Everything I Do💎

[Everything I Do💎 @seasea2041]

❌เต็มแล้วค่ะ

[- P - @control4800]

อยากให้หมอช่องนี้แมสอะ เค้าทำคอนเท้นดีมาก
ถูกใจป้า ทำตามแล้วรู้สึกสบายจริงด้วย
ยืดเส้น ยืดคอ 555555 เซฟแล้วเซฟอีกคลิป ทำตามไม่ทัน555555555

ลุกก่โอย นั่งกะโอยยยย555555555555

[🇰🇷𝗧𝗜𝗔𝗡ₜᵢₐₙ🪔天上天下 唯我独尊 @zhengTTian]

อยู่มาตั้งนาน ทำไมคิดไม่ได้นะเรา 🥹😭 แค่เอาทิชชู่ไปวางแบบนี้ ฉีดน้ำยาทำความสะอาดแบบนี้ (น้ำยาล้างจานผสมมายังได้ แต่ต้องเช็ดฟองอีกรอบ 555) ดูแล้วนึกออกเลยว่าทำยังไง แต่ก่อนนี้ทำไมคิดไม่ทันนะ

[พรูลิสต์ 🏳️‍🌈 @Pruris]

ปกติสาขานี้ แบรนด์นี้ก่อนเกิดข่าว หมดเกลี้ยง

เสียความรู้สึก เพราะเราเป็นลูกค้าชอบ ซื้อกินเอง พูดถึงให้ทุกคนตั้งแต่ yoghurt, นม Grass fed มันอร่อย นัว เป็นแบรนด์ไทยที่ทำออกมารสชาติดีมาก. เรียกว่าเกือบทุกอันกินมาตลอด

ตอนนี้ขอจากลา จนกว่าจะเรียกความมั่นใจกลับมา

[ชอบกินหมูกรอบ @youknow1427]

อยากให้ทุกคนลองไป สาขาสะพานหัน
เจ้าแม่ทับทิมสะพานหัน ✨

เซียมซียิ่งกว่าหมอดู ตรง จึ้ง มากกก
อาม่ายศ : หม่าโจวเทียนโหว 👑

เรื่องใหญ่ สำคัญหรือต้องการคำตอบว่าจะได้หรือไม่ได้ เราไปถามอาม่าสถิติที่ถามมา 5 ครั้ง ถ้าได้คือได้ ไม่ได้คือนอนร้องไห้รอเลย 🫠

แต่ศาลปิดไว 16:00 ปิดแล้ว

[moon . @stylepearypiee]

มีมาส์กที่ใช้ดีจนไปอ่านประวัติแบรนด์ คนที่คิดค้นเป็นแพทย์ผิวหนังที่ วัยเด็กที่เคยทุกมีแผลไฟไหม้ ทำให้ตั้งใจเรียนเพื่อมาเป็นแพทย์ผิวหนังโดยเฉพาะ และตั้งใจว่าอยากช่วยเหลือและบรรเทาทุกข์ให้กับผู้คนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคผิวหนัง เป็นชีทมาส์กที่สามารถใช้ได้ทุกวัน ช่วยให้ผิวแข็งแรง นุ่ม และใสขึ้น ช่วงนึงใช้ทุกวันแต่งหน้าติด และผิวดีจนผิวแน่นอ่ะ เฉลี่ยตกวันละ20กว่าบาท ไม่แพงมาก และได้ของที่ใช้แล้วดีที่คุ้มมากก

