大友慧

元Jリーガー｜19年間・16クラブ・海外5カ国でプレー⚽️
現在は子どもから大人まで、身体の使い方・スプリント・ジャンプを指導。
プロ時代の経験と失敗、少年サッカー、引退後の挑戦を発信。
45歳、人生の後半戦も挑戦中。noteも書いています✍️

[大友慧 @satonesian]

「もっと上手くなってほしい」
その思いで、子どもの予定を埋めすぎていませんか？

教わる時間も、自分で「やりたい」と選ぶ時間も大切。

僕が37歳まで選手を続けられた理由の一つは、自由に遊ぶ中で育った「サッカーが大好き」という根っこでした。
https://t.co/xyijGSm34l

[大友慧 @satonesian]

45歳、引退して7年。それでも、サッカーが上手くなりたい。⚽️

19年プロでプレーしても、新しい発見がある。
まだ伸びしろがあると思うと楽しい。

怪我に苦しんだ分、子どもたちには思い切り競技を楽しんでほしい。
挑戦を伝える自分も、学び続けたい。

全文はnoteに✍️
https://t.co/SW7HFHwOQg

[大友慧 @satonesian]

スポンサー募集しています
最近、アマチュアのサッカー選手やアスリートの発信でよく見かける。

「結果で恩返し」「SNSで宣伝」
相手にどんな価値を届けられる？

貰うことばかり考えて、相手に何を返せるか考えていますか？

競技への本気と、人への誠実さが大切だと思う。
https://t.co/E8HZl7nAOe

[大友慧 @satonesian]

地元、千葉県印旛郡栄町で日課のランニング🏃‍♂️🌾

のどかな田舎の���色を眺めながら、自分のペースで。

[大友慧 @satonesian]

将来伸びる子は、何が違う？
Jリーガーになった僕に足りなか���た姿勢。

身体能力に頼った僕が今、子どもたちに学ぶのは、地味なことをコツコツ続け、考えて取り組む姿勢。

現役時代の反省をnoteに書きました⚽️
全文はリンクから👇
https://t.co/cznxtoKmka

[大友慧 @satonesian]

「酒とキャバクラ！」🤣
小学生に「プロになって大金が入ったら何に使う？」と聞いた答え😂

「上手くなるために使う」を期待してたのに🤣
地道にコツコツ、上手くなりたい軸は大切に⚽️

番組でキャバ嬢を取り上げすぎ？小学生の憧れになるなら考えもの😅

[大友慧 @satonesian]

「上手くなってほしい」が、子どもの可能性を狭めていませんか？

サッカーを知らない父は、きっかけをくれて、選択は僕に任せてくれた。

子どもの「好き」と、自分で考える余白を大切にしてほしい。

元Jリーガーとしての経験をnoteに書きました👇
https://t.co/R1pndtgJDE

[大友慧 @satonesian]

子どもには「練習しすぎないで」と言うのに、自分は休めなかった��

「もっとやらないと」と追い込み、心身の不調を経験した元Jリーガーの僕。

週6日サッカーをする子どもたちにも、自分で選べる余白と「休む勇気」を。

現役時代の失敗と学びをnoteに書きました👇
https://t.co/5FioITZFFw

[大友慧 @satonesian]

元Jリーガー大友慧が、身体の使い方やスピード・瞬発力を指導。
最新の測定器で成長を可視化し、効果的にトレーニング���ます。

FOOTHRIVE｜11/5開校
📍カシマスポーツセンター

https://t.co/9yyBEEuK4L

[大友慧 @satonesian]

プロサッカー選手を目指す君へ。
親への感謝を大切にしてほしい理由。

スパイクも、毎日の送り迎えも、誰かの時間と想いに��えられている。

その支えに気づくことが、練習への向き合い方を変えると思います。

僕自身の反省も、noteに書きました👇
https://t.co/izC9bX6bPH

[大友慧 @satonesian]

@Takahito_Igami 東京の事務所近くの公園で一緒にトレーニングしましょう🤩

[大友慧 @satonesian]

サッカーだけ頑張って、プロになった。
でも、その先で苦労した。

「もっと勉強しておけば」より、
「好きなこと以外にも向き合う習慣をつけておけばよかった」。

あの頃の自分と、今のサッカー少年に伝えたいことを書きました✍️

https://t.co/eBcJWebe32

[大友慧 @satonesian]

@Takahito_Igami 弁護士にまりますか🧑‍⚖️💪
井神さんお誕生日おめでとうございます🎁🎉🎂
また弁護士サッカーで一緒にやりましょう⚽️

[大友慧 @satonesian]

「靴を揃えたら、サッカーがうまくなるの？」

子どもの問いに考えさせられた。

周りへの気配りも伝えたい。
元Jリーガーでも、指導者としては学ぶ日々。

思いをnoteに👇
https://t.co/F6vewmB9oN

[大友慧 @satonesian]

僕も東南アジアへの移籍時、東ヨーロッパの代理人から「代理人料30％」を要求された。日本人も絡んでいた。

「どうしてもサッカー選手としてプレーしたい」
その気持ちにつけ込む人を、海外で何度も見てきた。

移籍も海外留学も、選手の夢を食い物にする輩が蔓延っているので、気をつけて⚠️

[jun jun@im not agent @junjunjun351]

移籍先を探している「宮林 拓矢」

詐欺を受けたとされる偽代理人「Giorgi Shanidze」

過去にジョージアで「FC VILLARREAL GEORGIA ACADEMY」ディレクターを務めていたらしい

しかし現在の活動が不透明で
サッカー界で働いているのかも怪しい

皆も気を付けなはれや!!

[大友慧 @satonesian]

@do3_naoya 間違いないです👍

[大友慧 @satonesian]

スローインは腕じゃない。
胸郭の捻転とゆるみを使うだけで、全身がつながって飛距離が一気に伸びます。
腕の力みも抜けるから、走りもスムーズに速くなる。

[大友慧 @satonesian]

@0062Hello 大ちゃん　お疲れ様
東南アジアあるあるやね‼️
良い経験です👍

[大友慧 @satonesian]

一流は脚じゃなく“上半身”で抜く。
胸郭が柔らかく自由に動くと、フェイントが変わる👇

[大友慧 @satonesian]

一流は、“しなる”。
世界トップは力じゃなく、身体の使い方で抜く⚡️
#ヤマル #ドリブル #サッカー #身体操作