الاكتئاب مَش مجرد زعل بس..الزعل و فقد الرغبة في كل شي و الاحساس بعدم الجدوى من وجودك و حياتك و شعورك الدائم بالذنب على كل ما جرى لك ...وغيرها وغيرها من الأعراض..
عليك المحاولة لإيجاد الشغف في الحياة و العمل ولو اظطريت لإحداث تغييرات جذرية فافعل ...
فحياتك و سلامتك العقلية اثمن شي
عندي جار و يتمرن معاي وانسان خلوق ومتدين ومحترم تفاجأت بخبر وفاته .. مع اني شفته الفترة اللي فاتت وكان طبيعي .. اللي فهمته ان اخر ايامه الله يرحمه كان حزين جدا وباين محبط.
الملخص الاكتئاب والاحباط يقتل الانسان تدريجيا فماتزعلش نفسك على شي وخليها على الله