوضع عزايم ..🍔🏃‍♂️

[أ.ساجد بن عبدالله السٌلتي @sajedabdullah]

غول الفن وحكيم الفنانين #خالد_تاجا

[NAHED SAWAS @nahed_sawas]

نصائح الفنان الكبير خالد تاجا رحمة الله عليه.

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

مصلى جبريل

[دكتور عبدالعزيز الزير @dralzeer2]

من صفات العائلة المترابطة المتماسكة .

[مكتبة جليس @jalees_kw]

كيف تُصبح شخصاً لا يتأثر بأي شيء ولا بأي شخص

[جامعة الملك عبدالعزيز @kauedu_sa]

تعلن #جامعة_الملك_عبدالعزيز عن موعد بدء استقبال طلبات الالتحاق للطلبة غير السعوديين من داخل وخارج المملكة، لبرامج البكالوريوس والدراسات العليا عبر منصة #ادرس_في_السعودية.
🗓️ التقديم من 16 سبتمبر حتى 6 أكتوبر 2026م

🔗 للتقديم: https://t.co/h4gin9noGl

[ph/Ahmed Alobeid @AhmedHusii4745]

❤️ حركة بسيطة كل يوم… قد تكون سرّ قلبك الأقوى! 🚶‍♂️💓 #صحة #القلب

[مركز تعارفوا للإرشاد الأسري @TaarfuFCC]

#مركز_تعارفوا_للإرشاد_الأسري

- هناك أنماط شخصية تواجه صعوبات كبيرة في الاستقرار العاطفي وبناء علاقة زوجية ناجحة...

💡أبرز أنماط الشخصيات التي تشير الدراسات إلى أنها الأكثر عرضة للفشل في الزواج ، (إذا لم تطور وعيها الذاتي) :

أولاً : الشخصية الإنفعالية ( الحدية
أو العصبية الزائدة )
1-تقلب المزاج الحاد :
التحول السريع من الحب الشديد إلى الغضب العارم لأبسط الأسباب.
2-غياب الاستقرار :
يجعل العلاقة أشبه بأفعوانية من المشاعر المجهدة التي تدمر الأمان الزوجي ..

ثانياً :الشخصية النرجسية
⁠1-المركزية حول الذات :
يركز صاحب هذه الشخصية على احتياجاته فقط ويتجاهل مشاعر الشريك ..
2-غياب التعاطف :
يصعب عليه تفهم موقف الطرف الآخر، مما يؤدي إلى جفاف عاطفي وتراكم الخلافات ..

ثالثاً : الشخصية الاعتمادية التقليدية (الاتكالية) المباشرة :
1-إلقاء المسؤولية :
يتكل هذا النمط على الشريك في كل قرارات الحياة الكبيرة والصغيرة.
2-العبء النفسي :
يؤدي هذا الاتكال الزائد إلى شعور الطرف الآخر بالإرهاق النفسي والضغط، وكأنه يربي طفلاً و ليس شريك حياة ..

رابعاً : الشخصية الاعتمادية العكسية(المتعارضة)(العدوانية)
1-المقاومة الصامتة :
يعبر عن غضبه بالعبوس، العناد، أو الإهمال المتعمد بدلاً من الصراحة ..
2-تدمير التواصل :
هذا الأسلوب يمنع الوصول لـتفاهمات حقيقية ويزيد من فجوة الجفاء بين الزوجين ..

⁠خامساً : الشخصية الشكاكة (البارانوية) :
1-انعدام الثقة :
يعيش صاحبها في حالة شك دائم وتفسير سيء لأفعال الشريك ونواياه.
2-الرقابة الخانقة: تدفع الغيرة المرضية والشكوك المستمرة الطرف الآخر إلى الشعور بالاختناق والرغبة في الانفصال..

سادساً : الشخصية الهروبية (تجنب المواجهة)
1-تراكم المشاكل :
يرفض صاحبها نقاش الخلافات ويفضل الصمت أو الانسحاب.
2-الانفجار المتأخر :
عدم حل المشاكل أولاً بأول يؤدي إلى تراكمها حتى تنفجر العلاقة فجأة دون تمهيد ..

