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[月餅🥮 @geppei_mama]

前回のメガ割でエレキリフトを買ったのでレビューします。可愛くなりたきゃ買え‼️‼️その一言に尽きます、。

[『それでも光に手を伸ばす』公式｜Payao @Payao456010]

君だけの「痛み」があるなら、
君だけの「乗り越え方」があるよ

[ね ね @nene_book_]

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　『 大人は泣かないと思っていた 』

　めっちゃ良かったぁ... 良すぎたぁ...

　もっと早く読めばよかったなぁ 👉🏻 👈🏻︎ 𖦹

　寺地はるなさんの作品は "空気感" が
　なんとも心地よくて 大好きです ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 🍃

　最後 心臓射抜かれました 🏹 ꕁ ♡

　#読了

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[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【「救命病棟24時」13年ぶり復活】
https://t.co/laEr4CKe7W

[『映画 1リットルの涙』公式 @1l_namida_movie]

医者になりたいと、本気で思ったきっかけは
　　──彼女を助けたいと思ったからなんだ。

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　『#映画1リットルの涙』
　　　≪特報解禁 ≫
2027年2月26日(金)公開❄️

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#錦戸亮
#知念英和
#月島琉衣

#村上正典監督

#1リットルの涙

[もんきち @monkiti_smile]

凄まじい本でした…。
あっという間に2周してしまうほどに。

タイトルから「タスク管理のノウハウ本」だと思って開いたら、人生の根底を揺さぶられる哲学書でした。

あなたはどう考えますか？

もし、命が尽きる瞬間こそが、僕たちに課された人生最大の「締め切り」だとしたら？

1. がんを経験して突きつけられた「命の締め切り」

3年前、突如としてがんを宣告されたとき、僕の目の前にはリアルな「締め切り」が突如として浮かび上がりました。

「命の締め切りは、いつ来るか分からない」
「時間は、ただ流れるものではなく『命そのもの』だ」

それ以来、逃げようのない問いとして心の中に居座り続けていた時間への焦燥感や畏敬の念。

本書は、その漠然としていた感覚の解像度を、劇的に引き上げてくれました。

2. 守れる人も、守れない人も「時間に縛られている」

僕たちは「自由に生きたい」「自分らしくありたい」と願いながら、学校や仕事、社会のルールの中で、いつの間にか「時間」という見えない檻に縛られて生きています。

人はそれぞれ固有の時間を生きているはずなのに、なぜ「締め切り」という概念が他者と交差した途端、こんなにも息苦しくなるのか？

本書を読み進めるうちに、「追われる側の苦しみ」だけでなく、「締め切りを守る側が無意識に抱えている縛り」の正体までが残酷なほど鮮やかに解き明かされていきます。

3. 「追われる毎日」から「今をどう生きるか」へ

命に終わりが必ず来るという事実は、一見すると怖いものです。

けれど同時に、「今この瞬間」を濃密に輝かせるための唯一の制約でもあります。

「自分は今、何に追われているのか？」
「限られた時間の中で、本当に大切にしたいものは何なのか？」

読み終えたあと、目の前を覆っていた霧がスッと晴れて、毎日の時間の使い方が愛おしく思えてくる。そんな知的な処方箋のような1冊でした。

締め切りに追われて息苦しい人はもちろん、真面目に締め切りを守り続けて疲れてしまっている人にも、ぜひ手に取ってほしいです。

「時間」という概念に縛られているすべての人へ。

世界の見え方がガラリと変わる読書体験を、ぜひ味わってみてください。

[Tsukiyuki/スポーツ栄養 @Tsukiyuki6]

出だししか読めていないですが、トップアスリートはトレーニング適応などで代謝が一般的な人、とくに健康リスクの高い、身体活動が低い人とは異なる可能性が高いので、国民の健康増進につなげたいのであれば、対象集団に近い人たちのデータを分析すべきでは？と思った

[水木📚️ @mizu04013]

タイム・アフター・タイム　#読了
今年読んだ中で『暁星』に次ぐ衝撃
過去と現在で描く、淡く切ない初恋の物語
彼らは今生きてるんだと錯覚するほど、眩い青春を観た

誰かを好きになった時、
冷静でいられる人間なんていない

人生で誰かに恋焦がれた瞬間がある人は、胸が締め付けられる怪作だと思う

[Sato Shuntaro｜佐藤俊太朗 @Shuntarooo3]

アカデミックな本として，これまで読んできた中でNo.1かもしれん．まだまだ2章なのに付箋つきまくり．

アカデミアの泳ぎ方〜研究の世界に生きるための哲学と実践 https://t.co/IVnWWckgb5

[きっかけポータル|無料留学・奨学金紹介 @kikkakeportal]

