Salahaldeen Nada

رب أسرة وأعول وطبيب بشري أهتم بإجراءات منع الإصابة بالأمراض المزمنة والسيطرة على المضاعفات بالأساليب الصحية ومحاولة علاجها

[Salahaldeen Nada @salahn71]

ده ينفع .....أخصائي تغذية بدراسة وكورس زي ده وبعد كده يشتغل مع الناس .....ويفتح عيادة ..https://t.co/bMha5bmEbp.

[Dr Mahmoud Hashem @Drmahmoudhashe1]

نقابة المهن الزراعية عاملة كورس تغذية لأى حد معاه شهادة محو امية ..
و بياخد بعد دراسة شاقة لمدة ١٠ ايام شهادة اخصالي تغذية
يبقى الحل ايه ؟!
- تفتح عيادة و تعمل اعلانات انها بتكشف و تكتب أدوية و تشوف فحوصات ..
وماحدش هيحاسبها ؟!
- تتحاسب ليه ؟ ماتسيبوها تسترزق .. مش احسن ما تفتح عربية كبدة و كل شوية بتوع الحي يرازوها ؟!
ده مرار طافح

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@ChahinazTaher AI .....وصلاح مش محتاج ده خالص .....

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@Heart133_ أكيد مش دكتور ....كلام غلط طبعا

[Salahaldeen Nada @salahn71]

عارف وبتعلم ولادك ولا لأ يعتي إيه الخصوصية ..مسافة الخصوصية و إن التلصص بالنظر نوع من التحرش ..الصوت المزعج إيه .الألفاظ البذيئة .امتى أصلح حاجة في البيت ولحد الساعة كام ..حقوق الآخر ..احترام الآخر .احترام الدور..الذوق ..اللياقة وحسن التصرف ..الإزعاج . التنمر ..حدود الحرية طريقة المشي في الشوارع والممرات....واحترام الطريق...ماينفعش نمشي بالعرض ونسد الطريق ....و مايتفعش نقعد في المطالع والممرات والمداخل

[Salahaldeen Nada @salahn71]

كتير فاكرين ولادهم مجرد أشقية زيادة وبس ..... الأطفال إلي بتعمل حوادث كتير بتزعج الجيران بتجري طول الوقت مع عنف في الحركة وبتحدف أي حاجة وبيحصلهم حوادث وإصابات كتير بسبب التهور . وما بيركزوش في المدرسة ...ديه مش مجرد شقاوة ...ديه بنسبة كبيرة ADHD. فرط حركة مع عدم انتباه وده محتاج دكتور طب نفسي أطفال يعمل إختبارات والطفل ياخد علاج بدل ما تطلع عين جيرانك وتخلي حياتهم سودة ...ويطلع عينك .وعين أسرتك .....

[Salahaldeen Nada @salahn71]

شوارعنا وبيوتنا كلها صوت العالي .....دبدبة الجيران ... استخدام المكانس الكهربائية في أي وقت وتنظيف البيوت في أي وقت وتحريك الأثاث في أي وقت ..رزع أبواب العمارات والشقق .....الشتيمة في الشارع إلي بتسمعها طول الوقت .....المشي بعرض الطريق لما يكونوا شلة ..... التلصص والبحلقة طول الوقت .واختراق الخصوصية ....ورمي الزبالة في أي حتة ...حتى في كمبوندات والمولات .. ..معظم إلي عنده أطفال صغيرين بيسيبوهم ....يدبدبوا حتي بعد الساعة ١٢ بالليل....الريسينج ....إلي شغال طول الليل ...هو والعربيات السباق .. والدليفري . وكلاب الجيران إلي بتهوهو طول الليل ...غير الي بيسيبوا الكلاب تتبرز في الممرات والشوارع .. غير كلاب الشوارع إلي ابتدأ تظهر ... عدم وجود قوانين تنظم ده ...كارثة كبيرة ...حتى في أغلى الكمبوندات.... معاناة حقيقية .. ازعاج وقلق قاتل .....

[Salahaldeen Nada @salahn71]

انك تدفع فلوس كتيرة في أي حاجة أكل شرب ...مش ضمانه أن مكوناتها صحية ومحترمة ....وللأسف مافيش إلزام بكتابة المكونات ...والتركيب والسعرات في الكافيهات والمطاعم ....ده بحد ذاته بيشجع على الغش وعدم المساءلة القانونية وطلب التعويض ..وبيضيع الحقوق .
كافيه من سلسلة معروفة بيقول french بيبيع أي مخبوزات وجاتوه فوق 300 جنيه وفي الآخر .....بيعملها بمارجرين نباتي .... ولما بعت ميل ليهم في الشركة الأم مدير الفروع كلمني وقالي كده ممكن يقفلوا الفرع هو بس ممكن يكون إلي عمل Recipe ما ألتزمش بالتعليمات .....فما بالكم بالكفيهات إلي أرخص ...واضح أن مافيش حد بيراقب مكونات المطاعم والكافيهات ويشوف التسعير وعلاقته بالمكونات ...

[Salahaldeen Nada @salahn71]

كتير فاكرين ولادهم مجرد أشقية زيادة وبس ..... الأطفال إلي بتعمل حوادث كتير بتزعج الجيران بتجري طول الوقت مع عنف في الحركة وبتحدف أي حاجة وبيحصلهم حوادث وإصابات كتير بسبب التهور . وما بيركزوش في المدرسة ...ديه مش مجرد شقاوة ...ديه بنسبة كبيرة ADHD. فرط حركة مع عدم انتباه وده محتاج دكتور طب نفسي أطفال يعمل إختبارات والطفل ياخد علاج بدل ما تطلع عين جيرانك وتخلي حياتهم سودة ...ويطلع عينك .وعين أسرتك .....

