いくさ師

都内住み30代独身。
国立文系卒。業界最大手JTC勤務リーマン。
もがき生きるありのままの日常。
筋トレ、恋愛、自分磨き。

筋トレはジムで週5回を2年半くらい。
30年生きてきて身につけた様々な知見を共有します。

[いくさ師 @samishinboy2]

30代リーマンが週5でエニタイムに2年半通い詰めて得たリアル

・服が似合う動ける体に
・仕事のストレス激減
・美容や恋愛への熱量爆上がり
・「もがき生きる日常」が楽しくなる

完璧なプロじゃない。だからこそリアルな自分磨きの試行錯誤を発信します。

夢を諦めない同志たち、集合。

[いくさ師 @samishinboy2]

@riq3282 お酒と筋肉の両立大賛成です☺️✨

[いくさ師 @samishinboy2]

@FuuxxxU めちゃくちゃいいスタイルされてますね✨

[いくさ師 @samishinboy2]

@TaroMoteKintore ありがとうございますー😆😭笑

[いくさ師 @samishinboy2]

在宅勤務なう

#筋肉　#筋トレ　#日常

[いくさ師 @samishinboy2]

@rBSvUsnKV9zRpdh そうしまっす^ ^笑

[いくさ師 @samishinboy2]

@kei_male_apex 確かに色々な女性を見ることでしか女性を見る目は養われないのは間違いないですね…笑

[いくさ師 @samishinboy2]

@TetsuIronCore24 共感ありがとうございます^_^
嬉しくなる気持ちわかります笑
頑張っていきましょう☺️

[いくさ師 @samishinboy2]

朝のアイスコーヒー。

粉末で冷たい水注いだらすぐ一杯のアイスコーヒー作れるからめちゃくちゃ重宝している。

味もかなり美味しい。

#筋トレ　#日常

[いくさ師 @samishinboy2]

@rBSvUsnKV9zRpdh どうしたら増えるのか教えてくださいね🥹🥹😂

[いくさ師 @samishinboy2]

フォロワーも増えんしネットを見れば自分より良い身体の人なんてごまんといるし、バズるおもろいツイートもできない。

でもこの30年以上の人生で何もしなれけばただ現実は変わらないだけって痛いほど知ってる。

それだけが俺にとってのガソリンになる。

[いくさ師 @samishinboy2]

@gym_s96 そうなんですね！！
皇居ラン良いですよね✨今ちょうどいい季節ですよね🏃‍♂️

[いくさ師 @samishinboy2]

仕事終わり！！皇居沿いを歩いて帰路に。やっぱ皇居沿いの夜景綺麗。

今日は筋トレはオフです！

お疲れ様でした！！

#日常　#筋トレ

[いくさ師 @samishinboy2]

@kinnnikuineer 評判のいい整体かカイロプラクティックで姿勢矯正の施術してもらうのとかおすすめです！通りすがりにすみません🙇

[いくさ師 @samishinboy2]

@unc__O5 ほんとですか？！😳
嬉しいです🥹🥹

[いくさ師 @samishinboy2]

明らかに筋トレするようになってからの方が白シャツが似合うようになったんだよな

#筋トレ　#筋肉　#日常

[いくさ師 @samishinboy2]

@rBSvUsnKV9zRpdh それは照れます！笑

[いくさ師 @samishinboy2]

昼休憩なう。

休憩はオフィスの外に出て外の空気に触れるの大事！！

オフィス街にも緑が増えててめっちゃいい！！

#筋トレ　#日常

[いくさ師 @samishinboy2]

@TaroMoteKintore ありがとうございます！！
頑張ります！！

[いくさ師 @samishinboy2]

もっとメリハリのある体にする！！

あと腹斜筋肉もっとつける！！

#筋トレ #筋肉

[いくさ師 @samishinboy2]

もっと逞しい脚になりてぃ！！

#筋トレ　#筋肉

[いくさ師 @samishinboy2]

@rBSvUsnKV9zRpdh ありがとうございます！！🥹😭嬉しいです🥲