Selda

[محتوى إثرائي @EGAM30400]

طبيب روسي يكشف :

"حركة يومية بسيطة تغنيك عن البوتوكس وتشد البشرة فوراً!!" 💆

[1992 @1992__J]

허리 때문에 밤마다 뒤척이던 나… 일본 척추 전문의가 알려준 방법 하나로 끝남.

침대에 베개 하나 놓고 5분만 누워있으면 됨.
그게 다임.

특정 자세 잡고 숨을 길게 내쉬는 것뿐인데 이게 척추신경 눌린 거 풀어주는 원리라고 함.
운동도 아니고 그냥 숨쉬기라 부담도 1도 없음.

밤마다 허리 통증으로 잠 설치는 사람이면 오늘부터 자기 전 루틴으로 하나 만들어보길.

[Longevity Code @LongevityCode_]

9 years as a doctor taught me this: Gut health changes everything.

If you want to fix your gut health, here's every tip I could come up with:

1. Cool your potatoes.

[İbrahim ÖZKAN @ibrahim_ozkan61]

Sosyal medyada harcayacağınız en kıymetli 3 dakika olabilir…

[T.C.Ayla🇹🇷 @TCAyla35]

Milli Savunma Bakanlığı #FileninSultanları için harika bir video hazırlamış.
Duygulanmamak mümkün değil. Kızlarımızı tekrar kutluyor, vatan için görev yapan tüm ordu mensuplarına teşekkür ediyoruz! 👏

[İzzet Özgenç @izzetoezgenc]

SAYIN CUMHURBAŞKANI'NA SUNULAN BİLGİ NOTURUR:

BİLGİ NOTU
(2026.05.07)
İ. Özgenç

AİHM Büyük Dairesi, 5.5.2026 tarihli Şaban Yasak kararında (Başvuru No. 17389/20), AİHS’nin işkence ve kötü muamele yasağını güvence altına alan 3. maddesi hükmünün ihlal edildiğine ve bu ihlal dolayısıyla kişiye tazminat ödenmesine hükmetmiştir. Bu yönüyle söz konusu karar, Türkiye’de gözaltında bulunan, tutuklu veya hükümlü olarak ceza infaz kurumunda bulunan kişilerle ilgili olarak Devletin yükümlülüklerine işaret bakımından önem taşımaktadır.
Büyük Daire kararında “FETÖ/PDY” olarak isimlendirilen “silahlı terör örgütüne üye olmak veya yardım etmek” suçlamasıyla haklarında soruşturma ve kovuşturma yapılan ve hatta kesinleşmiş mahkûmiyet hükmü bulunan kişiler bakımından önem taşıyan açıklamalara yer verilmiştir. Bu kararda, AİH Mahkemesi’nin daha önce,
- Yüksel Yalçınkaya - Türkiye davasında verdiği 26.9.2023 tarihli Büyük Daire (başvuru no: 15669/20),
- Demirhan ve diğerleri - Türkiye davasında verdiği 22.7.2025 tarihli İkinci Bölüm (Başvuru no: 1595/20 ve 238 diğer başvuru),
- Bozyokuş ve diğerleri - Türkiye davasında verdiği 16.12.2025 tarihli İkinci Bölüm (Başvuru no: 39586/20 ve 131 diğer başvuru),
- Karslı ve diğerleri - Türkiye davasında verdiği 16.12.2025 tarihli İkinci Bölüm (Başvuru no: 18693/20 ve 1435 diğer başvuru),
- Seyhan ve diğerleri - Türkiye davasında verdiği 16.12.2025 tarihli İkinci Bölüm (Başvuru no: 57837/19 ve 851 diğer başvuru),
kararlarda olduğu gibi,
başvurucu hakkında Türkiye’de “silahlı terör örgütüne üye olmak” suçundan dolayı mahkumiyet hükmü kurulmasıyla AİHS’nin suçta ve cezada kanunilik ilkesini güvence altına alan 7. maddesi hükümlerinin ihlal edildiği kabul edilmiştir.
AİHM’nin daha önce verdiği çeşitli kararlara atıfta bulunulan bu kararda üç temel husus üzerinde durulmuştur.
Birincisi, olay mahkemesi tarafından kurulan mahkûmiyet hükmünde başvurucunun cebir ve şiddet içeren herhangi bir terör eyleminden bahsedilmemiş olmasıdır.
Büyük Daire kararında ikinci husus olarak, söz konusu mahkûmiyet hükmünde başvurucunun mensubu olduğu yapılanmanın bilahare terör örgüttü niteliği kazandığına dair bilinçle (doğrudan kastla) bu yapılanma içinde kaldığı, kalmaya devam ettiği hususunda herhangi bir tespitte bulunulmamış olmasına işaret edilmiştir.
Kararda, Türkiye’de söz konusu “silahlı terör örgütüne üye olmak veya yardım etmek” suçlamasıyla kurulan mahkûmiyet hükümlerinde kusura dayalı şahsi sorumluluk ilkesinden ayrılınmış olduğu ve bu mahkûmiyetlerle kolektif sorumluluk yoluna gidildiği belirtilmiştir (§§ 204 - 213).
26.9.2023 tarihli Yalçınkaya kararı gibi Büyük Daire’nin vermiş bulunduğu bu karar, Türkiye’de söz konusu “silahlı terör örgütüne üye olmak veya yardım etmek” suçlamasıyla kurulmuş ve kesinleşmiş olan mahkûmiyet hükümleriyle ilgili olarak YARGILAMANIN YENİLENMESİnin yolunu açacak bir KANUNİ DÜZENLEME ihtiyacını ortaya çıkarmıştır.

