أ.وسام سامي

أخصائية نفسية مصنفة من هيئة التخصصات الصحية اعمل لدى : @motmaenacentr بالإرادة تُصنع المعجزات 🌱

[أ.وسام سامي @seenwm1]

هل مره سمعت بإدمان الدوبامين الفكري 🧠؟

[أ.وسام سامي @seenwm1]

لذة الأستيعاب بأنك بالغت في شيء لم يَستحق ثم أعدتهُ الى مكانه الذي يناسبه لذة لا يمكن نسيانها ! قد تكون التكلفة فيها روحك ولكن النجاة رحمة..

[أ.وسام سامي @seenwm1]

( لو كان به شمس كان بانت من امس )
بمعنى ان القيمة الحقيقية لا تتأخر في الظهور

[أ.وسام سامي @seenwm1]

واجلب لنفسك السرور ما استطعت لا تكن أنت والزمان عليها

[أ.وسام سامي @seenwm1]

الإنسان دائماً يدفع ضريبة إختياراته

[أ.وسام سامي @seenwm1]

@aziz_jem في كل مره مع التقييم المستمر للعميل تكتشف اهداف جذورها الهدف الاساسي الاول وتعتبر اهداف نوعية وبالنسبة لي مهمة جداً وقد تظهر بعد اكتشاف المعتقدات الخاصة بالعميل او بسبب الظروف والضغوط التي يواجهها في بيئته اثناء المرحلة العلاجية

[أ.وسام سامي @seenwm1]

@aziz_jem الفهم المشترك بالبداية يكون فهم مبدأي بمعنى ان العميل يتثقف بطبيعة مشكلته والية الخطة العلاجية وما الى ذلك بالاضافة لاهدافه المتطلبة التي يرغب بتطورها اثناء الجلسات والمراد تقديمها مني انا كـ معالج الفهم المشترك الدائم يتكون مع الجلسات في كل مره مع التقييم المستمر تكتشف …🔻

[أ.وسام سامي @seenwm1]

أختتم هذه السنة بأن رحمة الله أحاطتني من كل جهة حتى حين شعرت أنني لا أستحق كانت رحمته أوسع من ظنوني وأكبر من ذنوبي ، وأقرب إلي من ضعفي.. اختتمها وأنا أعلم أن الله لم يتركني يومًا وأن كل ما تأخر كان لطفا وكل ما انكسر كان حماية، وأن القادم بعون الله أرحم وأجمل 🤍

[أ.وسام سامي @seenwm1]

مدرسة الجشطالت (بيرلز)
ترى أن الرحيل تجربة تحتاج إلى إغلاق الدائرة (Closure)
“ما لم يُودَّع بصدق، يبقى حاضرًا في اللاوعي”
الرحيل يُستكمل عندما نعترف بالمشاعر المرتبطة به ونعبّر عنها دون تجنّب

[أ.وسام سامي @seenwm1]

“ الإنسان وقت يأسه مايخاف "

[أ.وسام سامي @seenwm1]

في القلق غالبًا لا يخاف الانسان من الحدث ( الموقف ) بل يخاف من الخوف نفسه

[أ.وسام سامي @seenwm1]

الشخصية الحدية BPD : بالنسبة لي من زاوية معالج نفسي انا اسميهم ( الجوكر ) اشخاص ذو ذائقة حسية ومهارات عالية ، تضعهم في اي مكان مبدعين ومنجزين ولهم زاوية فنية جميلة جداً ابداعية لان يتعاملون مع الفن بعمق الشعور اللي بداخلهم ، انا من وجهة نظري اشوف إنه : وين ماتضع الحدي يبدع 🌱🤍

[د. سلطان مقلية @sultan_magliah]

📍دورة القلق حسب نموذج العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

[أ.وسام سامي @seenwm1]

« يتضاعف استغناء الانسان كلما ازداد ادبه وعلمه ومعرفته بزمانه وحياته وغاياته ، فتزداد انتقائيته لأصدقائه ونوعية الأشخاص من حوله ويتخفف حتى مع بعض احلامه ، ويدرك اين ومتى وكم يبذل من نفسه وطاقته بما هو أصلح وأنفع لنفسه »

[أ.وسام سامي @seenwm1]

مَن فرّ
إلى ماضيه..
أو ترصَّد لغَده
ماهُنِىْ حاضره

[أ.وسام سامي @seenwm1]

" وَاْهْجُرْهُمْ هَجْرًا جَمِيلاً "
بعض العلاقات القُرب منها لا يعود بالنفع او الضرر
والهجر الجميل : هو الهجر الذي لا عتاب فيه ان يكون إعراضًا لا غلّ فيه ولا أذى إعراضًا فيه كرامة بمعنى ان تحفظ كرامتك دون ان تؤذي غيرك وهو سلوك ناضج يدل على اتزان الفرد ومدى ثباته الداخلي وحكمته

[أ.وسام سامي @seenwm1]

اللهم ارزقني رفعة لا يُدانيها ضعف
وهمّة تعانق السحاب واجعل خطواتي
مرصوفة بالعزوّ والتوفيق
وافتح لي من أبواب النجاح ما لم أتخيله
واجعل لي بين الناس قدرًا يُحترم
وبين العظماء مكانًا يُعرف🤍

[أ.وسام سامي @seenwm1]

في مرحلة بالعلاج اثناء سير الخطة العلاجية يفقد العميل الامل في التغيير ويشعر بإحباط كبير مما يؤدي الى انتكاسات ، على العميل المعرفة ان الجلسات اثرها مع استمراريتها فقط وليس كل جلسة بنتيجتها

[أ.وسام سامي @seenwm1]

@Psyshahad_ 🙏🏽🤍🤍

[أ.وسام سامي @seenwm1]

دائماً يجب على المعالج تذكير العميل ان الرحلة العلاجية طويلة ولا يمكن ان تحدث نتيجة ملحوظة بفترة قصيرة جداً ، قد يتوقع العميل ان بمجرد خروجه من باب العيادة يصل لمرحلة التشافي ، التشافي رحلة وانت تصنع هذه الرحلة فعليك التحلي بالصبر وستلاحظ التغيير مع الوقت

[أ.وسام سامي @seenwm1]

الإدراك ليس مجرد تجميع لأجزاء منفصلة، بل هو عملية نشطة لإعطاء معنى للعالم من حولنا.

- ماكس فيرتهايمر (Max Wertheimer)