Guys, buat yg lagi kondisinya ga baik-baik aja, or bahkan sedang atau punya riwayat depresi.. usahain kurangin konsumsi konten yg bikin semakin down. Kaya kalimat2 yg bikin pesimis, insecure, merasa bkn manusia penting, dsb.
Karena itu ngaruh ke suasana hati jadi semakin sedih.
Emang orang Indonesia itu kurang literasi banget 😭
Ada pasangan anak kuliah sekitar semester 3 duduk di belakang gw. Tiba-tiba menu King Alaska Mix muncul dan berhenti di belakang meja gw.
Sempat mikir, “Nih anak keren juga ngajak pacarnya makan King Alaska.”
Tapi pas bayar ternyata salah baca. Dia kira harganya Rp99 ribu, ternyata Rp990 ribu. 😭
Damn!! Sekarang lagi pusing di depan kasir.
Menurut kalian, pernah nggak salah baca harga sampai bikin jantung langsung copot pas mau bayar? 😂
Lately, rasanya w jauh lebih mindful sama media yang gw consume. Not necessarily consuming less, but trying to consume more slowly.
Karena pada akhirnya, consuming more information doesn’t always mean gaining more knowledge.
Kadang w ngerasa kita cuma ngoleksi info doang.
unlearn shame. all forms of shame: unemployment, illness, vulnerability, longing, desire, errors, failures. you do not need to feel ashamed of what you are experiencing or living. freedom and shame cannot coexist.