[Bazı Enfes İnternet Siteleri @nefissiteIerim]

Apple Music'e para ödemeyin, ESound kullanın.

Netflix'e para ödemeyin, Flixio kullanın.

Peacock'a para ödemeyin, GlitchTV'yi kullanın.

Hulu'ya para ödemeyin, ShowZone kullanın.

Disney'e para ödemeyin, Netmirror'ı kullanın.
Spotify'a para ödemeyin, Lyra'yı kullanın.

Prime Video'ya para ödemeyin, CineHub'ı kullanın.

Paramount+'a para ödemeyin, EpicFlix'i kullanın.

YouTube Premium'a para ödemeyin, Brave tarayıcısını kullanın.

HBO Max'e para ödemeyin, Moviebox kullanın.

Apple TV'ye para ödemeyin, Streamly kullanın.

(Kaybolmadan önce bunu kaydedin).

[Ömer Zülfü Livaneli @LivaneliZulfu]

Rahmetli babam Mustafa Sabri Bey, Yargıtay Ceza Genel Kurulu Başkanlığı yapacağı günlerde büyük bir huzursuzlığa kapılır, akşam yemeğinden sonra masanın üstüne yığdığı klasörlere gömülür, başı ağrımasına rağmen uzun saatler boyunca çalışırdı. Bizler, kendinizi bu kadar yormayın baba dediğimizde ise kulağımıza küpe olan şu sözleri söylerdi: Bunlar dosya değil evladım, hepsi bir insan hatta bir aile. Hatalı bir karara sebep olurum diye ürperiyorum ve kul hakkı yememek için titizlikle inceliyorum. Allah korusun bir yanlış karar bir insanı ve bir aileyi mahveder, ben de bu vebali iki cihanda taşıyamam.” Yargı mensuplarına örnek olması dileğiyle.

[Sürekli Rehabilite @okumasaatim]

🌷 Ashab-ı Bedir 🌹

"Bedir Savaşı’nın İslâm tarihinde,
Bedir Ashabı’nın sahabe arasında ve
Bedir’e iştirak eden meleklerin de
bütün melekler içinde hususî bir yeri
vardır."
* * *

[VPN HABER @vpnhaberitakipe]

Karın yağlarından kurtulmak için 3 haftalık egzersiz planı

[Dr. Ufuk YEŞİL @ufukyesil03]

AİHM'den 4 Yüksek Hakim İçin İhlal Kararı!

