من أمتع قنوات البودكاست Hidden Brain رايق وأحب أسمعه الصباح بطريق الدوام .. يتكلم عن السلوكيات البشرية وكيف تتكون عند الفرد ويحللها من جانب نفسي، يستضيف أطباء ومختصين بعلم النفس وأحيانا أشخاص يشاركون تجارب حياتية أثرت عليهم وكيف تعاملهم معها.
بحط رابط لبعض الحلقات الحلوة
من العلامات التي تجعلك تحذر من الشخص المقابل أن يتطفل ويسألك عدة أسئلة خاصة منذ أول أو ثاني لقاء. حرص الشخص على التعرف على كل تفاصيلك بسرعة ليس مؤشر جيد بل بالعكس في ٩٠٪ من الحالات يتضح أنه شخص مؤذي يرغب في التعرف على نقاط ضعفك ليعرف أين يغرس خنجره السام، وأين يضع حد سكينه ليؤذيك
انا اتصدمت واحدة من صدمات عمري لما اكتشفت ان الناس الطبيعية مش بتفكر في حاجة طول الوقت يعني بيجي عليهم اوقات بجد مش بيفكروا في حاجة و دماغهم ساكتة!!!!
tell me how does it feel to be god's favorite???
ماذا يعني لي أنْ تستضيف بلادنا كأس العالم؟ 🇸🇦
ثلاث زوايا:
١- نظرية الأهداف Goal-Setting Theory 🎯
يحدث النمو لدى الأفراد (والمجتمعات) عندما يضعون أهدافًا تتجاوز قدرتهم الراهنة، ولكنها قابلة للتحقيق إذا ما اشتدّت الأنفاس وارتبطت الأحزمة.. هي أهداف طَّموحة لكنها ليست مستحيلة.. هذه هي الموازنة التي تحمي الإنسان من الكسل وتحرسه من اليأس وتوصله للازدهار
📌هل ضمن أهدافك "كأس عالم"؟
٢- نظرية الانتماء الاجتماعي Social Identitiy Theory 🫂
الأحداث التاريخية في حياة الفرد (والمجتمعات) تُشكِّل فرصة جديدة لتوطيد علاقة الإنسان بمحيطه وهويّته؛ وتجعله جزءًا من شيء أكبر من حدود نفسه الضيّقة.. المجتمع يُصبح امتدادًا للذات والمصيرُ يلتحم بعضه بعض.. فيتحوّل الأفراد حينها إلى كتلة واحدة منسجمة مترابطة تغذّي حاجة الإنسان الأساسية للانتماء…
📌 ماذا تستطيع القيام به لأنْ تكون فردًا فاعلًا ضمن مجتمعك لتصلَ للسِّلم والسلام؟
٣- ذهنية النمو Growth Mindset 🧠
البصير مَن يستوعب هذه الفكرة التي ترتكز على قابلية الدماغ للتمدد والتجدد عصبيًا.. هذه الفكرة مصدر الأمل والطُموح لكل فرد (ومجتمع) يسجن نفسه في قوالب جامدة.. بالطبع لها شروطها.. نعم هناك نسخة أفضل من نفسك تنتظرك، ولكنها تتحقق بالإيمان بنفسك أولًا، ثم بالعمل الجاد والالتزام والصمود والمرونة
📌 متى آخر مرة صملت على مهارة وفكرة وهدف؟
——
الكثير من مشاريع بلادنا هي جُرأة في وجه الحاضر، وطُمُوح نحو المستقبل، لنعيش الحياة التي تُشبِه روح شبابنا وتعكس رؤية قيادتنا.. فرؤية ٢٠٣٠ هي ثورة بشرية تصنع أجيالًا يؤمنون بأنفسهم، يتجاوزون مخاوفهم، وينتمون لأرضهم الطيّبة..
كل عام ووطننا بخير ❤️
كل عام ونحن في ظِل راية المجد والعلياء
حفظ الله خادم الحرمين الشريفين، ملكنا وسلامنا
حفظ الله سمو ولي العهد، حلمنا وعرّاب مسيرتنا
لا تعش حياتك كما لو كنت تركض بجسدك المنهك الذي يحتاج لإنعاش في غرفة الطوارىء، بل عشها كما لو أنك تجلس على أريكةً مريحة تحتسي كوباً من القهوة بانتظار دورك للركوب في القطار، وتعرف أن هناك قطارات كثيرة ستمر بنفس المحطة، ان فاتك هذا فما هي إلا دقائق وتجد القطار التالي قد وصلك.