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

ทริคทำผมแต่งหน้าที่ทำแล้วดูสวยขึ้นทันทีไม่ต้องรอ 2 วีค
- เปลี่ยนข้างแสกผม แล้วจะดูมีวอลลุ่มหนา ดูโคนยกขึ้นมาทันทีโดยไม่ต้องไดร์
- นอนให้พอ เครียดให้น้อย เพื่อคุม Cortisol ตัวการทำให้ผิวโทรม ผิวแก่ก่อนวัย
- พกลิปมัน ปากแห้งจะดูป่วย
- ดอลลี่อาย ช่วยลด mid-face length หน้าดูเด็กลง
- คอนซีลเลอร์ดี ๆ จะกลบร่องใต้ตากับร่องแก้มได้เนียนแต่ดูไม่หนา
- ปัดแก้มเฉียงขึ้น หน้าจะดูยก ไม่ย้อย
- งัดดั้ง งัดกรอบหน้า ฟิลทรัมรูปปาก ฯลฯ เสกได้ด้วยคอนทัวร์กับแปรงที่ใช่
- ไฮไลท์ฝุ่นใช้ง่ายกว่าบาล์ม (เหนียว) เลือกชิมเมอร์เนื้อละเอียด มองไกล ๆ ก็ดูผิวน้ำกลิ้งได้
- สเปรย์ล็อคเมคอัปเจ๋ง ๆ นอกจากไม่ทำให้หน้าเฟดหน้าหยา ต้องช่วยคุมมัน + เบลอรูขุมขนให้ด้วย
📍เธรดนี้เราใช้จริงมานานทุกตัว กว่าจะเจอของดีก็เสียตังค์ลุ้นไปเยอะนะ 5555

📍เพิ่มเติม
ฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าเหมือนเรายิ้มอยู่ อาจทำให้อารมณ์ดีขึ้นมาจริง ๆ ได้นะ ตามหลัก Facial Feedback Hypothesis (เราฝึกทุกวัน😆) ทำให้หน้าภาพรวมดูสวยขึ้นเลย หยุดทำหน้าบึ้งตึงกัน

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

ใครดู fav 2025 คุณแม่โมเมบ้าง ล่าสุดแป้ง Hourglass ติดอีกแล้วจ้า บอกแล้วว่าแค่มีแป้งดีๆ สักตัว งานผิวจะจบสวยมาก เพราะว่าถ้าชีแพงแล้วใช้ไม่ดีนี่ก็จะไม่ซื้อเหมือนกัน แต่นี่ดันใช้ดีไง คือแป้งไม่หนา ไม่เน้นปกปิด งานผิวสวยเหมือนแต่งหน้าเสร็จใหม่ๆ ขนาดลงงานผิวไม่เยอะแต่พอตบแป้งละผิวสวยมาก

[แมวส้มล้อหมดอะไอพวกติดแฟน🍑 @paijourneyma]

แต่ถ้าถามว่าอุปกรณ์ทำความสะอาดที่พลิกชีวิตทาร์ตแมว 7 หน่วยแบบเราคือเครื่องดูดถูพื้นนะ เพราะใช้ทุกวัน สะดวกและประหยัดเวลาขึ้นเยอะ ใครเลี้ยงน้องจะเข้าใจว่ารอยเท้า+ขนแต่ละวันมันเยอะมากกกกก จริงๆ มีโรบอทแบบดูดถูเหมือนกันแต่ช้า+เสียงดังแมวกลัว อันนี้ครึ่งชมเสร็จ เสียงไม่ดังจนแมวกลัว

[🇹🇭 'しひみら れづ のつも' 🇹🇭 @ThaiLand_DK]

คำชมจากอิหร่าน
1/ ใครจะไปเชื่อว่าสมรภูมิ​ไทย-เขมร​.. จะไปเข้าตาประเทศที่เจอสงคราม...มาทั้งชีวิตอย่างอิหร่าน..ตอนนี้สื่อโซเชียลในตะวันออกกลาง..กำลังพูดถึงไทยกันอย่างมาก
พวกเขาไม่ได้มองเราเป็นประเทศเล็กๆ​ แต่มองว่าไทยเป็นมหาอำนาจทางการทูตที่มีอาวุธเทพๆ จากทั่วโลกมารวมกัน

[moon . @stylepearypiee]