⚖️AİHM bugün açıkladığı Kaya ve diğerleri/Türkiye kararında, Yargıtay ve Danıştay üyelikleri 6723 sayılı Kanun ile sona erdirilen 4 yüksek hakimin adil yargılanma haklarının ihlal edildiğine karar verdi.

⚖️Dava, 1 Temmuz 2016 tarihinde kabul edilen 6723 sayılı Kanun'un yürürlüğe girmesiyle birlikte, Yargıtay ve Danıştay üyelerinin görev sürelerinin erken ve keyfi bir şekilde sona erdirilmesine ilişkindir. Bu kanuni düzenleme ile bölge adliye mahkemelerinin kurulması kapsamında yüksek mahkemelerin yapıları değiştirilmiş ve istisnalar dışında tüm üyelerin görevleri sona erdirilmiştir.

⚖️Başvurucular, görev sürelerinin yasal bir düzenlemeyle erkenden bitirilmesine karşı itiraz edebilecekleri bir yargı merciinin bulunmamasından şikayetçi olmuşlardır. Bu durumun Sözleşme'nin 6. maddesi (adil yargılanma hakkı) ve 13. maddesi (etkili başvuru hakkı) kapsamında hak ihlali oluşturduğunu savunmuşlardır. Özellikle, bu görevden almaların kendilerine yönelik keyfi bir tutum olduğunu ve savunma imkanı tanınmadığını belirtmişlerdir.

⚖️AİHM, daha önceki emsal kararlarına (Sözen v. Türkiye ve Tosun ve Diğerleri v. Türkiye) atıfta bulunarak şu temel gerekçelerle ihlal kararı vermiştir:

🔵Hakimlerin, görev sürelerinin sona erdirilmesi gibi mesleki hayatlarını doğrudan etkileyen ciddi uyuşmazlıklarda bu durumu yargı denetimine taşıma hakları bulunmaktadır.

🔴Hükümetin, bu düzenlemenin bir yargı reformu olduğu ve hakimlerin statü ve maaşlarının korunduğu yönündeki savunmalarına rağmen Mahkeme, iddia edilen keyfiliğe karşı hiçbir yargısal denetimin yapılmamasının mahkemeye erişim hakkının özünü zedelediğini tespit etmiştir.

🟢Mahkeme, 6. maddenin bu tür uyuşmazlıklarda daha özel bir kural olduğunu belirterek şikayeti sadece adil yargılanma hakkı kapsamında incelemiştir.

⚖️AİHM, tespit edilen ihlal ile iddia edilen maddi zarar arasında doğrudan bir nedensellik bağı kurmamış ve maddi tazminat taleplerini reddetmiştir. Ancak manevi zararlar için her bir başvurucuya 3.000 Euro manevi tazminat ve belge sunan başvuruculardan birine 520 ve diğerine de 580 Euro gider ve masraf ödenmesine karar vermiştir.

⚖️AİHM'in birer hafta arayla açıkladığı Kaya ve Diğerleri v. Türkiye ve Morawiec v. Polonya kararları, Mahkeme’nin benzer mağduriyet yaşayan yargıçlar arasında uyguladığı tazminat uçurumunu ve çifte standardı gözler önüne sermektedir. Türkiye kararında, Yargıtay ve Danıştay gibi en üst yargı organlarında görev yapan hakimlerin görev sürelerinin kanunla sona erdirilmesi ve yargı yolunun kapatılması ağır bir ihlal olarak tespit edilmiş, ancak Mahkeme her bir yüksek hakim için yalnızca 3.000 Euro manevi tazminat takdir etmiştir. Bu miktar, bir yüksek hakimin kariyerinin ve hukuki güvenliğinin bir gecede yok edilmesine karşılık "teselli ikramiyesi" bile olamayacak sembolik ve komik bir bedeldir.