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@Mo_Elmoslemany الله عليك ......👌👌👌🙏🙏🙏👍👍👋👋👋

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@saidy_abd حقيقي ...شوية مواقع مشبوهة وشوية مدونين مرضى التريند نشروا كل ده ...وأي حد هيعمل سيرش على النت مش هتلاقي لا عيادة ولا دكتور بالإسم ده

[Salahaldeen Nada @salahn71]

باختصار:
تغيير الاسم من PCOS إلى PMOS
(متلازمة اضطراب التمثيل الغذائي والغدد الصماء والمبيض)
مش معناه إن العلاج اتقلب بالكامل، لكن معناه إن الأطباء بقوا يبصوا للحالة بشكل أوسع وأدق.
الاسم القديم كان مُضلِّل شوية لأنه كان يوحي إن المشكلة الأساسية هي “تكيسات على المبيض”، بينما الحقيقة إن كتير من الحالات مابيكونش فيها أكياس فعلية، والمشكلة الأساسية غالبًا هرمونية وتمثيل غذائي ومقاومة إنسولين.
إيه اللي اتغير فعليًا؟
التركيز بقى أكبر على:
مقاومة الإنسولين
السمنة الحشوية
السكر ما قبل السكري
الدهون والكوليسترول
ضغط الدم
الكبد الدهني
الصحة النفسية والنوم
يعني الحالة بقت تُعتبر مرض غدد وتمثيل غذائي كامل، مش مجرد مشكلة تبويض أو دورة.
هل بروتوكول العلاج اتغير؟
الأساس لسه زي ما هو:
تنظيم الأكل والرياضة والنوم
تقليل الوزن
Metformin للحالات المناسبة
حبوب منع الحمل لتنظيم الدورة وتقليل زيادة الهرمونات الذكورية
أدوية الشعر الزائد وحب الشباب
تنشيط التبويض لو فيه رغبة في الحمل
لكن المتوقع الفترة الجاية:
اهتمام أكبر بالفحص المبكر للسكر والدهون والكبد
استخدام أوسع لأدوية إنقاص الوزن الحديثة زي أدوية GLP-1 لبعض الحالات
علاج مُفصل حسب نوع الحالة، مش كل المرضى نفس الخطة
أهم نقطة
التغيير الحقيقي مش في الاسم…
لكن في طريقة التفكير: الحالة مش “تكيس مبايض وبس”،
دي متلازمة هرمونية وتمثيل غذائي ممكن تأثر على الجسم كله.

[Salahaldeen Nada @salahn71]

معظم المخبوزات والباجيت والتوست البني و توست الحبوب الكاملة في المحلات المشهورة أو في سوبر ماركت مصنوعين بنسبة كبيرة من دقيق أبيض عادي مع لون صناعي وكراميل بالإضافة لمارجرين نباتي وديكور شوية حبوب وبذور عشان التسويق إنها صحية وده عكس الحقيقة لإنها بتزود السكر والوزن وبتجوع

[Salahaldeen Nada @salahn71]

عارف وبتعلم ولادك ولا لأ يعتي إيه الخصوصية ..مسافة الخصوصية و إن التلصص بالنظر نوع من التحرش ..الصوت المزعج إيه .الألفاظ البذيئة .امتى أصلح حاجة في البيت ولحد الساعة كام ..حقوق الآخر ..احترام الآخر .احترام الدور..الذوق ..اللياقة وحسن التصرف ..الإزعاج . التنمر ..حدود الحرية طريقة المشي في الشوارع والممرات....واحترام الطريق...ماينفعش نمشي بالعرض ونسد الطريق ....و مايتفعش نقعد في المطالع والممرات والمداخل

[Salahaldeen Nada @salahn71]

زيت الذرة وزيت عبادالشمس وكل أنواع السمنة النباتي مضرين جدا جدا عكس التسويق ليهم بيزودوا الإلتهاب في الجسم وبيزودوا الدهون الضارة وبيزودوا تصلب الشرايين وأمراض القلب وجلطات المخ......والتهابات المفاصل والعضلات وتدهن الكبد وتراكم الدهون.أفضل مادة دهنية للطبخ هي زيت الزيتون

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@k4f04 It's fake/AI-generated

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@T_Mahmmuud بتتباع فين ونسبة السكر أد ايه ...وتركيز الفاكهة مرتفع

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@AhmedYounes209 👌👌👌

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@Tutuvvb بس الزبدة النباتي ديه بهدلت الدنيا خالص ....لو ضفت دهون لحمة عادية كان أحسن كتير أو لو ضفت زيت زيتون ...أو معلقة سمنة بلدي ...ما تست٧ونش بزبدة فيرن النباتية ... مع الحرارة العالية هتضيف كمية دهون متحولة مؤكسدة مهولة ....هترفع دهون الدم وهتزود تصلب الشرايين جدا ...وتدهن الكبد ...

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@Aelmanfs Generated by artificial intelligence.........

[Salahaldeen Nada @salahn71]

@AhmdAlish قليلين إلي بيصرحوا ......