💡و أخيرا :
نجاح الزواج لا يعتمد على غياب العيوب، بل على المرونة النفسية، والقدرة على التواصل الفعّال، والرغبة المشتركة في التغيير والتطوير من أجل الشريك…

إعداد :
أ . عطرة الأسمري
أخصائية إجتماعية
@etr_2030

[رواد الاستثمار @RuwadAlstithmar]

خالد الشمري :

انا انام 8 ساعات باليوم .. والناس تنظر ان عملي هو شغل بينما انا انظر له كإستثمار في نفسي وزيادة تعلم.

[Safaa @MsTwfeer]

الاستمرارية .. اهم عناصر النجاح 👌🏻

[برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث @SA_Scholarships]

فتح باب التقديم على برنامج الابتعاث المبتدئ بالتوظيف
المقدم من شركة ايتونمي الذكية للصناعة
ضمن #مسار_واعد
أحد مسارات برنامج خادم الحرمين الشريفين للابتعاث الخارجي
وذلك بالتعاون مع #وزارة_الصناعة_والثروة_المعدنية

للمزيد من التفاصيل:
https://t.co/ekUGAE1ndI

#قدراتك_مستقبلنا

[عبدالعزيز الغدير @Abdazizghadeer]

لن تجد أتعس من حال هذا الإنسان..

رجل فقد ساقيه منذ عقود، ولم يملك حتى كرسيًا متحركًا، فصنع عربة خشبية بعجلات حديدية، يدفعها بعصاتين وقوة ذراعيه.

ثم فقد قبل أيام ابنه الذي كان يرعاه ويعينه، فاجتمع عليه ألم الجسد وفقد السند.

ومن رحمة الله أن ساق إليه صانع محتوى اشترى له كرسيًا كهربائيًا يخفف عنه بعض مشقة الحياة.

قد يكون لوسائل التواصل سلبياتها، لكنها فتحت أبوابًا واسعة للخير، وأوصلت معاناة من لا صوت لهم إلى من يستطيع مساعدتهم.

شاهد الفيديو.. وحاول أن تحبس عبرتك.

[وافي بن عبدالله @Dr_Wafy]

مسارات ابتعاث خادم الحرمين الشريفين المفتوحة حالياً أربع مسارات:
إمداد
واعد
الرواد
البحث والتطوير.

لاتشترط وزارة التعليم شيئاً لترشيحك للابتعاث إلا:
(توفير القبول الدراسي من إحدى هذه الجامعات) التي يبلغ عددها أكثر من 400 جامعة موجودة في 15 دولة مع إتاحة التقديم على كل التخصصات حتى لو اختلفت عن تخصصك السابق، وهذا في مسار الرواد الذي يشمل أقوى 30 جامعة على مستوى العالم.

والقبول في الابتعاث يخضع لمعايير سابقة ووقت التقديم:
- السابقة مثل تحديد عدد المقاعد في التخصص الواحد وهذا يتم عبر وزارة الموارد البشرية بتحديد احتياج سوق العمل.

- وقت التقديم: أهم معيار في (مسار إمداد والبحث والتطوير) هو تصنيف التخصص وترتيبه بحسب التصنيف العالمي له، فيتم ملء المقاعد (بشكل إلكتروني وبدون تدخل بشري) بناء على الجامعة الأقوى في هذا التخصص طالما توفرت فيه قبولات دراسية من طلاب وطالبات، حتى يتم تعبئة المقاعد المحددة بناء على قوة الجامعة في التخصص.

أما مسار الرواد فيتم قبول جميع المتقدمين عليه تقريباً ممن وفروا القبول الدراسي في إحدى جامعاته الثلاثين.

وتعتمد وزارة التعليم للجامعات ثلاث تصنيفات عالمية: شنغهاي وكيو إس والتايمز.