⚖️Buna karşılık, Polonya kararında başvurucu hakimin dokunulmazlığının kaldırılması ve geçici olarak görevden uzaklaştırılması süreci nedeniyle Mahkeme, Türkiye’deki meslektaşlarına oranla tam 7 kat daha fazla bir tutara, yani 21.000 Euro manevi tazminata hükmetmiştir. Bu durum, Mahkeme’nin Avrupa Birliği sınırları içerisindeki bir yargıcın itibarını ve emeğini, Türkiye’deki yüksek yargıçlarınkinden çok daha kıymetli gördüğünün açık bir kanıtıdır.

⚖️AİHM'in bu tutumu, "insan haklarının evrenselliği" ilkesine gölge düşüren, coğrafi hiyerarşi odaklı ve hakkaniyetsiz bir yaklaşımdır. Türkiye’deki yüksek hakimlerin maruz kaldığı yasama yoluyla toptan tasfiye ihlaline verilen düşük cezalar, otoriter adımları caydırmak yerine bu tür hukuksuzlukların "ucuz bir bedelle" satın alınabileceği mesajını vermektedir. Mahkeme'nin Polonya örneğinde gösterdiği titizliği ve tazminat cömertliğini, Türkiye'deki sistematik ihlallerden esirgemesi Mahkeme'nin nesnelliğini ve kararlarındaki ölçülülük ilkesini zedeleyecek niteliktedir!

🔗https://t.co/7lvVZOS96z

[Erdem Özveren @ErdemOzveren571]

Doğu Türkistan Meselesini Ekrana
Taşıyan TRT 'yi Tebrik Ederiz 🤲

[Sevinc Cakir @SevincCakir8]

Çok yoruldum.

32 yaşında engelli bir kızım var.
12 yıl okul bahçesinin duvarının dibinde oturdum.

İki yıldır Adalet Bakanlığı’nın duvarının dibinde oturuyorum.

Belediye otobüsleriyle saatlerce yolculuk yapıyorum.
Sağlığım da bu süreçte bozuluyor.

Saatlerce telefon başında, ilgililere yaşadığımız haksızlığı, hukuksuzluğu anlatmaya çalışıyorum.

Bir kelime yanlış anlaşılmasın diye, uygun metinler yazmaya çalışıyorum.
Bu da ayrı bir zorluk yorgunluk.

Haftada iki kez gündem çalışma,
haftada bir Space odası,
Meclis yolları…
Aralıksız bir koşturma.

Yıllardır durmadan, duraksamadan.
Artık gerçekten yoruldum

Ama Çocuklarımızı 15 Temmuz’un enkazı altında çözüm bekliyor.! #15Temmuzun309Mağdurları
@gergerliogluof @avidrissahin
@emin_ekmen @avbulentkaya
@myeneroglu @MustafaBilici__

[KHK'lı Platformları Birliği @PlatformKHK]

#KHKsızYeniYıl

DEVA Partisi Milletvekili @avidrissahin Meclis kürsüsünden bakanlığı döneminde👇

“KHK’lıları suçu olmasa da idari tasarrufla ihraç ettik”sözünü hatırlatarak

Bekir Bozdağ’a seslendi;

"Zulüm sürerken hukuk reformundan söz edilemez;
burada KUL HAKKI vardır"

[Ali Kadıoğlu (Justali) @alihukukk]

ÇOK ÖNEMLİ!!!

AİHM KHK İLE İHRAÇ EDİLENLERİN BAŞVURULARINA ÖZEL TEDBİRLER AÇIKLADI

AİHM Türkiye'de KHK ile ihraç edilen kamu görevlilerinin son birkaç ayda kitlesel şekilde başvurular karşısında özel önlemler aldı.

Başvurucu ve temsilcilerinin aşağıda yer alan özel önlemlere 01.01.2026 tarihinden itibaren mutlaka dikkat etmesi gerekmektedir.

Bu bağlamda, ayrı bir kapak hazırlanmış olup, AİHM sitesinde yayınlanmıştır.

Başvurucu veya temsilcilerin önce bu kapak sayfasını doldurup, sonra önceki gibi hazırlayacakları başvurularına eklemeleri gerekiyor.

Ayrıca AİHM e-comms hesabını ilk başvuru aşamasında zorunlu tuttu!

