SCHWEIN

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【Run 07 11月～、13 2月～月100㌔位、18 10月～月200㌔位 、…22 6月～ウォーキングも含めて】目標は生涯サブ3.5維持
【ランニング】【映画鑑賞】
旅ラン、買い物ラン、買い食いラン。癒しは🦦ぬいぐるみ(コツメとオツメと三女)、最近白熊のチロが増えました

[SCHWEIN @schwein77]

#晩飯
#晩酌
#桜尾
#ジントニック
#ピンクグレープフルーツ

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🌺

🌼

#街ぷら
#街ウォーク
#ウォーキング
#紫陽花
#華
#花

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G系チャレンジExtra

G系油そば W盛り にんにく抜き

#街ぷら
#街ラン
#ランニング
#食べラン
#昼飯
#油そば
#油そば一二三

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⛩️

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#ランニング
#春日神社

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#街ウォーク
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#紫陽花
#資福寺
#華
#花

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🎐

🏇

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#風鈴
#馬
#JRA

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今年も蓮

そろそろ

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#蓮
#慈恩寺
#華
#花

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#紫陽花
#華
#花

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#街ラン
#ランニング
#街ウォーク
#ウォーキング
#NRC

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おもしろい

・ごはんがいっぱいたべたい
…かわうそ🦦

・健康第一
…カワウソ🦦

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🐬

🏞️

#街ぷら
#街ラン
#ナイトラン
#ランニング
#仙台うみの杜水族館
#高砂中央公園

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#晩飯
#晩酌
#愛媛ポンカンサワー

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#昼飯
#昼酌
#はちみつとレモンスカッ酒

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デカいサンド発見
サーモン🐟️マヨとエビフライ🍤買ってみた

売ってて、いざパックに入れようとしたけど入らなかったらしく

エビフライ、尻尾切ってもいいですか？って言われた(笑)

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#買い物ラン
#ランニング
#ロピア
#パン

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サーモグラフィやUV 紫外線チェック
楽しかった🎶

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#シューッ活
#ニベア
#8x4

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#紫陽花
#華
#花

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#晩飯
#晩酌
#昔懐かしいレモンかき氷サワー

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