SARA

مابعد عيونك غزل ولا بعد ضحكتك حب.

[نواف التميمي 📊. @Nawaf_STATS]

🚨🚨🚨🚨

🎙️ عبدالله الحمدان :

" تحقيق الدوري مع #النصر من أفضل وأجمل الدوريات اللي حصلت عليها 💛".

[SARA @sara85sa]

ثلاثا حافظ عليها تسعد: إذا ظهرت عليك نعمة احمدالله. إذا أبطأ عنك الرزق استغفر الله. إذا أصابتك شدة أكثر من قول لاحول ولا قوة إلابالله!!~

[KHALID ALOLYAN 🇸🇦🐪 @OLYAN15K]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

( ما من فرس عربي إلا يؤذن له عند كل سحر بدعوتين: اللهم خولتني من خولتني من بني آدم وجعلتني له، فاجعلني أحب أهله وماله إليه أو من أحب ماله وأهله إليه)

وهذه حبيبتي مُنيه ♥️

[طلال الثنيان @thunayantalal1]

الأمير راكان بن سلمان شاب طموح وواضح عليه الاهتمام بالتفاصيل الله يوفقه ويكتب له النجاح

[طارق شو @TariqShow]

طارق شو: هؤلاء قنابل موقوتة تقود سيارات في الشوارع

@tariqalharbi80

[SARA @sara85sa]

قد تكون امنياتنا حزينة وأحلامنا ملت طابور الإنتظار، لكنها تتشبث بالأمل فنفوسنا خُلقت لِتقول غدًا أجمل!🌻

[واس العام @SPAregions]

المملكة تؤكّد أن السلام يتطلّب وقف إطلاق النار ومنع التهجير وإقامة دولة فلسطينية على حدود 1967.
https://t.co/qgZeYMcWS0
#واس

[واس الأخبار الملكية @spagov]

سمو #ولي_العهد يرأس القمة الخليجية التشاورية.
https://t.co/WZrBOkmEos

#القمة_الخليجية_في_جدة | #واس

[SARA @sara85sa]

اللّهُم خير الأمور ، وخير الأيام ، وخير الأقدار .

[عز @MnbrIl]

مدرجات خلف المرمى في درة الملاعب بتكون تاريخية

متحمس جدًا للحظة افتتاح الملعب من جديد 🏟️

[ثامر الشهراني | Thamer @ithamer_7]

🔴🟡 القادسية .. موسم الحظ السيء والإصابات

* جوليان فايغل (إصابة في البطن) إلى نهاية الموسم
* وليد الأحمد (قطع وعملية في الرباط الصليبي)
* جهاد ذكري (تمزق من الدرجة الثانية في العضلة الخلفية)
* ريتيغي (إصابة في أربطة مفصل الكاحل)
* تركي العمار (غير معروفة)

◻️في آخر شهر عانى القادسية من خمس إصابات قوية تسببت في غياب لاعبيه لمدة طويلة في توقيت حاسم مع آخر فترة من الموسم.

الإصابات = تأثير على مستوى الفريق

[SARA @sara85sa]

أفضل طريقة لتصفية الماء العكرهي أن تتركه وشأنه↴

[يقين @1gheith]

ما أعظم هذه الدعوة

[SARA @sara85sa]

افعل ما تراه صحيحا سيتم انتقادك في كل الاحوال

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

الشيخ عبدالرحمن السديس:

"كرروا هذا الدعاء العظيم لأنه سبب الغنى وسبب ذهاب الفقر، احفظوه وطبقوه جيدًا".

[ثامر الشهراني | Thamer @ithamer_7]

اختبار ضروري جداً تسويه بعد 5 أشهر من عملية الرباط الصليبي لـ :

🟠 اختبار جهاز ForceDecks من شركة VALD
أحد أكبر شركات الاختبارات والقياسات في العالم 🌍

- الفرق بين ( الركبتين في القفز / الدفع / النزول / الوقت ) وهذي جداً مهمة عشان تعرف هل فيه فرق كبير عن الركبة السليمة أو لا.

- التحميل على ( الركبة في النزول / الهبوط / السكوات وغيرها ) جداً مهمة.

- القوة الانفجارية ( هل الركبة المصابة تقدر تطلع بسرعة أو بطيئة وضعيفة ) وهذي جداً مهمة لو بترجع للرياضة.

- التحكم في الهبوط ( هذي معظم المصابين للأسف عندهم مشاكل فيها بسبب الخوف الضعف في التأهيل أو التأخير ) وهذي ممنوع ترجع تلعب وعندك مشاكل في الهبوط.

وتفاصيييييل كثيرة يختبرها الجهاز.

#علاج_طبيعي

[أجر. @ml17ll_]

ردد معي الآن:

[ماكس الهلالي @hfc_x6]

في نصف نهائي كأس قطر اطول ركلة جزاء في تاريخ كرة القدم وراح تدخل موسوعة غينيس بالرااحة ☠️