A sleep doctor with 26 years of experience just revealed why everything you believe about sleeping is wrong.
- 8 hours Is a myth.
- Melatonin is a hormone.
- Waking up at 3AM happens to every person on earth.
Here are his 6 rules that will change how you sleep tonight:
فضيحة مدوية مقطع مسرب يُظهر أن حذاء العلامة التجارية السويسرية الأصل "ON"، الذي يُباع عادةً بسعر 250 يورو، يُصنّع ويُعبّأ في مصنع في الصين مقابل حوالي 8 يورو
Актёр Павел Майков не единожды был замечен в адекватности мышления. Фильм "брат" он называет абсолютно фашистоидным фильмом. Я полностью согласен с оппонентом.
В степях Китая сняли на видео, как два волка гонятся за зайцем: это реально самый жёсткий экшен за последние годы — весь ролик сидишь в диком напряжении и переживаешь за зайца как за себя.
Тред про секс без презерватива
Очень много запросов на приеме касаются подготовки постоянных партнеров к незащищенному сексу: касательно метода контрацепции, анализов, которые должны предоставить друг другу партнеры и вообще, чего стоит ждать от первого взаимодействия
Ретвит 🙏🏻
Крок 1: Чітко визначте, яку роль AI має виконувати саме для вас, і зафіксуйте це в інструкціях. Наприклад: консультант, критик, лікар, психолог, аналітик, фасилітатор, ментор, тренер, фінансовий радник.
Також варто створити окремі чати для різних важливих напрямів вашого життя, щоб мати регулярну взаємодію