有村さくら

ココナラで電話相談してます 好きな音楽や、日常をつぶやいています あなたと話すと安心できる。癒されると言ってもらえます。 何となく話したい、寂しい、聞いてほしい 秘密厳守であなたの心に寄り添います たまに歌も歌います(笑)

[有村さくら @sakuraarimura9]

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昨日ノロノロとはいえ、気になってた玄関土間と外階段洗ってスッキリしたよー✨口だけじゃなくて現実が良くなる行動を重ねていくね🥰日々ちょっとでも進みたいの🌸“私の周りは綺麗に整っている”を現実にしていくの✨私の仕事はまだまだある😉仕事あって幸せだし、生を実感✨

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ここ3日ほど調子が悪く元気がでないなー🙃また前みたくエネルギッシュに自由に活動できるのかな、、珍しく弱気🙈病人に見えないようにしたいけど、明らかに動きが10倍スローモーションだからバレるな😎こんな私に依存する人いるの信じられない🍙知らなくて依存するのではなく、知ってて依存だからね

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入院期間にたまってた書類を午後からずっと整理してます🍀もう2時間半😳何しろ10倍鈍い🥹終わりが見えて来た！終わったら今日の捨て作業するっ🥰🥰毎日一歩でも進みたい！そして最近のお気に入りドリンクは温かい緑茶🍵落ち着くし、酸化還元作用もあると信じてます💗

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@risuko444 ほんとに喜んでました✨あと、感想もお伝えください！！どの柑橘も🍋🍊とっても美味しかったです🍀藤野さんのおかげです🧡甘夏麹というのもできるんですね🍊すごい！！私もいろいろ調べて作ってみますね🥰

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【レモン麹🍋】
先日いただいた無農薬レモンを🍋使ってレモン麹作りました♪すごくたくさんできて喜んでいます✨🫶🏻でね！毎朝食べるゆで卵。お醤油とオリーブ油で食べていたのだけど、今日、レモン麹で食べてみたら卵の臭みが感じられずうぉいすぅぃー！！これからもレモン麹にします🍋

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香り良くて、味わい深くて、すごくおいしい😋レモン🍋パワーだ！塩は海の精😉
今ね、時間の価値を再認識して時間をずらすっての実践してます✨私の時間の使い方再構築しなくちゃなって思ったので、お昼休みに考えよう🍀今日も最高の1日にしましょ✨写真と本文全く関係なし笑

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@risuko444 多分、藤野さん使わないと思う〜笑！今度会った時どんな技か教えるね😉✨

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ワタシツイテル✨😉
病気になったり、いろいろあったりしたけど、私、ツイテルんだよね！昨日も行動したら土地が売れそう😎✨土地絡みの行動ではあるけど、メンテナンス？関係ある行動が拓いてくれてるなー✨学んで考えて融合して行動✨もちろん、現実がよくなる行動一択です🥰どんなに小さなことでも

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この技使えたらまたレベルあがっちゃう！って技を友達に教えてもらうことになったので、楽しみ〜🍀
行動するとなんだかいいことついてくる✨昨日は片付けたいことも終わり、さらに未来に続くオファーが２件もやって来た🌸なんなの？と驚いてるけど『行動』と『終わらせる』と『美しくあれ』のmindset

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同じ時間とコストを使うなら良い方向に最速で進んでゆくのがよい🍀パッとみたらもういない、みたいなスピード感は本当に大切と考えます✨今朝も掃除など朝のルーティン終わってて最高の1日が始まってます✨
“大切にすべき”も整理して心得ようと思うよ🥰

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この努力も(努力とは思ってないけれど)努力のあととして残るのかわからないけどｗ
自分に都合よく物事を進めようと思っても進まない✨
私は自分の機嫌は自分で取ることを一番にやっていきます～♪いっこいっこクリアしていこ！

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食事に気を付けるのは心を安定させ、性格もよくする。これ本当！！食にこだわらないのは心の安定を放棄していると思うし、せっかくの自身の良いところをへんな要素で低くしちゃっているのかもね。もっとパフォーマンスを上げられるのにコンビニ食している人、、、お家から🍙持っていくだけでいいから

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絶対にやってみて！朝準備するの忙しいから🍙だけでいいじゃん！コンビニのものでも食べられるものあるけど、選んで食べてね✨私の体は食べたもので作られている😌腸内細菌、、、腸脳相関についてが今の興味なので腸を菌の住みやすい場所にしていきたいのね。薬たくさん飲んでいるから

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昨日お試ししたゆで卵の作り方🥚すごく良かったからこれからもそれでいく🥰
【1センチ、4分、5分】だよ٩(ˊᗜˋ*)وｨｪｰｨ♬*゜

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10時チャンスかな？？

サイリウムのおいしい食べ方発見して最高✨🍀いろんなことが朝片付いてると心落ち着くし、今日を素敵に過ごすことができるんだよね💗
運動と読書と脳内物質とお料理と掃除🧹それと今朝の見立て🫶🏻見立てと逆行く時もあるけど、毎日見続けることが大切✨目線が育つ😉水曜日だ

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昨日はいい日だった✨
どんな小さなことも実践していくのは遥か先の私のための投資
その小さなことは今を良くしていくひとつでなければならないの🌼反対だと逆複利働く🥹せっかくリソース使うならよい方向に使わなくちゃね🍀今日は肉じゃが🫶🏻

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今日もリカバリーウエアをリサーチしていて、なぜかTシャツ、その後口腔ケア、キーケースへと興味が移って時間を浪費😳時間が一番価値が高いと思うので買って捨てるという行為の方がコストが低かったかなと思う。ただ、決済、輸送と人を巻き込むことを考えると、自分一人で完結してよかったと思った

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今捨てるを意識の一番前に置いているので、”買いたくなった時に思いとどまる”が結構できるようになってる♡
ただ、商品リサーチにかなり時間を使った後、買ったらまた捨てなくちゃならない、あるもので何とかしよう。。と思いとどまるまでに時間リソースがかなり消費されてしまうという難点がある

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なくても、何度も同じ場面、場所、モノと向き合うことで“もういいかな”って思える時が来るらしいので、何周も何周も同じ場所を回ってみたいと思うよ〜😉
現状認識、やらないことを決める、一元化🍀分散させちゃだめ〜、私！notionにまとめてます😉
今日は頭がふわふわしてます

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捨て作業もなんだけど、毎日掃除機をかけて埃がないとか、拭き掃除がしっかりできてさらっとしてるとか，トイレをきれいにしてるとか、日々の綺麗がちゃんとなってると心が落ち着くので、毎朝4時から活動できるように前の晩から整えるようにしています🍀使う言葉や生き方が方向を決めると思ってるので

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今日の捨て
・マグカップ
・靴の箱
・ペンケース、筆記具
・洋服
3日前からごんおばちゃまと言う方の「あした死んでもいい30分かたづけ」という本をモチベーションにしています！いろいろな箇所を毎日30分だけ物と向き合い抜いていく。（おばちゃまは捨てることを抜くといいます）その時は捨てられ