จากส่วนตัวเลย 3เดือนเปลี่ยนตัวเองได้จริง ถ้าเราเริ่ม
- ออกกำลังกาย จะออกที่บ้าน หรือฟิตเนต วิ่งที่สวน ทำได้หมดเลย
-นอนให้พอ นอนเร็วขึ้น พ่วงจากการออกกำลังกายจะทำให้เรานอนได้ง่าย และสนิทขึ้น
-อย่าเครียด ไปเจอเพื่อน เม้ามอย ให้สดใส ไม่เครียด แววตาที่มีความสุขมันสดใสจริงๆ
-เริ่มมาส์กหน้า ถ้าไม่เคยทาครีม วิธีกู้ผิวได้เร็วกว่า คือมาส์กหน้า พอรู้สึกผิวนุ่มเนียนขึ้น จะอยากเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น
-ทากันแดด จำเป็นมาส์ก สิ่งอื่นพอขาดได้นะ แต่อย่าขาดกันแดด
-บำรุงผมดีๆ ผมสวยจะดูดีขึ้นเป็นกองบอกเลย สำคัญมากๆ
-ตัวหอมก็ทำให้ดูสวย แบบคนใส่ใจตัวเองมากๆ มันดูดึงดูด ดูสะอาดขึ้น
-ทามอยซ์ เรตินอลได้นะ เป็นการบำรุงผิวที่เราทำมาเรื่อยๆช่วงหลังๆ แล้วอยากแนะนำมากๆ
-ดื่มน้ำเยอะๆ พยายามจิบน้ำเรื่อยๆ อย่ากลัวปวดฉี่ จิบให้เพียงพอ พกทิชชู่อย่ากลั้นฉี่ด้วย

ถ้าอายุไม่เยอะ ดูแลตัวเองจะเห็นผลเร็วมากๆ อยากให้ทุกคนดูแลตัวเองมากๆ กินข้าวให้อิ่ม นอนให้หลับ ออกกำลังกาย อย่าเครียดด

[ลอปอ. @hbker07]

กลับถึงบ้านแล้ว ตี1ครึ่งแล้ว ยังไม่อยากลบหน้าเลย 😭😭 บอกตรงๆคือผิวสวยมาก สวยอึ้ง รอบนี้คาเกะทำของออกมาได้ดีจริงๆ เนื้อดีมากก แล้วตรงตามคำเคลม เบอร์01 สำหรับคนผิวขาวเหลือง แต่ปรับค่ากลางมาละ ทำให้ใช้ละหน้าผ่องมาก ผ่องสัด แบบโคตรชอบ ชอบทั้งสีทั้งเนื้อเลย ดีสัดดดดดๆๆๆๆๆ 100คะแนน

[ใบหม่อนจะเฮลตี้ @baimonxhealthy]

เพิ่มระบบเผาผลาญแบบไม่ต้องออกกำลังกาย💡
จริงๆก็สามารถทำได้และแนะนำในคนที่มีเวลาออกกำลังกายน้อย แต่ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่า พลังงานที่ร่างกายเผาผลาญต่อ 1 วันมีอะไรบ้าง

1. EAT: การออกกำลังกาย
2. NEAT: การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันที่ไม่ใช่การออกกำลังกาย เช่น เดินขึ้นบันได, ขยับตัว
3. TEF: พลังงานที่ใช้ย่อยอาหาร ยิ่งกินโปรตีน ยิ่งใช้พลังงานมากขึ้น
4. EPOC (Afterburn Effect): การเผาผลาญต่อเนื่องหลังออกกำลังกายแบบ intensity สูง

เพราะฉะนั้นเรารู้แล้วว่าอะไรบ้างให้ลองเลือกปรับที่เราทำได้ ถึงแม้จะมีเวลาออกกำลังกายน้อย โดยเฉพาะค่า NEAT ลองปรับกิจวัตรประจำวันให้ขยับตัวมากขึ้น + เลือกกินอาหารให้เหมาะสมและกินโปรตีนให้เพียงพอ + ถ้ามีเวลาจำกัดลองเลือกรูปแบบการออกกำลังกายเป็นรูปแบบ High intensity และที่สำคัญใบหม่อนก็ยังแนะนำให้ออกกำลังกายให้ต่อเนื่องและสม่ำเสมออยู่น้า (ถึงแม้คลิปนี้จะเป็นคลิปที่แนะนำสำหรับคนไม่ค่อยมีเวลา)

ลองเอาไปปรับใช้กันดูค่ะ🫶🏻✨️

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

และมันก็สบายใจมากๆจริงๆนะ

[小 @lostyouinmay]

โคตรจริง,

[koyykois @koyykois]

ลิปที่กดตามคุณเจนิส แล้วเริ่ดเกินแก เป็นลิปกลอสที่โคตรทน ปากพุ่งแบบไม่ง้อฟิลเลอร์ แล้วมันเป็นฉ่ำที่ไม่ตะโกน ไม่เหนียว ปากอวบอิ่ม เบลอร่องแบบนัวมากกก แท่งเดียวจบ ฟินิชทาแล้วเย็นๆ