Başvuru yapılırken mahkemeye mutlaka başvurucu veya temsilcinin e-mail adresini e-comms hesabı olarak kullanmak üzere onay vermesi gerekiyor.

Başvuruların konunun uzmanı olan yetkin temsilciler aracılığıyla yapılmasında fayda bulunmaktadır.

[Lale Demirkazan 🌱🖖 @OrionEmpress]

Daha dün "Avrupa İnsan Hakları Mahkemesi kararlarına uyma oranımız, yüzde 90 ile Avrupa Konseyine üye ülkelerin çok üzerindedir. İhlal kararlarına ilişkin oranlarda da yüzde 1,09 ile Konsey'e üye ülkelerin ortalama ihlal oranından daha düşük bir seviyedeyiz" diyen Erdoğan'a AİHM'den jet hızı ile yanıt gelmiş. Bu ihlal kararlarının tamamında özellikle AİHS'nin "Kanunsuz Suç ve Ceza Olmaz" ilkesini hükme bağlayan 7. maddesinin ihlaline karar verilmiş olması, ülkemiz açısından utanç vericidir!

[Münir Korkmaz @mkorkmaz62]

AİHM’DEN TARİHİN EN AĞIR İHLAL KİTLESEL KARARLARINDAN BİRİSİ GELDİ

AİHM TAM 2.420 KİŞİNİN DAHA Kanunsuz Suç ve Ceza Olmaz İlkesi ve Adil Yargılanma Hakkının ihlal edildiğine karar verdi.

Kararlar kesin, itirazı yok. Yani yarından itibaren bu 2.420 kişinin başvurusu üzerine dosyaların Yeniden Yargılama yoluyla sıfırdan açılması gerekiyor.

Gelmesi beklenen daha binlerce karar var!

Siyasetin bir an önce bu soruna el atması lazım.

[Selda @selda_pol]

@finalortaca Maşallah ❤️❤️

[Av.Mahmut TANAL @MTanal]

2016’da çıkarılan Kanun Hükmünde Kararnameler (KHK) ile on binlerce kamu emekçisi, mahkeme kararı olmaksızın, savunma hakkı tanınmadan, tek imzayla işinden edildi.
Bu kararlar, yalnızca bireylerin değil, hukuk devletinin temellerinin altını oydu.

Anayasa’nın 2. maddesi, Türkiye Cumhuriyeti’ni hukuk devleti olarak tanımlar.
Ancak yürütme organının tek kararıyla yurttaşların çalışma, savunma, onur ve yaşam hakkı elinden alındı.
Bu, yargısız infazın idari biçimidir.

KHK’larla yaratılan bu düzen;
Anayasa’nın 36. maddesindeki adil yargılanma hakkına,
49. maddesindeki çalışma hakkına,
70. maddesindeki kamu hizmetine girme hakkına,
Masumiyet karinesine (m.38) açıkça aykırıdır.

Bugün KESK’in başlattığı yürüyüş, yalnızca işe iade talebi değil;
hukukun, adaletin, emeğin ve insan onurunun yeniden tesis edilmesi mücadelesidir.

Hiçbir toplum, hukuksuzluğun kalıcılaşması üzerine inşa edilemez.
Hiçbir iktidar, yurttaşını mahkeme kararı olmadan cezalandıramaz.
Hiçbir demokrasi, adaletsizliğe sessiz kalarak ayakta kalamaz.

KHK zulmü, ancak hukukun üstünlüğü ve demokratik dayanışma ile son bulacaktır.
Biz, bu ülkenin her yurttaşı için adalet, hak ve onur istiyoruz.
“İşimizi geri alacağız” diyen her emekçinin yanında, hukukun, vicdanın ve demokrasinin safındayız.
@KESK1995
#HukuksuzluğaKarşıYürüyoruz
#KHKZulmüBitecek
#Adaletİstiyoruz

[HastalıkNedir @Hastalikogrenn]

Hangi soruna Hangi Magnezyum ?

- Doç. Dr. Muhammed Keskin