年間144万円の給付奨学金！服部国際奨学財団 奨学生募集🇯🇵

・文理・専攻不問
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奨学生同士のコミュニティも魅力的な奨学金。公式HPにインタビューの掲載もあるので、興味ある方は読んでみてください！

期限：8/31 15時
詳細：リプ欄参照👇

[otogi @ogiyahagi_book]

あの『国宝』を書いた作家さんが綴る恋愛小説が、驚くほど純愛で素敵だと聞いてお迎えした

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

座ったら味が倍のサイズになる人はこれやって！！めっちゃ脚細くなる

[コーチャンフォー📚️若葉台店＠東京 @cf_wakabadai]

今夜、スマホを置きたいすべての人へ。

[アルバルク東京【ALVARK TOKYO】 @ALVARK_TOKYO]

◢◤ メディア情報 ◢◤
#3 テーブス海選手が、8/24(月)放送「しゃべくり007」2時間SPに出演🌟モデル・俳優 #UTA さんの友人としてエピソードを披露します🗣️ぜひご覧ください。

⏰8/24(月)21:00〜
📺日本テレビ「#しゃべくり007」

https://t.co/fqIk7k02aW
#Bリーグ #アルバルク東京 #テーブス海

[痩せればいいじゃん @yaserebaiijan_]

1日たった10回で股関節が生まれ変わる…ガチガチでむくみのひどかった足がコレ2週間続けたら-3kgして太ももほっそりした。足ぷにぷにちゃんはとりあえず10回やってみろ

[ぽっこりお腹ちゃん @akanuke_chishik]

2週間で変わりすぎじゃね？出勤前にこれやってたらエロくびれ出来てた😭

[もんきち @monkiti_smile]

ヤバい…すごい本でした...。

僕らは「幸せになりたい」と願いながら、なぜわざわざ「苦しい道」を選んでしまうのか？

例えば...

・わざわざお金を払って、絶叫しながらホラー映画を観る

・翌朝の胃もたれを覚悟で、激辛カレーに挑む

・筋肉痛と息切れで極限まで追い込まれるマラソンに心血を注ぐ

・辛いとわかっているのに、わざわざ高い山に登りに行く

快楽を求め、苦痛を避けるのが生物の摂理のはずなのに、冷静に考えると人間の行動はあまりに不自然ですよね…。

「なんで辛いとわかっているのに、やってしまうんだろう？」

書店でタイトルと装丁に惹かれ、プロローグを開いた瞬間に確信しました。

その謎を残酷なまでに鮮やかに解き明かしてくれたのが、この『苦痛の心理学』という本でした。

幸福の正体は「苦痛とのコントラスト」にある

本書が突きつける事実は極めて明快です。

「何の不自由もなく、すべての欲望が即座に満たされる世界。そこに待っているのは幸福ではなく、ただの『退屈』である」

僕たちが感じる深い喜びの多くは、苦痛という暗闇があるからこそ際立つ光によって生まれます。

そして何より、人生の「意味」や「手応え」は、楽な道ではなく、自ら引き受けた困難の中にしか宿りません。

「自分にとっては苦しみでも、誰かにとっては最高の喜び」という現象が起きるのも、その人がその苦痛の中に自分だけの「意味」を見出しているからです。

便利で安全になり、あらゆる苦痛を排除できる時代になった現代。

それなのに、なぜか虚しさやモヤモヤを抱える人が増えている理由が、この本を読んですべて腑に落ちました。

注釈を含めると約400ページに及ぶ骨太な海外ノンフィクションですが、夏目大さんの翻訳があまりに見事で、難解さを一切感じず一気に引き込まれました。

もし今、何不自由ない日常のはずなのに心が満たされないなら。

あるいは、逃げ出したいほどの困難の中で「なぜ自分だけがこんな目に」と苦しんでいるなら、ぜひこの本を開いてみてください。

「苦痛は人生のバグではなく、豊かに生きるためのメイン機能である」

「絶望があるから、希望がある」

この事実に気づいた時、これまで味わってきた痛みの捉え方がきっと変わるし、目の前の景色の視え方もガラリと変わるはずです。

[S @sallyaraii]

@KaoruHayano ちなみに最初の団体ってどこうけましたか？

[S @sallyaraii]

@y_yunicha2 はばは広めですか？

[くらら🩰 @FeriRam86706599]

毎日1分このストレッチやるだけでウエスト細くなって今世紀最大の大歓喜！！