[Hannah @Hannahrsb]

ฉันผู้ที่คิดว่าแฟนคลับเล่นของใส่

[𝙪𝙣𝙪𝙣𝙛𝙖𝙝🥯 @ununfah]

ไปเจอไลฟ์คุณลุงขายรองเท้าในตต.มา คุณลุงทำมือทุกคู่ แล้วสุภาพมาก ถามตอบแบบใจเย็น นี่เลยอุดหนุนมาคู่นึง ลองใส่เดินเยอะตั้งแต่วันแรกแล้วไม่กัดเลย พื้นนุ่มด้วย เลยมาชวนไปอุดหนุนคุณลุงกันคับ คู่ละ450 (ถ้าเบอร์ใหญ่42 อัพจะเพิมเป็น590.-) แกไม่มีหน้าร้าน แต่เค้าบอกไซส์ละเอียดมาก ถ้าวัดตามที่ร้านแนะนำยังไงก็ใส่ได้คับ

[สหคลินิกหมอนนท์ธิวัฒน์ - ระยอง @nontiwatclinic]

ตัวงอเป็นกุ้ง 4ท่าเด็ด แก้หลังค่อม

#ปวดหลัง #หลังค่อม #สวนยาง #ชาวสวนยางพารา #ชาวนาไทย

[เกมถูกบอกด้วย @sheapgamer]

[News] Morikomori Life เกมทำฟาร์ม ใช้ชีวิตในชนบทญี่ปุ่น กราฟิกสไตล์อนิเมะจิบลิ เปิดให้เล่นฟรีบนมือถือ
.
ในตอนนี้ Morikomori Life เกมทำฟาร์มปลูกผักบนมือถือที่เน้นการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมในสไตล์อนิเมะ Ghibli โดยเปิดให้เล่นบน iOS แล้ว ผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปโหลดมาเล่นอย่างเมามันได้ที่ App Store ส่วนบนแอนดรอยหุ่นเขียวจะตามมาเร็วๆ นี้ และเริ่มเปิดให้ลงทะเบียนล่วงหน้าแล้ว
.
Morikomori Life จะเล่าเรื่องราวของ Kaon ที่ได้รับจดหมายจากคุณยาย ที่นำพาเธอกลับไปยังบ้านเกิดที่ชื่อว่า หมู่บ้าน Komori อันเงียบสงบและห่างไกลจากความวุ่นวายในเมืองใหญ่ และสัมผัสการใช้ชีวิตอันเยียวยาจิตใจ
.
Komori คือหมู่บ้านสไตล์ญี่ปุ่นที่เปรียบเสมือนสวรรค์ที่ถ่ายทอดผ่านกราฟิก 3D แบบ Toon Shading ที่จำลองพื้นผิวสมจริง และทำให้โลกสไตล์การ์ตูนมีชีวิตชีวา หมู่บ้านแห่งนี้เต็มไปด้วยทิวทัศน์ญี่ปุ่นอันงดงาม ที่ผู้เล่นสามารถเพลิดเพลินไปกับกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การตกปลา ทำฟาร์ม ตกแต่งบ้าน และอีกมากมาย
.
ผูกมิตรและพบเจอผู้คนใหม่ๆ เพื่อสร้างมิตรภาพที่ยั่งยืน เตรียมพื้นที่ เก็บเมล็ดพันธุ์ และเพาะปลูกพืชด้วยตัวเอง นำวัตถุดิบหลากหลายมาทำอาหารแสนอร่อย ตัดไม้ ขุดแร่ ออกสำรวจเพื่อค้นหาทรัพยากรหายาก สร้างและอัปเกรดบ้านเพื่อปลดล็อกฟีเจอร์ใหม่ๆ และตกแต่งให้สวยงาม ออกเดินทางไปในโลกกว้างที่เต็มไปด้วยสิ่งที่น่าสนใจ และเนื้อหาคอนเทนต์มากมายที่รอคอยกันค้นพบ

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

รวมบลัชโทนชมพูตุ่นๆ ซอฟต์ละมุนได้ลุคผิวคลีนๆ สวยสุภาพแบบใช้ได้ทุกโอกาส ใครปัดก็รอด รีวิวกับสวอชทุกตัวในเธรดนะ 〰️✨